Que faire quand votre enfant adulte vous ment

Levée de la pression pour libérer la vérité.

Les enfants adultes qui présentent des schémas de mensonge sont probablement trompeurs parce qu’ils veulent cacher leurs difficultés. La triste vérité est qu’ils peuvent croire que mentir est le moyen de se sentir bien dans sa peau. Mais un ensemble cohérent de mensonges les place généralement dans le «Plan d’action qui consiste à exploser ou à imploser un plan ultérieur». Ce n’est pas un bon plan à suivre, comme nous le savons tous!

Par «enfants adultes en difficulté», je parle de ceux qui démontrent:

  • Manque de responsabilité financière ou témérité
  • Ne pas être capable de garder un emploi de manière constante
  • Faire mal au collège
  • Problèmes liés à la consommation de substances
  • Relations destructrices
  • Manipulation émotionnelle envers les parents et les blâmer injustement pour leurs luttes.

Après des années d’entraînement aux États-Unis et dans le monde entier, les parents partagent un même besoin. Il s’agit d’apprendre à réagir efficacement aux mensonges de leurs enfants adultes. Il n’y a pas une seule raison pour laquelle un enfant adulte ment. Mais en triant l’historique du processus de coaching, certaines des raisons communes qui en émergent sont les suivantes:

Trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH) . En raison de leurs problèmes de fonctionnement et de traitement, les personnes atteintes de TDAH peuvent être sujettes à des problèmes de traitement et de communication. Cela les laisse souvent avec une authenticité discutable aux yeux des autres, et parfois même dans la façon dont ils se voient.

Dépendances: en période de dépendance active, les jeunes adultes peuvent essayer de cacher leur consommation d’alcool ou de substances. Les mensonges sur l’endroit où ils vont ou sont passés sont fréquents dans ces circonstances. Les manipulations consistant à blâmer les autres pour expliquer pourquoi ils utilisent tombent souvent dans le domaine de la tromperie.

Anxiété et dépression: Les jeunes adultes aux prises avec l’anxiété et la dépression ont du mal à se calmer et à résoudre leurs problèmes (sans doute les compétences les plus cruciales dont une personne a besoin pour réussir). Arrêter et éviter les difficultés est souvent lié à des mensonges sur le statut des obligations actuelles et futures, les délais, l’inscription ou la fréquentation des collèges, ou le maintien dans l’emploi.

Trouble bipolaire: lorsqu’ils sont dans une phase maniaque active du trouble bipolaire, les jeunes adultes peuvent avoir des projets grandioses pour leur avenir et manquer de contact avec la réalité. En cherchant leurs aspirations impulsives, ils peuvent tromper les autres et essayer d’infliger la culpabilité, la honte ou la colère afin de dissimuler des mensonges.

Trouble de la personnalité limite: les jeunes adultes ayant un trouble de la personnalité limite ont d’énormes problèmes de confiance et des relations instables avec des drames, avec des drames. Cela conduit parfois à des distorsions importantes de la vérité.

Autres problèmes: D’autres troubles de la personnalité (p. Ex. Le narcissisme) ou l’immaturité émotionnelle générale peuvent déclencher des comportements menteurs.

Que votre enfant adulte soit aux prises avec un problème ou quelques-uns des problèmes mentionnés ci-dessus, il faut garder à l’esprit ce qu’il faut faire pour les aider à dire la vérité:

Ce qu’il ne faut pas faire

  • Ne pressez pas de microgestion.
  • Ne parlez pas de façon honteuse, sarcastique, réactive ou critique.
  • Ne comparez pas négativement votre enfant adulte en difficulté avec ses frères et soeurs ou ses pairs.
  • N’infuse pas la culpabilité en disant tout ce que tu as fait pour eux.
  • Ne vous blâmez pas de manière irrationnelle pour ses luttes.

Le faire

  • Soyez calme mais ferme en exprimant votre point de vue sur la vérité.
  • Essayez de dire: «C’est comme ça que vous voyez, je vois les choses différemment» quand vous entendez des mensonges.
  • Faites preuve d’empathie pour le sentiment d’isolement et de solitude que votre enfant adulte ressent probablement en mentant.
  • Reconnaissez et renforcez quand il ou elle est véridique.
  • Rappelez-vous qu’il ne s’agit pas de vous. Votre enfant adulte se sent coincé.
  • Trouvez des moyens de reconstruire votre relation, ce qui diminuera probablement le mensonge.

En conclusion

C’est un problème grave lorsque les enfants adultes se mentent souvent à eux-mêmes et dans leurs relations. Il est essentiel d’acquérir une solide compréhension des raisons pour lesquelles votre enfant adulte ment, afin de savoir comment réagir efficacement. Gérer vos frustrations et autres émotions négatives (et vos comportements) compréhensibles aidera beaucoup votre enfant adulte à être plus véridique.