Se sentir perdu? Partie 2

Source: RyanMcGuire / pixabay

Linda: Dans une relation engagée qui signifie beaucoup pour nous, ce n'est pas si facile de partir quand des difficultés surviennent. Ces difficultés ont tendance à être les plus fortes autour des zones de désaccord. Lorsque nous restons pour faire face à l'énergie chaude qui entoure nos différences, nous sommes pleinement engagés dans la phase de lutte de pouvoir. Le nom archétypal est Guerrier. À ce stade, nous apprenons la compétition, établissons des limites et prenons position.

Les luttes de pouvoir sont nos efforts pour nous contrôler les uns les autres, nous essayons de faire en sorte que notre partenaire soit quelque chose qu'il n'est pas, pour le pousser dans l'être que nous avons entrevu quand nous étions en phase d'engouement. Accompagnant le niveau plus profond de l'engagement est la peur, que nous agissons dans les luttes de pouvoir. La prémisse sous-jacente est que l'autre personne est la source de notre peur, et si nous contrôlons l'autre personne, nous n'aurons pas à avoir peur.

Cette étape de la relation peut être horrible et beaucoup de gens perdent leur relation lorsque la lutte de pouvoir est intensément chauffée et prolongée. Pour parvenir à une bonne relation, il est nécessaire de développer un style de combat efficace et d'apprendre à partager le pouvoir. Nous pratiquons la compétence de l'autodiscipline afin de rester engagés dans une situation douloureuse jusqu'à ce qu'une perspective plus large soit acquise. Nous apprenons à négocier les différences, plutôt que d'essayer de changer notre partenaire, et de reconnaître notre manque de contrôle. Nous sommes appelés à pratiquer l'art du laisser-aller. La tâche de cette étape est de cultiver le courage.

Individuation / Wanderer

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Luttant pour le pouvoir, nous découvrons une grande partie de ce qui est vrai pour nous. Mais il y a une vérité qui ne peut être découverte que lorsque nous sommes seuls et sans distraction de notre partenaire. Parfois, nous devons abandonner la relation temporairement, pendant quelques heures, des jours, des semaines, voire des mois, pour aller explorer au plus profond de nous-mêmes pour une période de découverte de soi. C'est le stade de l'individuation. Le nom archétypal de Wanderer, car dans les vieux contes de fées, le héros quitte le confort de la famille et de la communauté pour se battre seul pour trouver son destin. Il éprouve de la solitude et peut se perdre dans son voyage. Quand nous sentons notre solitude, nous ne nous attachons pas à l'autre pour éviter le sentiment d'inconfort.

Dans le stade Wanderer, nous nous séparons de la forme symbiotique que notre relation a pu devenir, pour être à nouveau un individu séparé unique. La forme symbiotique de la relation n'est pas mauvaise ou mauvaise mais elle est limitée. Il sert un but significatif quand deux personnes établissent leur couple, joignant leurs intérêts et styles de vie mutuels. Mais les relations de haut niveau permettent à chaque couple d'être un individu avec une identité claire et distincte.

Dans notre culture, l'étape critique d'errance est grossièrement négligée. C'est une honte terrible, car l'individuation est essentielle dans le développement d'un sentiment de soi en tant qu'individu pleinement fonctionnel. En honorant l'envie d'explorer et de découvrir plus de vérité sur ce que nous sommes vraiment, nous sommes libres d'apporter plus de nous-mêmes à un autre. L'acquisition d'un sentiment d'identité n'arrive pas qu'une seule fois à l'adolescence. C'est un processus que nous traversons à maintes reprises, si nous écoutons l'appel du vagabond.

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Un jour, nous pouvons nous réveiller et avoir l'impression que quelque chose ne va pas. Cela peut arriver après que nous ayons joué beaucoup d'autres mythes dans nos vies, à trouver le bonheur du monde extérieur en réussissant, en gagnant de l'argent, en ayant une famille, ou en faisant ce que la culture nous a programmé . À un certain moment, nous nous retrouvons à regarder notre vie et à dire: «Est-ce que c'est ça? Est-ce tout ce qu'il ya? Est-ce ce que j'obtiens pour être un travailleur acharné, ou pour être une bonne fille, ou pour être productif ou faire ce que je suis censé faire? Quelque chose manque! "Cela peut être une ouverture profonde pour faire un changement très puissant dans nos vies.

Nous ne devons pas nécessairement quitter notre travail, notre mariage, déménager dans un autre état, changer notre nom ou nous raser la tête, mais quelque chose en nous nous appelle fortement à y répondre. Cela nous oblige parfois à aller physiquement quelque part, ou nous pouvons aller en nous-mêmes où nous passons du temps à méditer, à écrire dans notre journal ou à nous soigner, à nous regarder différemment. Au cours de cette période d'introspection, nous allons certainement être beaucoup moins disponibles pour notre partenaire.

Dans les histoires archétypales, les héros quittent la sécurité de la maison et de la communauté parce qu'ils se sentent appelés à errer. Ils tuent des dragons et rencontrent des étrangers lors de leurs voyages. Le vagabond des temps modernes est beaucoup plus apte à faire un voyage intérieur que ce que Sam Keen appelle un «psychonaute», à faire un voyage dans la psyché pour découvrir leur identité. Cela peut être une étape difficile dans une relation parce que le vagabond tend à être extrêmement absorbé dans le processus et ne pense pas à répondre aux besoins de l'autre personne. Un vagabond ne peut pas prendre soin de beaucoup de choses pratiques dans la vie. La confiance et la bonne communication nous aident à négocier cette étape.

Une sorte d'impasse arrive aux relations si nous ne tenons pas compte de l'appel du vagabond. La vitalité commence à disparaître et il nous reste la forme vide. Nous vivons les jours en jouant poliment les rôles, mais le juteux de la vie manque dans la relation parce que nous n'honorons pas qui nous sommes vraiment. Dans la phase d'individuation, on devient une personne intégrale plutôt que de simplement remplir le rôle de mari ou de femme. La tâche de cette étape est de maîtriser l'autonomie et d'apprendre à être séparés, avec amour.

Restez à l'écoute pour la partie 3 …

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