Sept expositions impressionnantes de superfluidité en action

La fluidité de la superfluidité se retrouve dans la physique, le sport, la danse…

En regardant mes propres expériences, ils convergent tous vers une sorte de perspicacité à laquelle je ne peux m’empêcher d’attribuer une signification métaphysique. La note liminaire est invariablement une réconciliation. C’est comme si les opposés du monde, dont la contradiction et le conflit font toutes nos difficultés et nos problèmes, ont été fondus en une unité. En tant qu’espèces contrastées, non seulement elles appartiennent à un même genre, mais l’ une des espèces , la plus noble qui soit, est elle-même le genre, absorbant et absorbant ainsi son contraire en soi . —William James ( Les variétés de l’expérience religieuse , extrait des conférences de Gifford XVI et XVII sur «Le mysticisme», p. 388)

Image de la page d’introduction du chapitre 12, «La superfluidité: poursuivez votre bonheur» dans «Le chemin de l’athlète: la sueur et la biologie du bonheur» de Christopher Bergland (p. 319)

Source: mise en page et photo de Christopher Bergland

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Lorsque j’ai publié La voie de l’athlète: La sueur et la biologie du bonheur en 2007, la seule demande que j’ai faite à St. Martin’s Press était qu’une page entière de la couverture rigide soit dédiée à la mise en page du chapitre 12, comme on peut le voir ici. Mon objectif avec ce design simple mais audacieux était de faire en sorte que trois choses ressortent de la page: (1) le titre du chapitre, «SUPERFLUIDITÉ: Chase Your Bliss» (2) une image d’une «bouteille de Klein», qui est fondamentalement une bande de Möbius qui existe dans quatre dimensions et (pour moi) ressemble à ce que l’on ressent à la superfluidité, et (3) une citation tirée du chapitre «Mysticisme» du classique de William James, Les variétés d’expérience religieuse . Heureusement, ma créatrice de livres, Gretchen Achilles, était un rêve et a donné à cette page imprimée le résultat exact que j’avais imaginé dans mon esprit lorsque je travaillais sur le manuscrit.

Ce matin, je suis tombé sur une vidéo de «Pendulum Waves» en action lors d’une exposition de démonstrations de conférences sur les sciences naturelles à Harvard en 2010, qui a été visionnée par plus de dix millions de personnes (pièce B) sur YouTube. Au moment où j’ai vu cette vidéo, je me suis rappelé un billet de blog de Psychology Today que j’ai écrit il y a quelques jours, intitulé «Les États transcendants assistent à des performances optimales d’une manière mystique» et j’ai décidé d’écrire ce billet de suivi.

Cet article sur les «voies mystiques» s’inspire des recherches de Lynda Flower sur les États transcendants, les performances de pointe, les danseurs de ballet et le fait d’être «dans la zone», ce qui fait écho à de nombreux aspects de ce que je qualifie de «superfluidité». Flower est un chercheur honoraire de études sur la religion et les États transcendants laïcs à l’Université du Queensland en Australie.

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J’ai emprunté le terme superfluidité au monde de la physique du XXe siècle. J’utilise cette terminologie pour décrire les ondes extatiques de pure félicité et de connexité qui se produisent à l’intérieur de la zone d’écoulement. Sur la base de mon expérience personnelle, je dirais que la superfluidité est un «état d’écoulement sans frottement» lorsque vos pensées, vos émotions et vos actions se fondent dans un frottement, une viscosité ou une entropie absolument nuls. Cet état de conscience merveilleux est extatique et vous permet de «rester en dehors de vous-même» pendant que votre corps, votre esprit et votre esprit s’harmonisent et fonctionnent sans effort à l’unisson.

La superfluidité est le niveau de flux le plus élevé et se produit par vagues «orgasmiques» lorsque vous vous trouvez dans la zone. Flow est la “rampe de lancement” pour les rafales épisodiques de “super” flux. Comme une simple analogie du monde réel: le coït est à l’orgasme comme le flux est à la superfluidité. (Voir «Quelle force motrice nous aide à passer du« flux »à la superfluidité?»)

Pièce A: Surfluidité de l’hélium liquide démontrée dans un laboratoire de physique des années 1930, tiré du documentaire de la BBC “Absolute Zero.” (World of Physics)

Au fil des ans, j’ai écrit de nombreux articles sur mon concept de superfluidité. (Voir ici, ici, ici et ici.) Dans ce billet, j’ai décidé d’offrir sept «expositions» audiovisuelles de flux sans frottement en action.

En tant que lecteur, chacune de ces sept expositions est une occasion pour vous de voir comment le processus de «fusion dans l’unité» se produit sporadiquement et avec spontanéité dans les sports, la danse classique, le patinage sur glace, les concerts rock, les cours de dactylographie, un laboratoire de physique, etc. et d’innombrables autres arènes et projets. La seule caractéristique commune de Exhibits AG est la superfluidité .

Trouver un langage pour décrire des états de conscience plus élevés est délicat. L’objectif principal de cet article est de vous montrer des exemples spécifiques de superfluidité en action au-delà du domaine de la grammaire, afin que vous puissiez garder vos antennes en place pour des moments grandioses dans votre vie quotidienne. Chaque fois que vous observez un éclair de superfluidité momentané en tant qu’interprète ou athlète professionnel qui passe d’un état de flux régulier à un «flux sans frottement» de superfluidité, vous pouvez le marquer et dire: « Ça y est! “Et quand la superfluidité vous arrive, vous pouvez vous dire:” OUI. C’est ça!

Quand j’étais plus jeune, je faisais régulièrement l’expérience de la superfluidité en tant qu’athlète. maintenant que je suis plus vieux et que je suis retiré des sports de compétition, je m’efforce d’avoir des moments de superfluidité en tant qu’écrivain. Parce que l’écriture ne me vient pas naturellement, ces moments sont moins communs que dans le sport. Cela dit, une fois dans une lune bleue, tous les gobelets de mon cerveau s’alignent de manière à créer une superfluidité via un clavier. Lorsque ce phénomène se produit, mes dix doigts s’enclenchent dans l’hyperdrive et peuvent taper plus de 100 mots à la minute. Mes pensées, mes émotions et mes actions passent simultanément à l’absence totale de frottement ou de viscosité pendant un temps bref mais extatique.

Remarque importante: lorsque vous regardez chacune des vidéos ci-dessous, portez une attention particulière aux moments particuliers de chaque représentation qui vous font dire «waouh!» Ou qui vous fait frissonner. Si vous avez le temps, mettez la vidéo en pause et rejouez cette instance afin de pouvoir déconstruire avec précision ce qui s’est passé lors de la transition du «flux» normal vers le «super-flux sans frottement».

En observant les autres atteindre des états de performances de pointe transcendants à l’aide de vos neurones miroirs, vous pouvez également apprendre à pénétrer en profondeur dans la zone. La superfluidité est tout autour de nous. Le secret est de le taguer et de prêter une attention particulière à tous les éléments qui facilitent ces moments «mystiques».

Pièce B: Dans la vidéo ci-dessous, 15 pendules sont démarrés ensemble mais tombent rapidement en désordre, car leurs oscillations changent continuellement, ils exécutent une danse hypnotique superflue. (Monde de crainte indescriptible)

D’après les créateurs de la “Wavemachine of Mach”, la vidéo présente plus haut: “Quinze pendules simples et découplés de longueurs monotones dansent dansent ensemble pour produire des ondes visuelles, des ondes stationnaires, des battements et des mouvements aléatoires. On pourrait appeler cet art cinétique et la chorégraphie de la danse des pendules «à couper le souffle». Le repliement et la renaissance quantique peuvent également être montrés. ”

Apprendre à entrer dans la zone en tant qu’athlète ou danseur facilite la création de flux dans d’autres domaines de la vie

L’un des principaux enseignements du travail de Lynda Flower (voir l’encadré gris ci-dessous) est le suivant: une fois que l’on peaufine des façons personnalisées d’atteindre des états transcendants et passe du temps «dans la zone» en tant que danseur de ballet professionnel, il peut traduire cet ensemble de compétences vers d’autres activités plus tard dans la vie, telles que l’enseignement ou l’écriture académique.

Comme je le décris dans mon article de la semaine dernière sur les recherches de Flower, lorsque je me suis retiré du sport professionnel et que j’ai décidé de devenir écrivain, les compétences de dactylographie que j’ai acquises au cours de dactylographie au lycée ont été l’une des raisons pour lesquelles j’ai décidé d’essayer d’obtenir un livre. traiter. Bien que l’écriture elle-même ne me vienne pas naturellement, je savais que j’étais une dactylographe relativement rapide et, avec beaucoup de travail, je pourrais un jour maîtriser cette technique de manière superflue.

Pièce C: Le dactylographe le plus rapide au monde, Ron Mingo, enseigne aux étudiants comment entrer dans la zone au rythme de la musique R & B à leur bureau. (World of Touch-Typing)

Le moment le plus extatique que j’ai eu ce matin alors que je cherchais sur YouTube ces «sept impressionnantes expositions de superfluidité» était la découverte de ce clip vidéo des années 1980 de l’athlète professionnel à la retraite, Ron «Typewriter» Mingo. Ma mâchoire est tombée et mes oreilles se sont redressées après avoir entendu l’intro de cette vidéo rétro. Écoutez attentivement chaque mot de ce clip vidéo de qualité relativement médiocre, si vous le pouvez. Les conseils de Mingo offrent de nombreux indices précieux pour pénétrer dans la zone.

Dans l’histoire de Mingo, la présentatrice du studio décrit avec éloquence la tourmente psychologique à laquelle font souvent face les athlètes professionnels dans la trentaine quand ils se rendent compte qu’ils sont «à la renverse». En tant qu’athlète du record du monde qui a pris sa retraite dans 30 ans, je peux raconter. Après avoir battu un record du monde Guinness en tant que coureur d’ultra-marathon, je suis tombé dans une dépression clinique intense avant de parvenir à un contrat de vente de livres et de commencer à réinventer mon identité d’écrivain. Ceci est un exemple parfait de la raison pour laquelle maîtriser l’art d’entrer dans la zone est une compétence qui vous aidera à atteindre des performances optimales dans d’autres domaines de la vie une fois que vous serez à la retraite de vos projets centrés sur les jeunes.

J’y suis allé moi-même.

Entendre Mingo expliquer comment il a transformé son état d’athlétisme et sa capacité à «entrer dans la zone» lors de compétitions sportives pour devenir un dactylographe titulaire du record du monde Guinness à trois reprises résume le message que j’espère transmettre dans cet article. Cela dit, jusqu’à aujourd’hui, quand j’ai vu cette vidéo pour la première fois, je n’avais jamais entendu parler de Mingo. Alors que je regardais ce clip de 5 minutes, je hochais la tête en disant «Oui!» Tout le temps.

La pièce C d’un cours de dactylographie illustre l’essence de «La voie de l’athlète». Transférer «la façon dont un athlète maîtrise l’accès à la zone par le biais de sports, puis utilise cet état d’esprit et ces compétences pour maîtriser des activités non sportives plus tard dans la vie.

Même si c’est une bizarrerie bizarre, j’aime taper des articles de blog en écoutant de la musique dance. Je suis presque tombé de ma chaise quand j’ai vu Ron Mingo jouer du R & B classique dans la salle de classe, alors que les étudiants se bouchaient la tête et dactylographiaient de manière synchronisée avec le temps. L’intervieweur demande: «Pourquoi jouez-vous de la musique dans la classe de dactylographie?» Mingo répond: «C’est un facteur de motivation. Ils aiment la musique. Ils adorent danser. Et je rapporte aux mêmes choses. C’est le rythme. Vous dansez au rythme. Vous frappez vos doigts au rythme. Alors, vous tapez au rythme; vous tapez au rythme. Et vous maintenez le chariot de frappe en mouvement sans hésiter. ”C’est un flux sans frottement en action!

Pièce D: Tatiana Volosozhar et Maxim Trankov, champions du monde en titre, interprètent parfaitement «Jesus Christ Superstar» d’Andrew Lloyd Webber (Le monde du patinage sur glace)

Quels moments précis marquez-vous comme capturant la superfluidité pendant cette performance de patinage? Pour moi, il y a une transition de phase d’un «flux» normal vers un «super flux» d’un autre monde à 01:23 de cette performance époustouflante.

Pièce E: Une étonnante performance de ballet multimédia de deux personnes dansant devant une projection vidéo «superfluide». (Monde de la danse)

Toute cette performance de ballet me souffle du début à la fin; c’est de la pure superfluidité de bout en bout. Est-ce qu’une section en particulier vous a semblé extraordinaire en cette performance longue de 04h24?

Pièce F: Un rassemblement épique de 26 points entre Roger Federer et Rafael Nadal à la finale de l’Australian Open 2017. (Monde des sports)

En tant qu’athlète, j’ai idolâtré Roger Federer plus que tout autre professionnel du sport pendant des décennies. Il est l’incarnation de la superfluidité. Dans ce rallye, la vraie magie commence vers 00h21 lorsque Federer s’étire hors du terrain pour un revers et semble défier la gravité alors qu’il revient à la ligne centrale pour un coup droit en une fraction de seconde. Cet extraordinaire rassemblement de tennis en 26 points me donne la chair de poule.

Exposition G: Madonna interprétant «Like a Prayer» lors de la tournée mondiale Blond Ambition 1990 (World of Pop Music)

Au cours de la performance «Like a Prayer» ci-dessus, Madonna et sa troupe de danseuses sont passées d’un état de flux à un autre à environ 4:58 (j’ai lancé la vidéo pour commencer ici.) Au cours de cette section, la musique construit, il y a un passage à une section de percussion à tempo rapide qui semble exploser; il y a un dramatique soulèvement de batterie, mais il n’y a pas de voix car les danseurs passent collectivement par une étonnante transition de phase qui commence aux alentours de 05:41.

À ce moment, tous les danseurs sont complètement synchronisés et leur super flux me rappelle les balles à pendule de la pièce B (deuxième vidéo) d’une manière difficile à expliquer. Je suis particulièrement épaté quand ils effectuent tous la rotation bidirectionnelle du «moulin à vent» avec les deux bras à partir de 05: 42-05: 58. Et puis, ils deviennent des derviches tourbillonneurs, tournoyant avec un abandon total qui fait écho à l’ancien mysticisme décrit par Flower dans son article, intitulé «Expériences spirituelles: comprendre leur nature subjective dans leur performance maximale» (2017). Les neuf danseurs semblent être dans un état extraordinaire de pure extase et de transcendance extatique.

Si vous avez le temps, prenez quelques minutes pour explorer le travail de Lynda Flower en cliquant sur les trois liens DOI fournis dans la zone de référence ci-dessous.

Références

Lynda Flower. «Expériences spirituelles des danseurs de ballet après leur représentation: une étude qualitative sur la manière dont les expériences vécues spirituelles de haute performance se sont poursuivies et ont influencé des vies d’enseignement ultérieures». Research in Dance Education (Première publication en ligne: 19 novembre 2018) 1543260

Lynda Flower. «Ma personne au jour le jour n’était pas là; C’était comme un autre moi ‘: une étude qualitative des expériences spirituelles lors d’une performance maximale en danse classique ». Performance Enhancement & Health (Première publication en ligne: 25 novembre 2015) DOI: 10.1016 / j.peh.2015.10.003

Lynda Flower. «Expériences spirituelles: comprendre leur nature subjective dans des performances optimales.» The Sport Journal (première publication: le 4 mai 2017)

William James (1902). Les variétés de l’expérience religieuse: une étude de la nature humaine; Conférences Gifford sur la religion naturelle, tenues à Edimbourg en 1901-1902. New York; Londres. Longmans, vert.