L'ancien psalmiste croyait que chaque jour était un cadeau et que nous devrions «nous réjouir et nous réjouir». Sage conseil. C'est juste que parfois, de temps en temps, nous arrivons tous à un endroit où nous pensons: "Réjouissez-vous et soyez heureux? Je crois que non."
Parfois nos jours amènent des choses pour lesquelles il est difficile d'être reconnaissant – des choses comme la douleur, la tristesse, la peur, la dépression, la déception, l'épuisement, ou un sentiment que j'aime appeler "tout simplement". juste plaine pouah. Mais même dans les pires moments de la vie, même si nous n'avons pas l'impression que nous pouvons nous réjouir et être heureux, nous devrions au moins tenter le coup.
La gratitude peut être l'un des pouvoirs les plus transformateurs de la vie. Comme l'écrivait l'auteure Kate Nowak dans son livre May You Be Beessed: «Quand nous décidons que quoi qu'il arrive, nous allons voir cela comme une bénédiction, alors nos esprits commencent à faire des heures supplémentaires pour prouver nous avons raison. Les choses magiques ont tendance à se produire et ce que nous appelons une bénédiction, le plus souvent, s'avère être une … "
Est-ce que chaque situation difficile a la graine d'une bénédiction? Testons sa déclaration. Commençons par quelque chose de basique – comme notre réveil qui se déclenche le matin. Alors que la plupart d'entre nous disent pouah, nous devrions nous réjouir et être heureux parce qu'entendre un anneau de réveil signifie que nous ne sommes pas morts; nous nous sommes réveillés, des douleurs et tout, car comme le dit le vieil adage: «Chaque jour au-dessus du sol est une bonne journée." Un réveil qui se déclenche signifie plus que probable, que nous avons un toit sur la tête, (parce que nous probablement n'aurait pas besoin d'un réveil si nous étions obligés de dormir dehors). Un réveil signifie que nous avons l'électricité (qui suppose alors que nous sommes en mesure de cuisiner un petit déjeuner chaud, prendre une douche avec de l'eau chaude, et lire le journal avec des lumières électriques). Un réveil sonnant tôt dans le matin signifie probablement que nous avons un travail (avec un chèque de paie, et des soins de santé). Un réveil qui sonne signifie que nous avons un but, une raison de se lever, une vocation (qui est la base d'une longue vie heureuse). Alors réjouissez-vous et soyez heureux quand cette horloge se déclenche!
Considérons un autre exemple. Qu'en est-il des titres du journal? Il y avait beaucoup de gens qui ne se réjouissaient pas ou ne se réjouissaient pas après les élections de la semaine dernière. Mais considérez ceci: si vous êtes entré dans un isoloir la semaine dernière, vous avez eu la bénédiction de la liberté. C'est particulièrement émouvant cette semaine, car le 9 novembre était le 25ème anniversaire de la chute du mur de Berlin – un mur qui, comme l'a commenté la chancelière allemande Angela Merkel, s'est effondré à cause d'un désir irrépressible de liberté.
Il y a des bénédictions dans tout, peu importe si c'est difficile ou douloureux. Nous avons juste besoin de faire l'effort de regarder. Kate Nowak continue en suggérant que nous devenons «un chasseur de bénédictions, en les recherchant activement dans chaque expérience et personne que vous rencontrez. Quelle que soit la gravité d'une situation ou d'une personne, dites-vous et dites-le: «Il y a une bénédiction là-dedans, et je le trouverai!
L'une des meilleures façons de trouver des bénédictions est de commencer notre journée par une prière de gratitude. L'acteur Denzel Washington suggère une façon de se souvenir de vos prières du matin: "mettez vos chaussures sous le lit la nuit parce que, alors, vous devez vous mettre à genoux chaque matin pour les trouver."
La gratitude est l'un des grands guérisseurs de la vie. C'est l'une des choses les plus transformatrices que nous pouvons faire pour nous et pour les autres. Comme l'a expliqué l'auteur, Melody Beattie, «la gratitude ouvre la plénitude de la vie. Il transforme ce que nous avons en assez, et plus encore … Il peut transformer un repas en fête, une maison en maison, un étranger en ami. "
Cette semaine, pensez à ajouter un peu de gratitude à votre vie. Mets tes chaussures sous ton lit la nuit. Efforcez-vous de voir vos bénédictions même dans le plus dur des temps. Certes, cela peut être difficile. mais chaque jour que réveille le réveil est un cadeau et un jour nous devrions nous réjouir et être heureux dedans … ou au moins lui donner un coup de feu.
