Prévenir le suicide chez les jeunes: mesures pour les parents et les enseignants

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Le suicide est un problème de santé mentale grave et il est souvent associé à la dépression. Selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis (CDC, 2016), le suicide (c'est-à-dire, se suicider) est la deuxième principale cause de décès chez les jeunes de 12 à 18 ans. Selon un récent rapport du CDC (2016), au cours d'une période de 12 mois, 17,7% des étudiants ont indiqué qu'ils envisageaient sérieusement de se suicider. En outre, le rapport indique que les taux de suicide étaient beaucoup plus élevés chez les femmes blanches (22,8%), noires (18,7%) et hispaniques (25,6%) que chez les hommes blancs (11,5%), les hommes noirs (11,0%), et des étudiants hispaniques de sexe masculin (12,4%). En général, le rapport du CDC indique que la prévalence de la tentative de suicide n'a pas changé de manière significative entre 2013 (8,0%) et 2015 (8,6%).

Signes avant-coureurs d'un comportement suicidaire

Bien que les signes d'alerte sont généralement notés, il est difficile pour les médecins de prédire la probabilité que quelqu'un va se suicider. Cependant, il y a souvent des signes avant-coureurs de suicide qui devraient être pris en compte pour déterminer si un enfant présente un risque plus élevé (American Psychological Association, 2016), notamment:

• Parler de mourir – toute mention de mourir, de disparaître, de sauter, de se tirer une balle ou d'autres types d'automutilation
• Perte récente – décès, divorce, séparation, rupture de relation, confiance en soi, estime de soi, perte d'intérêt pour les amis, passe-temps, activités précédemment appréciées
• Changement de personnalité – triste, retiré, irritable, anxieux, fatigué, indécis, apathique
• Changement de comportement – ne peut pas se concentrer sur l'école, le travail, les tâches de routine
• Changement dans les habitudes de sommeil – l'insomnie, souvent avec un réveil ou un surmenage précoce, des cauchemars
• Changement dans les habitudes alimentaires – perte d'appétit et de poids, ou trop manger
• Peur de perdre le contrôle – agir de manière erratique, blesser soi-même ou autrui
• Faible estime de soi – se sentir sans valeur, honte, culpabilité écrasante, haine de soi, "tout le monde serait mieux sans moi"
• Pas d'espoir pour le futur – croire que les choses ne s'amélioreront jamais; que rien ne changera jamais

Implication des écoles et des parents dans la prévention du suicide

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Les enfants et les adolescents passent une grande partie de leur journée dans l'environnement scolaire, soit en classe, soit dans des activités parascolaires. Par conséquent, il peut être courant pour les éducateurs de reconnaître les signes avant-coureurs ou les changements dans les comportements des enfants. Les enseignants et les parents jouent un rôle essentiel dans l'évaluation du risque de suicide et l'aiguillage vers un traitement de santé mentale. Il est recommandé que si les changements sont reconnus dans les comportements de l'enfant ou s'ils communiquent des pensées au sujet de la mort que les parents de l'enfant soient immédiatement notifiés.

Selon l'Association nationale des psychologues scolaires (NASP), il existe plusieurs mesures que les parents et les enseignants peuvent prendre pour aider à prévenir le suicide chez les jeunes.

1. Reste calme.
2. Demandez directement aux jeunes s'ils pensent au suicide (p. Ex. «Pensez-vous au suicide?»).
3. Concentrez-vous sur votre souci de leur bien-être et évitez d'être accusateur.
4. Écoute
5. Rassurez-les qu'il y a de l'aide et ils ne se sentiront pas comme ça pour toujours.
6. Ne juge pas.
7. Fournir une supervision constante. Ne laissez pas les jeunes seuls.
8. Supprimer les moyens d'automutilation.

Ressources pour faire face aux comportements suicidaires

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Si vous remarquez l'un des signes ou symptômes mentionnés ci-dessus, veuillez utiliser les ressources ci-dessous pour demander de l'aide. Communiquez toujours avec le fournisseur de soins de santé mentale traitant si votre enfant reçoit déjà un traitement. Si votre enfant ne reçoit pas de traitement, contactez votre service d'urgence local pour une évaluation et un traitement de crise. Voici des ressources possibles pour gérer et traiter les comportements suicidaires.

• Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide ou 1-800-273-TALK
• La Fondation Jason
• Fondation américaine pour la prévention du suicide
• Association américaine de Suicidologie
• Localiser un centre de crise local

Copyright 2016 Erlanger A. Turner, Ph.D.

Les références:

Centres de contrôle et de prévention des maladies (2016). Surveillance du comportement des jeunes à risque. Tiré de http://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf

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