Tout est calme, tout est brillant

Ce qui compte vraiment: la gratitude, la gentillesse et l’amour.

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J’aime les promenades matinales et les ai prises aussi longtemps que je me souvienne. Ils m’aident à me centrer et à donner le ton à ma journée. Partir quand le monde est calme et sombre me donne aussi une perspective, me rappelant que je suis une petite partie d’un tout beaucoup plus vaste, un monde vaste et merveilleux dont je suis béni de faire partie.

Depuis que nous avons emménagé dans notre nouvelle maison il y a deux ans, j’ai pris l’habitude, à l’aube, de lancer les journaux des gens sur leurs corbeilles, de les placer souvent, surtout pour nos voisins plus âgés, à la verticale, près de leurs portes, pour les sauver de la la nécessité de se plier ou de quitter leur domicile pour les rassembler.

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Peu de gens savent que je suis la «fée du journal», comme l’appelle l’un de mes voisins, car peu de gens sont sortis (ou levés) aussi tôt que moi. Et j’aime bien ça. Je ne le fais pas pour la reconnaissance; Je le fais pour la joie que cela m’apporte. En fait, le fait de savoir que je peux être utile me pousse souvent à la porte autant que la première bouffée d’air frais du matin.

Mon mari John me dit souvent que je ressemble beaucoup au personnage de Jon Lithgow dans le film Daddy’s Home 2. Et je vous avouerai que je me suis éclaté de rire lorsque je suis devenu rougissant lors d’une scène lorsque Lithgow a vu quelqu’un de l’autre côté de la rue recevoir une livraison, jappa: «Oh non! Un voisin aux prises avec un paquet exceptionnellement gros! Attends, je suis comiiiiiing!

La douceur de John à part, cette façon d’être n’est pas quelque chose à laquelle je pense ou que je choisis activement de faire. C’est automatique. Mon âme et mon esprit se soulèvent vraiment quand je sais que je donne un coup de main et que, littéralement ou émotionnellement, j’allège le fardeau de quelqu’un. De plus, lorsque je me concentre sur d’autres personnes, il est presque impossible de se livrer au «selfy-stuff» qui attend souvent mon attention, avec rarement quelque chose de valeur à contribuer. Comme le dit le dalaï-lama: «Lorsque vous vous souciez des autres, vous manifestez une force intérieure en dépit des difficultés que vous rencontrez. Vos propres problèmes vous sembleront moins importants et gênants. Au-delà de vos propres problèmes et en prenant soin des autres, vous gagnez en confiance, en courage et en sérénité. ”

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Helen Keller a un jour déclaré: «Comme il est merveilleux de n’avoir besoin d’attendre un instant avant de commencer à améliorer le monde.»

C’est vraiment merveilleux.

Et ça ne prend pas beaucoup, un sourire, un journal en l’air. Un «comment vas-tu?» Sincère et vraiment à l’ écoute de la réponse. Je suis toujours étonné de voir comment le moindre effort peut faire toute la différence dans l’humeur des gens, dans leurs jours et – si j’ai de la chance – dans leurs vies.

Voulez-vous me rejoindre? Un de ces matins, laissez votre téléphone portable et vos affaires à la maison et plongez dans un monde toujours aussi frais que possible. Respirez l’air, regardez le ciel et laissez votre coeur se remplir. La nature et la vie sont toujours là, attendant de nous rappeler ce qui compte vraiment: la gratitude. La gentillesse. Amour.

Cette fête, aujourd’hui et tous les jours, dans nos maisons, nos communautés et nos vies, célébrons et partageons les trois.