Non, je ne préconise pas de tactiques d'interrogatoire pour que votre adolescent parle. Mais il existe des moyens d'encourager les adolescents à dévoiler leurs pensées, leurs peurs les plus profondes, leurs projets et leurs rêves. Ils ont besoin de partager avec vous, mais le partage doit être à leurs conditions. Votre tâche consiste à créer des situations qui leur permettent de parler. 1
Lorsque nous avons déménagé dans une nouvelle maison récemment, j'ai finalement eu la cuisine ouverte et la salle à manger que j'avais toujours voulu. J'ai sorti la chaise à bascule que j'avais utilisée quand mes garçons étaient jeunes et l'ai mise dans un coin près de l'espace de travail. Je me suis souvenu d'être assis dans un fauteuil à bascule dans notre cuisine de ferme à l'adolescence, répandant mes problèmes à ma mère pendant qu'elle préparait le dîner. Elle me la rendait souvent en train de laver les légumes, hachés, sautés et penchés sur le four. Mais elle n'a manqué aucun détail et a répondu avec sympathie au milieu de son activité.
Le tour de ma mère fonctionne.
J'ai déjà eu plusieurs "sessions" avec mon plus jeune adolescent dans le rocking-chair pendant que je m'occupais de la cuisine. Comme être assis dans la voiture ensemble (tant que ce n'est pas votre adolescent qui conduit), ou marcher, il y a quelque chose dans le mouvement doux du rocker qui détend la langue d'un adolescent. Ou peut-être est-ce dû au fait de ne pas être en contact visuel direct, ce que les adolescents, comme les autres primates, peuvent considérer comme une menace.
Quelle que soit la raison, ces activités parlantes feront des merveilles pour votre relation avec votre adolescent. 2 Cependant, quand ils commencent enfin à parler, assurez-vous d'augmenter le débit plutôt que de l'éteindre avec les techniques suivantes: 3
1. Vraiment, écoutez vraiment. Avec un adolescent, votre temps d'écoute devrait dépasser de loin votre temps de parole.
2. Pour montrer à votre adolescent que vous êtes vraiment à l'écoute, remettez occasionnellement les mots de votre adolescent – sans répéter tout ce qu'ils disent, bien sûr, mais en répétant quelques phrases clés ici et là, avec une intonation interrogative pour vous assurer que vous avez bien compris. "C'est Julia qui a dit ça, n'est-ce pas?" "Tu penses que Mike est en colère contre toi?"
3. Résumez de temps en temps pour vous assurer que vous comprenez. "Donc vous n'aimez pas les cours d'anglais, et vous pensez que le professeur l'a pour vous." N'évaluez pas, du moins en ce moment.
4. Posez une question occasionnelle. C'est bon d'être un peu intrigant, mais avance prudemment. "As-tu pensé à …" "Qu'est-ce que X pense de Y?" "Que feras-tu si X arrive?"
5. Posez des questions sur les émotions. Les jeunes adolescents ont encore du travail à faire pour comprendre les causes et les conséquences de leurs propres émotions et de celles des autres. 4 "Comment vous sentiez-vous quand elle a dit ça?"
6. Évaluer et donner des conseils avec parcimonie. "Et si vous …" "Avez-vous essayé …" L'acte de divulgation seul aidera votre adolescent à résoudre le problème – n'essayez pas de le résoudre complètement pour eux. Plus que probablement, si votre adolescent vous révèle, ils savent déjà ce qu'ils devraient faire. Des conseils musclés ne feront que les rendre moins susceptibles de divulguer à l'avenir.
Rappelez-vous que votre relation avec votre adolescent est toujours d'une importance vitale pour leur développement et leur bien-être. Même s'ils ne semblent plus avoir besoin de vous, ils le font. La façon dont vous communiquez avec eux à cet âge crucial est tout aussi importante, et peut-être même plus importante, que quand ils étaient plus jeunes. Une bonne communication peut maintenir et renforcer une relation et peut même transformer une relation qui est devenue instable.
Alors gardez-les à bascule, et continuez à parler.
Les références
1 Faber, A., & Mazlish, E. (2005). Comment parler pour que les adolescents écoutent et écoutent pour que les adolescents parlent. Harper Audio.
2 Smetana, JG, Villalobos, M., Tasopoulos-Chan, M., Gettman, DC, et Campione-Barr, N. (2009). Divulgation précoce et intermédiaire aux adolescents des activités menées dans différents domaines. Journal of Adolescence, 32, 693 à 713.
3 Reese, E. (2013). Raconte-moi une histoire: Partager des histoires pour enrichir le monde de ton enfant. NY: Oxford.
4 Fivush, R., Marin, K., McWilliams, K. et Bohanek, JG (2009). Style de réminiscence de la famille: Genre et orientation émotionnelle des parents par rapport au bien-être de l'enfant. Journal of Cognition and Development, 10, 210-235.
5 Nada Raja, S., McGee, R., & Stanton, WR (1992). Attachements perçus aux parents et aux pairs et bien-être psychologique à l'adolescence. Journal de la jeunesse et de l'adolescence, 21, 471-485.