À qui puis-je m'adresser?

Tout le monde a des problèmes de temps en temps. Pendant ces périodes, beaucoup d'entre nous cherchent de l'aide auprès des autres – amis, collègues, famille. Peut-être que vous avez un conflit avec un voisin, ou des problèmes conjugaux. Peut-être une crise au travail vous trouble-t-elle, ou un problème de santé. Ou peut-être vous vous êtes-vous endetté, ou vos enfants adultes continuent de vous demander de l'argent ……. Il existe une myriade de problèmes ordinaires et quotidiens où des conseils judicieux et impartiaux seraient utiles. Mais à qui pouvez-vous faire confiance pour vous donner les meilleures réponses?

La recherche de conseils a une valeur sociale

Il y a beaucoup de bonnes raisons pour lesquelles vous devriez vous tourner vers les autres en cas de problème:

  1. Pour obtenir un soutien moral et social, vous vous sentez un peu moins seul.
  2. Pour obtenir des éclaircissements sur les problèmes en les discutant.
  3. Pour renforcer une relation, se comprendre et partager quelque chose.
  4. Pour soulager le fardeau de l'inquiétude; un problème partagé peut être un problème réduit de moitié.
  5. Pour obtenir une confirmation, vous vous sentez mieux à propos d'une décision que vous avez prise.
  6. Pour obtenir des perspectives alternatives de personnes dont l'approche et l'expérience diffèrent des vôtres.

Mais remarquez que ces raisons n'incluent pas «parce que le conseil est juste».

Ne prenez pas le conseil trop au sérieux, vous devez décider:

Devriez-vous prendre au sérieux les conseils des autres? Devriez-vous agir sur ce qu'ils vous disent?

À mon avis, la réponse est généralement un grand «non». Et la raison est simple – nous vivons dans nos propres mondes psychologiques uniques.

D'autres personnes habitent un «monde» différent de vous. Cela signifie que leurs solutions ne sont souvent pas adaptées à votre situation. Leurs suggestions et solutions reflètent ce qui serait bon pour eux. Cela ne signifie pas nécessairement que c'est bon pour vous.

Alors est-ce impossible d'obtenir des conseils impartiaux? Probablement. Les personnes que vous demandez ont un angle ou un point de vue qui les reflète, pas vous. Ils ne sont jamais impartiaux. Même lorsque vous faites confiance à la personne que vous demandez, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'ils habitent votre monde à cent pour cent.

Pourquoi est-ce? Nous vivons tous dans des mondes qui sont les nôtres, mais nous avons l'illusion que nous vivons dans le même monde que les autres. Oui, le monde physique est en grande partie le même pour nous tous, mais nous percevons les choses de notre propre «angle». Pour tester cela, demandez à des amis de décrire un événement que vous avez tous les deux vécu. Vous pourriez vous attendre à ce que vos comptes correspondent. Mais vous serez surpris de voir à quel point ils voient les choses différemment. Nous ne voyons jamais le monde à travers le même objectif qu'une autre personne. Cela provoque des ravages dans le système judiciaire parce que deux témoignages oculaires d'un même événement ne sont jamais identiques.

Alors, demandez conseil à un ami et ils vous donneront les conseils de leur point de vue, du monde tel qu'ils le voient. Ils auront de bonnes intentions, penseront qu'ils "vous connaissent" et votre situation, mais les différences subtiles entre les gens peuvent annuler les conseils qu'ils offrent.

Pourtant, la plupart des gens aiment conseiller les autres. Les raisons de ceci sont psychologiquement complexes, telles que:

  1. Certaines personnes éprouvent un sentiment d'auto-satisfaction en entendant parler des problèmes des autres. Cela peut rendre leurs propres problèmes plus petits.
  2. Les gens aiment impressionner leur point de vue sur les autres. Non pas parce qu'ils ont raison, mais parce que cela augmente leur propre valeur perçue ou leur sentiment d'estime de soi.
  3. D'autres voudront peut-être que vous adoptiez un plan d'action qui leur convient. Par exemple, si vous vous séparez d'un partenaire et que vous passez du temps avec des amis – peut-être en vacances ensemble – les conseils des amis seront entachés, souvent inconsciemment, par les conséquences négatives pour eux de votre rupture.
  4. Le comportement d'aide a une forte approbation sociale. Les gens aiment souvent les gens qui offrent des conseils ou de l'aide.
  5. Les gens veulent que vous fassiez ce qu'ils font dans la vie. Cela confirme leurs propres choix; vos besoins peuvent venir en second.

Souvent, les conseils que les gens offrent donnent un aperçu de leurs propres problèmes. Parce qu'ils se connaissent bien et ont un accès privilégié à leur propre situation, leurs conseils se refléteront eux-mêmes, et non la personne qui fait l'objet de leurs conseils.

En général, il est préférable de demander conseil à ceux qui ont une opinion différente de vous. Ils pourraient donner un point de vue sur votre décision que vous n'auriez pas eu autrement. À Do Something Different, nous apprécions les nouveaux comportements, car ils aident à vous éloigner de l'inertie de vos propres habitudes de pensée et de comportement.

Mais méfiez-vous. Les conseils que donnent les autres peuvent souvent sembler convaincants et faire appel à ce que nous pensons (voir mon blog sur l'arrogance de la pensée), au lieu de ce que nous devons faire. Souvent, un «bon conseil» empêche le progrès pour nous, ne le facilite pas, parce que nous croyons que cela s'applique à nous quand ce n'est pas le cas. Les solutions qui fonctionnent pour les autres peuvent être différentes de celles dont vous avez besoin.

Certains conseils s'appliquent car ils s'appliquent à tous – et vous le savez déjà!

Il est vrai que certains conseils sont bons pour tout le monde. Nous devrions tous rester en forme, manger sainement, rester actif, surveiller nos signes vitaux, entretenir de bonnes relations et gérer nos finances. La plupart d'entre nous le savent. Mais beaucoup échouent encore à le faire. Pas par manque de connaissances, ni manque de volonté. Mais parce que les habitudes personnelles sont trop fortes, les gens ne reconnaissent pas leur pouvoir, ce qui empêche le changement (voir les blogs précédents).

À mon avis, de nombreux problèmes dans le monde existent parce que nous ne voyons pas notre propre spécificité – nous pensons que nous vivons dans le même monde que les autres. Vous savez que votre monde diffère de celui de quelqu'un en Ethiopie. Mais vous et votre voisin, ou votre partenaire, pouvez différer tout autant. Apprécier cette différence pourrait aider la compréhension de soi et améliorer les relations. Supposons que vous êtes différent, au lieu de prendre pour acquis la similitude, et cela peut être un point de départ puissant.

Et qu'en est-il des conseils professionnels?

Une grande partie de ce que j'ai dit s'étend à la prise de conseils professionnels, que ce soit des médecins, des décorateurs d'intérieur ou des conseillers financiers. Les raisons peuvent être légèrement différentes parce qu'ils ont un service à «vendre», ou à cause de leur formation ou expérience. Mais beaucoup d'entre eux (sans le savoir, peut-être) auront encore des intérêts partiels.

Cela ne veut pas dire que les conseillers professionnels manquent d'intégrité. Mais ils viennent aussi d'une perspective qui est peu susceptible d'être vraiment impartiale ou universelle. L'existence même de nombreux types de thérapie psychologique ou de conseil pour le même problème illustre le besoin de prudence. Même les consultants médicaux voient les choses de leur propre spécialité et vous aurez peut-être besoin de plus d'intrants pour obtenir le meilleur diagnostic et le meilleur traitement.

Vous avez les réponses

Il n'y a souvent pas de «bonne» réponse à tout problème. Demandez à dix personnes différentes et vous pouvez obtenir dix solutions différentes. Des professionnels de toutes sortes sont formés pour examiner le problème que vous avez et pour examiner systématiquement un problème, mais même dans ces domaines professionnels, un deuxième avis pourrait être nécessaire.

Donc, mon conseil (que vous choisissiez de le prendre ou non) est que VOUS pouvez décider par vous-même, au lieu de laisser les autres décider pour vous.