Il y a deux états émotionnels à l'adolescence que les parents banalisent souvent et qui peuvent effectivement être très graves. Le premier est Embarras (sujet de ce blog); la seconde est l'ennui (sujet du prochain.)
Commencer par l'embarras – une réaction effrayante à l'individualité ou à l'inadéquation rendait l'objet inconfortable de l'attention du public, souvent avec humour pour le plaisir des autres, ce qui peut entraîner des sentiments d'exposition sociale, de conscience de soi, d'isolement, d'humiliation et d'humiliation. même honte.
Les adolescents sont très faciles à mettre dans l'embarras parce que c'est l'âge intermédiaire quand on n'est plus un enfant mais pas encore un adulte, et on peut le critiquer sur les deux fronts pour présumer agir trop vieux ou ne pas agir assez vieux. Parfois, on a l'impression que l'on ne peut pas gagner en perdant, car le jeune trébuche sur le chemin de la vie d'adulte à travers le processus d'essai et d'erreur de son enfance. En chemin, il y a beaucoup à apprendre, à se tromper, à corriger, à se remettre et à s'adapter.
Par exemple, faire face aux changements physiques et sociaux de la puberté, entretenir et rester en contact avec ses pairs, s'adapter aux normes populaires et se mesurer aux idéaux médiatiques, développer la connaissance et l'expérience du monde et agir de manière plus responsable et mature. C'est un âge parfait pour l'embarras car il y a des faux pas fréquents qui conduisent à se sentir mal à l'aise et insécurisés.
Comment peut-on être embarrassé? Considérez ce que les pairs pourraient dire publiquement.
L'ignorance: "Tu ne le sais pas?"
Incompétence: "Vous ne pouvez pas faire ça?"
Accessibilité: "Vous ne savez pas mieux?"
L'inexpérience: "Vous n'avez jamais fait ça?"
Performance: "Est-ce le meilleur que vous pouvez faire?"
Immaturité: "Vous ne l'avez pas encore fait?"
Inattractivité: "Tu portes ça?"
Identité: "Vous voulez être comme ça?"
Goût: "Vous aimez ça?"
Croyance: "Tu penses ça?"
Conduire: "Vous avez fait ça?"
Voyant la vulnérabilité en vous pour vous moquer de, vos bons amis (peut-être pour détourner l'attention de leurs insécurités) peuvent parfois agir comme vos pires ennemis.
L'impact émotionnel de l'embarras peut être intense. En raison de l'attention humoristique ou critique portée à son apparente individualité ou inadéquation, l'adolescent peut se sentir remis en question, comme les yeux du monde entier se concentrent sur lui. Pris au dépourvu, il peut souhaiter pour le moment qu'il puisse disparaître. Il peut craindre que des dommages sociaux durables aient été causés. Il peut se sentir mis dans un endroit où il n'y a pas d'échappatoire sociale s'il fait partie de sa réputation sociale continue.
Si l'embarras est assez puissant, cela peut mener à l'évitement social et (et pendant un certain temps) au retrait: «Je ne peux affronter personne! Je ne vivrai jamais ça! "(Cette déclaration faite en réponse au fait d'être« rompu avec désinvolture »au collège par un petit ami qui n'a pas pris la route ensemble aussi sérieusement qu'elle l'a fait.) Heureusement, la mémoire publique de tels épisodes est habituellement miséricordieusement court. Malheureusement, la mémoire personnelle peut durer beaucoup plus longtemps. Je peins ce côté difficile de l'embarras afin que les parents puissent comprendre à quel point cela peut être effrayant et douloureux, et ils peuvent décider de ne jamais embarrasser sciemment leur adolescent.
Il est facile pour eux d'être aveuglés par leur sens d'adulte qui est parfois gêné n'est pas grand ou durable. Les parents ont généralement un sentiment plus confiant et plus ancré d'eux-mêmes qu'à l'adolescence quand l'incertitude personnelle était la règle. Lorsque l'adulte est relativement complètement formé, l'adolescent est un travail en cours, peu sûr et sujet à l'embarras.
Oubliant ce que c'était que de se sentir si vulnérable, les adultes peuvent taquiner un adolescent dans l'amusement honnête, même l'affection, sans se soucier de la sensibilité qu'ils attaquent de manière ludique. Alors ils peuvent être surpris par la réaction qu'ils obtiennent en réponse à la colère de la jeune personne apparemment fâchée, mais blessée, en proie à l'exposition: «Ce n'est pas drôle!» Comme pour les autres adultes, ces quelques enseignants ou entraîneurs à l'école , qui emploient l'embarras pour le contrôle de la classe ou de l'équipe, humiliant publiquement un élève ou un joueur comme exemple pour intimider le reste, cette autorité de l'intimidation peut céder l'obéissance, mais au prix du respect.
Parfois, pour donner aux adultes une référence émotive pour l'embarras de l'adolescent qu'ils peuvent comprendre, je leur demanderai s'ils ont des peurs de performance, trac, angoisse d'entrevue, nervosité sociale, malaise de parti, ou nervosité au sujet de parler en public. Bien que ce ne soit pas exactement la même chose, une telle sensibilité à l'exposition personnelle et la crainte de l'examen public peuvent être comparables à la détresse émotionnelle que l'embarras de l'adolescent peut causer.
Dans la mesure du possible, je crois que les maisons devraient être des zones exemptes de taquineries pour les adolescents, et que les parents ne devraient pas sciemment embarrasser leur adolescent en les taquinant. Ce n'est pas «drôle» ou «mignon» de voir le jeune détourner les yeux, rétrécir, bégayer, rougir ou même transpirer. Et pour sûr, n'utilisez jamais le sarcasme pour couper l'adolescent. Cependant, ces conditions ne couvrent pas l'embarras involontaire que peuvent avoir les parents lorsque leur fils ou leur fille entre au début de l'adolescence (environ 9-13 ans). Maintenant, le jeune veut habituellement mener son monde d'amitié plus distinctement de ses parents. peut compromettre et menacer l'indépendance sociale qui semble si importante à ce stade.
Pour beaucoup de ces jeunes, être vu en public par des amis avec leurs parents peut être une source d'embarras. Ainsi, le collégien peut ne pas vouloir que les parents se présentent à l'école ou assistent à des événements scolaires en tant que spectateurs de sa performance. Beaucoup de transactions respectueuses sont coupées à ce stade, l'offre parentale, "Nous voulons voir votre jeu, mais nous sommes prêts à faire notre présence aussi intrusive et offensante que possible en ne attirant pas l'attention sur nous-mêmes ou sur vous, assis tranquillement à l'écart, et vous êtes venu nous rencontrer à la voiture après l'événement et après les adieux à des amis sont dit. "
La capacité de l'adolescent à résister à l'embarras me semble dépendre beaucoup de la force de l'estime de soi – une combinaison de la façon dont un jeune se définit lui-même et de la manière dont il se juge avec bonté. Un adolescent qui a une grande estime d'elle-même peut souvent rire et faire passer l'exposition douloureuse d'une façon que ne peut pas lui donner une jeune personne ayant une faible estime de soi. Alors, voyant un pair abattu et riant, le témoin insécure se dit: «Je mourrais d'embarras si cela m'arrivait!» Mais les gens ne meurent pas d'embarras; ils craignent juste qu'ils pourraient émotionnellement.
Et maintenant, poussé par cette peur, le jeune peut embrasser la timidité, ce refuge psychologique où ils se sentent à la fois à l'abri de la compagnie et désolés de le manquer, où ils restent socialement invisibles mais souhaitent qu'ils soient mieux connus. La peur de l'embarras les pousse à se taire, à rester en retrait, à rester à l'écart, à ne pas interagir pour éviter une exposition sociale douloureuse.
Malheureusement, au moins dans les classes de premier cycle auxquelles je suis parfois invité à parler, je vois cette peur de l'embarras dans l'action, ou en réalité dans l'inaction muette. La majorité silencieuse de ces étudiants, maintenant dans la quatrième et dernière étape de l'adolescence (Trial Independence, 18-23 ans), évite de donner voix à leurs opinions et idées, de soulever ou de répondre à des questions, de discuter ou de débattre, de Évitez l'exposition personnelle et l'avis social. Comme c'est triste! Ils refusent de prendre le leadership dans leur propre éducation.
Parfois je me demande si ce comportement réticent changerait s'ils savaient comment une partie de leur note dépendait du degré de leur participation parlée en classe? Bien sûr, la question est le développement d'une compétence qui va bien au-delà de leur éducation en classe. Je parle d'une compétence de vie très élémentaire de haute valeur de survie: pratiquer la communication soken à d'autres, en particulier ceux en autorité, en prenant la parole pour eux-mêmes et sur eux-mêmes pour devenir socialement connus et pour satisfaire leurs besoins. Tais-toi à l'université et il devient plus difficile de parler à l'âge adulte.
Enfin, bien que difficile à faire, il peut être utile pour l'adolescent de réaliser que vous ne pouvez pas être embarrassé sans votre permission. Ignorer l'exposition et il n'y a pas de visage à perdre. Rire de soi-même avec les rires peut diminuer le pouvoir de taquiner et réduire les dégâts ressentis. Bien que l'expérience de l'embarras puisse être immédiatement douloureuse, elle passera rapidement et ne sera plus longtemps mémorisée par les autres. Et quand le prix à payer pour éviter l'embarras social est de sacrifier une importante expression de soi, cela ne vaut peut-être pas le coût personnel.
Pour en savoir plus sur le rôle parental des adolescents, consultez mon livre «SURVIVRE L'ADOLESCENCE DE VOTRE ENFANT» (Wiley, 2013).
L'entrée de la semaine prochaine: Bored to Death: Les risques de l'ennui à l'adolescence
