La mort à Yellowstone: s'adapter à l'impermanence de la vie

Source: copie de Fotolia_89395574_XS

La vie est impermanente; rien ne reste pareil. Nous ne savons jamais quand la tragédie pourrait frapper.

Quand j'étais en vacances à Yellowstone, les nouvelles ont rapporté une attaque d'ours sur un couple marié. Pendant la randonnée, l'homme et la femme se sont involontairement retrouvés entre une mère ours et son ourson. Ils ont tous deux été attaqués. le mari a été tué, et sa femme a à peine survécu avec de multiples blessures. C'était la première fois que quelque chose de cette nature s'était produit en plus de vingt-cinq ans.

De plus, pendant que j'étais là, j'ai visité de nombreuses sources d'eau chaude et j'ai remarqué de nombreux panneaux qui avertissaient les gens de faire attention. Les panneaux indiquaient que si vous vous aventuriez hors du sentier, vous risquiez de tomber dans une source chaude. Ces signes avaient été payés par une fondation mise en place par la famille d'un garçon de neuf ans qui s'était égaré sur le sentier, est tombé dans l'une des sources chaudes et est mort.

Des exemples de l'impermanence de la vie nous entourent. Nous pouvons nous marier joyeusement, faire une randonnée romantique et notre conjoint peut être tué par un ours grizzli. Nous pouvons être en vacances avec notre famille, et notre enfant pourrait tomber dans une source chaude et mourir. Je sais que ce sont des cas extrêmes, mais la tragédie de quelque sorte frappe la plupart d'entre nous à un moment donné. Rien ne reste pareil dans la vie. La vie est liée à changer. Si nous essayons de faire en sorte que la vie reste la même, nous allons souffrir.

• 17 minutes par jour?
• 5 signes de danger qui invitent l'infidélité par inadvertance
• Internet Porn Addiction – Pourquoi le porno gratuit est si irrésistible
• Cinq raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas cesser de nous distraire
• Nous brisons nos propres coeurs

Parfois, ces changements sont bons, mais parfois ils sont très douloureux. Si nous n'apprenons pas à rouler avec la vie, à nous adapter aux changements constants, alors nous allons souffrir. L'impermanence est une garantie absolue dans la vie. Peu importe ce qui se passe dans nos vies en ce moment, ça va changer. Le long du parcours de la vie, nous connaîtrons de nombreux changements. Un grand nombre d'entre nous vont divorcer. Actuellement en Amérique, le taux de divorce est de près de 50 pour cent. Beaucoup d'entre nous développeront un type de cancer, une maladie cardiaque ou une autre maladie. Nous allons nous faire virer, nos emplois vont être réduits, notre entreprise va fermer, ou il se passera quelque chose d'autre qui nous fera changer d'emploi. En fait, beaucoup d'entre nous seront recyclés et recommenceront tous sur une toute nouvelle carrière. La personne moyenne aux États-Unis aura six emplois différents au cours de sa vie. La vie est le changement. La vie est impermanente.

Lorsque nous faisons face au changement, nous n'avons que deux choix quant à la façon de les aborder: nous pouvons y faire face, ou nous pouvons le masquer et l'ignorer. Un choix est bon pour nous, et l'autre choix est très mauvais pour nous.

Pour comprendre nos choix et comment ils se rapportent au changement, pensez à obtenir une petite blessure ou une petite coupure. Quand nous obtenons une petite coupe, nous pouvons la laver et la traiter et la laisser réparer. Cela peut être un peu douloureux, mais il en résultera un processus de guérison sain. Ou, nous pouvons simplement prendre des analgésiques. Plus la coupe est profonde et intense, plus les analgésiques doivent être puissants. Nous pouvons continuer avec bonheur nos vies, ne pas sentir notre coupe. Cependant, si nous faisons cela sans traiter la blessure correctement, la coupure sera sûrement infectée, continuera à s'aggraver, et peut-être même mettre nos vies en danger. En fin de compte, la vie avec ses changements constants est comme cet exemple. Malheureusement, la plupart d'entre nous se tournent vers les analgésiques au lieu de laver cette blessure, de faire face à ce changement et de passer à autre chose.

• Suicide: des ténèbres à la lumière
• SENSORIUM MONDIAL: La sculpture sociale mondiale olfactive
• La ligne mince entre la passion et l'obsession-Partie 2
• Psilocybine, LSD, et la vie intérieure
• Êtes-vous fait de la substance d'écriture?

Considérez le mariage transformé en divorce comme un autre exemple de traitement du changement. Nous sommes nouvellement mariés, et nous sommes excités par tant de rêves, tant d'attentes de ce que la vie avec notre partenaire apportera. Et puis les choses ne tournent pas exactement comme nous l'espérions. Nous nous retrouvons à nouveau célibataires, peut-être en train d'élever seuls nos enfants, embourbés par le stress financier et une myriade de soucis. Alors que nous luttons contre les effets de ce changement, nous pouvons gérer nos émotions et problèmes au fur et à mesure qu'ils surviennent, ou nous pouvons les masquer.

Pour s'adapter sainement aux changements de la vie, nous devons nous permettre de ressentir nos sentiments, de nous impliquer avec des groupes de soutien, de parler aux gens, de chercher une thérapie et de faire face à la tristesse et à la colère du divorce. Une fois que nous le ferons, nous nous sentirons mieux, et nous serons en mesure de guérir et de passer à autre chose. Nous pouvons bien faire lorsque la vie présente un changement, même lorsque le changement est tragique, tant que nous sommes prêts à nous adapter au changement, à le ressentir, puis à aller de l'avant.

Cependant, dans cette situation, nous pouvons nous tourner vers les antidouleurs au lieu de faire face à nos sentiments. Malheureusement, nous pouvons utiliser toutes sortes d'analgésiques pour masquer nos sentiments. Peut-être qu'après le divorce, nous commençons à boire, et cette consommation devient une habitude, qui devient alors une dépendance. Nous pourrions demander à un médecin un médicament sur ordonnance qui nous enlève notre anxiété, notre stress et notre dépression. Nous pourrions nous jeter dans le travail ou devenir accro à la télévision. Nous pourrions plonger dans une autre relation, en y consacrant tout notre temps, nos efforts et nos sentiments, pensant que cela nous arrangera d'une manière ou d'une autre. Nous pourrions commencer à manger excessivement, se tourner vers la nourriture pour le confort. La liste de ce que nous pouvons faire au lieu de vraiment traiter de l'impermanence de la vie sous la forme d'un divorce ou de tout autre changement est infinie.

La plupart d'entre nous ne s'adaptent pas bien à l'impermanence de la vie. Nous le combattons, nous y résistons et nous utilisons des analgésiques pour y faire face. Mais si nous réalisons à un niveau profond que la vie est éphémère et qu'il n'y a rien que nous puissions faire pour contourner ce problème, nous serons vraiment mieux lotis. Nous devons couler avec la vie, nous ajuster pour bien changer et réaliser que rien de ce que nous avons dans ce monde n'est une garantie. Tout comme avec la famille qui a perdu son enfant à Yellowstone, la douleur et la tragédie peuvent être transformées en quelque chose de merveilleux et cela peut aider les autres. La famille Yellowstone est la preuve que nous pouvons nous adapter à tout et trouver encore de la beauté et du sens dans la vie.

Permettez-moi d'offrir encore un autre exemple. Peut-être que lorsque nous étions au lycée, nous nous attendions à aller au collège, à obtenir de bonnes notes, à obtenir un diplôme et à obtenir un bon travail, mais cela ne s'est pas produit. Au lieu de cela, nous ne nous sommes pas adaptés à notre nouvelle liberté, et nous avons trop fait la fête et mal géré notre temps à tel point que nous avons dû abandonner et décrocher un emploi. Cela ne signifie pas que nous devons nous engourdir pour changer. La vie est changement, et le changement arrive à tout le monde. Nous avons besoin de ressentir, de nous adapter et de tirer le meilleur parti de ce que la vie nous a donné. Se vautrer dans l'auto-accusation n'aidera pas. Oui, nous avons peut-être été la cause du changement, mais nous blâmer ne nous aidera pas à nous ajuster et à accepter le changement. Nous pouvons nous adapter à n'importe quoi, tant que nous sommes prêts à laisser aller notre croyance que la vie doit aller d'une certaine manière. Si nous nous battons contre la vie, ce sera très dur et nous nous tournerons très probablement vers des addictions pour éteindre notre douleur. Cependant, si nous coulons avec la vie, alors la vie se passera beaucoup mieux, et nous serons beaucoup plus sains à la fin.

Promettons que peu importe ce que la vie nous a lancé ou nous lancera, nous nous adapterons. Nous ne serons pas autocritiques, nous ne resterons pas coincés, et nous ne nous engourdirons pas à la douleur. Au lieu de cela, nous ressentirons la perte et la tristesse, et ensuite nous continuerons et profiterons de notre vie avec ce que nous avons. Lorsque nous nous adaptons au changement, nous facilitons une belle vie pleine et heureuse.