Quelle est la différence entre la procrastination et la paresse?

Source: Wikicommons

Nous sommes paresseux si nous sommes capables de mener à bien une activité que nous devons effectuer, mais nous sommes peu enclins à le faire en raison de l'effort fourni. Au lieu de cela, nous restons oisifs, accomplissons l'activité de façon superficielle, ou nous engageons dans une autre activité moins fatigante ou ennuyeuse. En bref, nous sommes paresseux si notre motivation à nous épargner des efforts l'emporte sur notre motivation à faire le bien ou le mieux ou ce qui est attendu.

Les synonymes de paresse incluent l'indolence et la paresse. L'indolence dérive de l' indolence latine, «sans douleur» ou «sans problème».

La paresse a plus de connotations morales et spirituelles que la paresse ou l'indolence. Dans la tradition chrétienne, le paresseux est l'un des sept péchés capitaux parce qu'il mine la société et le plan de Dieu et invite toutes sortes de péchés. La Bible invective contre la paresse, notamment dans le Livre de l'Ecclésiaste: "Par beaucoup de paresse, l'édifice se désintègre; et, par l'oisiveté des mains, la maison tombe. Une fête est faite pour rire, et le vin rend joyeux; mais l'argent répond à toutes choses.

La paresse, l'indolence ou la paresse ne doivent pas être confondues avec la procrastination. Temporiser – du latin cras , «demain» – c'est remettre une tâche au profit d'une autre ou d'autres qui sont perçues comme plus faciles ou plus agréables mais qui sont typiquement moins importantes ou urgentes.

• L'éthique du sport
• Fin de l'ère de la psychiatrie de masse
• Les mauvaises catégories empêchent les conversations intelligentes
• 4 pièges à éviter lorsque vous êtes rempli d'anxiété
• L'ocytocine change les préférences politiques

Reporter une tâche à des fins constructives ou stratégiques n'équivaut pas à une procrastination. Pour qu'un report soit synonyme de procrastination, il doit représenter une planification médiocre ou inefficace et entraîner un coût global plus élevé pour le procrastinateur, par exemple sous la forme de stress, de culpabilité, de perte de productivité ou de pertes d'opportunités. C'est une chose de retarder une déclaration de revenus jusqu'à ce que tous les numéros soient inscrits, mais c'en est une autre de la reporter afin qu'elle perturbe nos plans de vacances et nous impose une amende.

Les paresseux et les procrastinateurs manquent de motivation, mais contrairement aux lazybones, le procrastinateur aspire et a l'intention d'achever la tâche à l'étude, et, de plus, finit par l'achever, mais à un coût plus élevé pour lui-même.

Neel Burton est l'auteur de Heaven and Hell: La psychologie des émotions et d'autres livres.

• 5 étapes pour gérer la dépression "souriante"
• Devriez-vous utiliser ce mot? Cela diminue votre efficacité
• Assaut sexuel sur les campus et consommation excessive d'alcool: que peuvent faire les parents?
• À la recherche du terrain d'entente II: l'esprit progressiste
• Un plan pour briser ces mauvaises habitudes

Trouver Neel sur Twitter et Facebook

Source: Neel Burton