Je suis tellement heureux de partager l'épisode de Good Life Project ™ de cette semaine. L'invité d'aujourd'hui est Charles Duhigg, journaliste d'investigation du New York Times et auteur de l'ouvrage phare du New York Times, The Power of Habit.
C'est un peu juste que cet épisode soit diffusé le jour de l'indépendance. Beaucoup d'entre nous deviennent esclaves des habitudes destructrices dans nos esprits et nos vies. Ceux qui nous empêchent d'être en bonne santé, de réussir, et connectés à ceux que nous aimons et les choses que nous apprécions vraiment.
Eh bien, tout est sur le point de se terminer. Cet épisode va allumer le feu de l'indépendance des habitudes qui vous retiennent et faire briller la lumière de la science sur ce qui fonctionne vraiment.
Voici un aperçu de ce que nous abordons dans cet épisode:
Dans cet épisode de Good Life Project ™, Duhigg révèle comment l'un des plus grands détaillants au monde, Target, a exploité l'analyse des habitudes pour déterminer quels clients sont enceintes et tire parti de cette information pour cultiver de nouvelles habitudes d'achat. Mais ce n'est que la pointe de l'iceberg.
Il partage comment tirer parti de la neuroscience de l'habitude pour créer ses propres comportements positifs (indice: le chocolat après l'exercice n'est peut-être pas une si mauvaise chose). Il révèle pourquoi les vieilles habitudes ne meurent jamais vraiment et que faire à ce sujet.
Duhigg nous emmène dans les coulisses de grandes entreprises et montre comment utiliser la science de l'habitude pour transformer une entreprise défaillante en une histoire à succès d'une manière que vous ne soupçonneriez jamais. Et il partage comment ces idées peuvent être exploitées pour créer des changements plus importants dans les cultures et les sociétés pour de bon ou, si mal utilisé, pas si bon.
Allez voir l'épisode de cette semaine maintenant!
Et, après avoir été bombardé de demandes, vous pouvez maintenant écouter le spectacle en format mp3 audio. Présentez-vous et abonnez-vous au Good Life Project ™ et vous obtiendrez un lien instantané vers le coffre-fort audio de l'émission privée.
Allez regarder et écoutez maintenant.
Avec gratitude,
Jonathan
