Nous sommes tous influencés par notre éducation – notre environnement et nos aidants façonnent comment et avec qui nous nous trouvons; Ce qui nous importe et ce qui est important pour nous Cependant, il arrive un moment où nous devons assumer nos responsabilités et apprendre à ne pas nous adapter pour devenir ce que les autres jugent meilleur et choisir plutôt d’être ce que nous apprécions.
La plupart des gens présenteront différentes personnalités à différentes personnes. Votre mère ne sera pas comme elle est avec vous à la maison quand elle est au travail, ou même si elle est avec sa propre mère ou son partenaire. Nous avons tous une personnalité stable et reconnaissable, mais cela change en fonction de notre environnement et de notre identité. Il peut également être secoué par des événements traumatisants ou ne pas se développer correctement ou être endommagé par des problèmes de santé mentale. Cependant, si vous avez des limites médiocres ou avez besoin d’un surdéveloppement pour être aimé, ou pour être approuvé, alors vous êtes susceptible de vous adapter aux autres et de perdre votre sens de soi. De cette façon, vous vous présentez comme quelqu’un qui est ouvert au défi, qui peut être ignoré ou ignoré lorsque des décisions sont prises, ou simplement quelqu’un qui est considéré comme fade. Inversement, vous pouvez être fanatique ou dogmatique, croyant que les points de vue qui vous ont été présentés au fur et à mesure de votre développement, et que vous ne les avez pas testés pour vous-même.
Si vous vous présentez comme adaptable ou conforme, vous pouvez être pris en compte. Vos limites ne sont pas assez sûres pour résister à des personnalités plus fortes avec des convictions plus solides que vous. Cela peut être pour toutes sortes de raisons. Vous avez peut-être dû être “agréable” pour obtenir ce dont vous aviez besoin quand vous grandissiez. Vous avez peut-être eu besoin de vous conformer ou de vous adapter rapidement à un fournisseur de soins incohérent ou à un adulte, ou même à un frère ou une sœur si vous avez grandi. Vous avez peut-être dû assumer un rôle d’adulte avant d’être pleinement adulte, en adoptant des règles et des valeurs auxquelles vous n’étiez pas prêt et que vous n’avez pas choisies. Quelle que soit la raison, vous serez perçu comme un “push over” ou un “easy touch” ou comme quelqu’un qui est intraitable et sectaire. Si vous ne voulez pas continuer ainsi, vous devez décider quelles valeurs constituent qui vous êtes et les représenter. C’est un travail difficile, mais la seule façon de changer la façon dont les gens réagissent à votre égard est de changer votre façon de réagir et de vous présenter.
C’est ce que l’on entend par “le courage de vos convictions”. Est-ce que vous appréciez ce que vous représentez pour résister aux tentatives des autres de vous dissuader ou de vous miner? Êtes-vous sûr que les valeurs que vous avez sont les vôtres ou sont-elles des vues obsolètes d’un parent ou d’un soignant? Vous seul pouvez choisir pour vous ce qui compte, et c’est dans ce choix et en décidant que nous devenons adultes. Peu importe ce que vos aidants auraient pensé ou votre ancien directeur ou votre frère, quand vous devenez vraiment vous-même, cela importe seulement de vos propres valeurs et de la façon dont vous vous jugez vous-même. De cette façon, vous devenez libre des opinions des autres et vous commencez à devenir ce qui compte pour vous et à le décrire dans votre comportement.
Une fois que vous avez atteint cet objectif et que vous ne pouvez plus être intimidé ou influencé par les autres, alors vous êtes devenu votre moi adulte. Vous vous aimerez et cela se traduira par la façon dont vous êtes traité par les autres. Dans votre vie personnelle, vous pouvez décider de ce que vous voudrez ou non céder et de ce qui compte pour vous. Au travail, vous devrez peut-être le maîtriser un peu – après tout, vous êtes rémunéré pour faire un travail ou une tâche spécifique, ce qui ne sert à rien de prendre un emploi dans un supermarché. des produits; assurez-vous de ne pas accepter un tel travail en premier lieu Avoir des principes et s’en tenir à eux est admirable mais vous devez choisir vos combats et décider de ce qui est vital pour vous et de ce que vous pouvez vous laisser aller .
Tout cela prend du temps et du courage. Si vous avez toujours été facilement convaincu par les arguments ou l’insistance des autres, trouvez quelqu’un que vous admirez et essayez d’imiter ce qu’ils représentent. Pensez à la façon dont vous aimez être traité et adoptez ces valeurs pour vous-même. Évitez les comportements qui ne vous conviennent plus et qui sont dépassés pour savoir qui et comment vous voulez être. Nous sommes tous un «projet en devenir»: aucun d’entre nous n’est parfait ou n’y parvient pas, en fait, nous apprenons le plus à travers nos erreurs. Alors, prenez votre temps, vous construisez votre moi adulte après tout. Essayez les choses, évoluez, écoutez ceux que vous aimez et admirez et adoptez les valeurs qui vous tiennent à cœur. En faisant cela, vous vous sentirez de plus en plus comme “vous-même” et en tant que tel sera reconnaissable aux autres. De cette façon, vous pouvez devenir pleinement “vous”. Vous êtes maintenant un produit de votre propre fabrication et choix, quelqu’un qui continuera d’évoluer et de grandir. De cette façon, vous devenez l’architecte de vous, quelque chose qui améliorera votre santé mentale et physique pour le reste de votre vie.
