Résolutions sexuelles du nouvel an

Voici des conseils pour améliorer le sexe en 2019 – n’en faites pas un seul!

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À la fin de cette année 2018, si compliquée, beaucoup d’entre nous ont décidé de faire de 2019 un meilleur. Les résolutions les plus courantes de l’année dernière étaient de manger plus sainement, de faire plus d’exercice et d’économiser plus d’argent. Bien que tous ces objectifs soient admirables, il est intéressant de noter que la sexualité n’a même pas été classée parmi les dix premiers.

Voici quelques suggestions de résolutions concernant votre comportement sexuel en 2019 – en particulier, ce que vous devriez vous promettre de ne pas faire. Demain, je proposerai des résolutions sur ce que vous devriez faire pour rendre le sexe plus agréable et plus conforme à vos valeurs.

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Bonne année.

1. Je ne ferai pas de faux orgasmes.

Pourquoi les gens le font? Pour finir le sexe; faire en sorte que leur partenaire se sente adéquat (ou l’empêcher de se sentir inadéquat); parce qu’ils ont honte d’admettre qu’ils n’ont pas atteint leur point culminant; empêcher la colère ou les critiques d’un partenaire.

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Oui, les hommes simulent aussi des orgasmes, et pour les mêmes raisons. L’alternative pour tous:

• Soyez honnête à propos de votre expérience, notamment en disant: «J’aimerais arrêter maintenant.»
• Gardez l’orgasme en perspective: ce n’est pas la partie la plus importante du sexe, et il est tout à fait possible de se sentir satisfait sans cela.
• Rappelez-vous que votre orgasme vous appartient, pas votre partenaire. S’ils ne peuvent pas se sentir suffisants sans votre point culminant, c’est leur problème, pas le vôtre.

2. Je ne prendrai pas de risques en matière de contraception.

Il y a chaque année un million de grossesses non planifiées aux États-Unis – une des statistiques les plus étonnantes sur le sexe.

La science nous a apporté de nombreuses méthodes contraceptives fiables. Ces méthodes sont plus sûres que jamais (aucune d’entre elles ne «cause» le cancer). Les préservatifs permettent plus de plaisir que jamais. Et la stérilisation peut sembler dure, mais c’est un excellent moyen d’être honnête avec vous-même et de prendre le contrôle de votre vie.

Bien sûr, une seule activité sexuelle peut mener à une grossesse. Lorsqu’il n’y a pas de contrôle des naissances disponible, l’un des nombreux autres types de rapports sexuels conviendra parfaitement.

3. Je ne ferai pas l’amour quand je serai en état d’ébriété ou quand l’autre personne le serait.

Conduire en état d’ébriété est une mauvaise idée, non? Votre jugement est altéré et la capacité de votre corps à exécuter les ordres de votre cerveau ralentit considérablement. Ce sont aussi deux bonnes raisons de ne pas avoir de relations sexuelles quand on est saoul.

Le choix de qui avoir des relations sexuelles avec, quand et comment est assez grave. Ne prenez pas cette décision quand vous êtes en état d’ébriété. Et les réflexes sexuels de votre corps (tels que l’érection et l’orgasme), ainsi que la coordination motrice de vos mains, de votre bouche et ailleurs, deviennent assez peu fiables lorsque vous buvez beaucoup.

Très peu de gens disent «le sexe était glorieux – nous étions tellement saouls que nous savions à peine ce que nous faisions». Ce qui peut sembler être une bonne idée avant de commencer peut devenir très vite une mauvaise idée.

Des relations sexuelles avec une personne ivre? Voulez-vous vraiment faire confiance à leur jugement, à leur capacité de contrôler leurs doigts, à leur souvenir de ce qui s’est passé et au sens qu’ils donnent à l’événement par la suite? C’est beaucoup de pouvoir à donner à une personne qui ne sait même pas conduire.

Et si vous voulez vraiment que l’autre personne soit en état d’ébriété, c’est la seule façon pour elle d’accepter de coucher avec vous. . . il y a des choses dont vous avez besoin bien plus que du sexe.

4. Je dirai non si je veux dire non.

Oui, bien sûr, plus de gens ont besoin de comprendre que non veut dire non. Mais trop de gens sont encore trop ambigus – ils disent non avec une blague, ou disent «pas maintenant» quand ils veulent dire «rien», ou essaient de dissuader quelqu’un de vouloir du sexe.

Je comprends qu’un simple non direct peut se sentir gêné – mais c’est absolument essentiel si vous voulez être pris au sérieux. Et c’est un investissement dans l’évolution de notre culture concernant la nature du consentement.

5. Je ne partagerai pas de photos nues ou érotiques de quiconque sans permission.

Dans un monde où les internautes sont célèbres pour avoir tweeté au sujet de leur dernier repas ou Instagram eux-mêmes en sous-vêtements, la définition de la vie privée semble avoir changé.

Mais pour diverses raisons, pour beaucoup de gens, il y a encore une ligne: partagez une photo de moi faisant une drôle de tête, OK; partager une photo de moi nue, pas OK. Et bien sûr, les employeurs, les programmes d’admission dans les collèges et les jurys font tout un plat pour ces photos.

Bien sûr, pourquoi les gens prennent des photos compromettantes d’eux-mêmes ou laissent les autres le faire, c’est un sujet que les chercheurs continueront de débattre pendant longtemps. Mais le jugement discutable de quelqu’un sur lui-même, ou sa confiance en vous, ne donne pas la permission de lui faire du mal. C’est l’argument «si vous laissez votre voiture déverrouillée, c’est de votre faute si je la vole». Non, ce n’est pas la faute de la personne qui a pris les photos ou les a laissées prendre.

Et si vous prenez des photos ou des vidéos sans que l’autre personne le sache, honte à vous. C’est simplement du vol. Et la loi est parfaitement disposée à vous punir pour cela.

6. Je ne vais pas diagnostiquer moi-même ma dysfonction érectile.

Chaque jour, les gens vont chez le médecin et disent: «J’ai mal à la jambe.» Presque personne ne va chez le médecin et dit avoir besoin d’une injection de cortisone, d’une étude d’induction nerveuse ou d’un remplacement de la hanche.

Et pourtant, les gens viennent me voir tous les jours avec leur propre autodiagnostic: ED. Eh bien, le profane moyen n’est pas en mesure de le faire. Ce que la plupart des gens veulent vraiment dire quand ils disent qu’ils ont un dysfonctionnement érectile, c’est: “Je ne suis pas debout quand je le veux.”

Oui, bien sûr que c’est frustrant. Mais cela pourrait ne pas être ED. Le problème est souvent l’attente – vouloir une érection quand vous buvez. Ou quand vous vous sentez sous pression. Ou lorsque vous n’êtes pas attiré par la personne avec qui vous êtes.

Bien sûr, consultez un médecin ou un thérapeute sexuel si vous ne vous mettez pas debout quand vous le souhaitez. Mais ne supposez pas que votre pénis (ou votre système vasculaire) ne fonctionne pas correctement.

7. Je ne promettrai pas à mon partenaire de ne pas utiliser de porno sauf si je le pense vraiment.

C’est surprenant de voir combien de femmes exigent de leurs camarades qu’elles abandonnent le porno pour toujours (ou, je suppose, jusqu’à sa mort). Tandis que cette dynamique en cache généralement une autre, plus profonde, les gens peuvent vouloir et demander ce qu’ils veulent. Le problème est le nombre d’hommes qui acceptent de renoncer à la pornographie (ou soutiennent l’illusion de leur partenaire qu’ils ne regardent pas) – et le font ensuite furtivement.

Lorsqu’un gars est ensuite “attrapé” en train de regarder du porno, ce n’est pas son problème de regarder du porno, mais sa supercherie. Une fois que vous avez rompu une promesse, vous renoncez à la morale, et vous ne pouvez pas la justifier en disant que regarder du porno est bénin. Votre partenaire répondra: «Peu importe; vous avez promis de ne pas le faire. »Et elle a absolument raison.

Bien sûr, en discuter honnêtement d’avance – elle ne veut pas qu’il regarde du porno, mais il le veut – peut être pénible, et certaines femmes en font un casse-tête. Quoi qu’il en soit, il vaut mieux affronter cela plus tôt dans une relation, lorsque les enjeux sont moins importants. Et mieux vaut affronter cela comme des égaux, plutôt que comme une personne juste et un perdant menteur qui triche et à qui on ne peut faire confiance.

8. Je ne supposerai jamais quelqu’un que j’ai contacté, même une fois.

En réalité, une conversation délicate de trois minutes (ou un texte d’une minute) est un petit prix à payer pour se comporter avec intégrité. N’est-ce pas comme ça que vous voudriez que quelqu’un vous traite?