Êtes-vous constamment en train de tester l’amour de votre partenaire?

Une nouvelle recherche montre ce que signifie continuer à mettre votre partenaire à l’épreuve.

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Vous êtes à peu près sûr que votre partenaire vous est fidèle, mais de temps en temps, vous estimez que vous devez vérifier cela à coup sûr. Votre partenaire doit assister à une fête de bureau et, bien que vous ne pensiez pas qu’il y ait de raisons de se méfier de ce qui pourrait se passer, une petite voix dans votre tête insiste pour faire preuve de diligence raisonnable. Une fois que votre partenaire est rentré à la maison, vous posez une série de questions préparées pour savoir qui était là, qui a parlé à votre partenaire et si votre partenaire a passé du temps avec un collègue qui, à votre avis, ne sert à rien. Lorsque la voie est libre, vous voyez si vous pouvez trouver des preuves incriminantes dans les vêtements de votre partenaire ou dans votre sac à dos de travail. Le lendemain, même si vous vous détestez pour cela, vous posez quelques questions supplémentaires destinées à révéler d’éventuelles failles dans l’histoire de votre partenaire concernant les événements de la soirée précédente.

Les gens accordent la plus grande importance à la loyauté de leurs partenaires, mais ils peuvent aussi essayer de tester d’autres personnes dans leur vie. Peut-être que vous soupçonnez qu’un réparateur qui vient chez vous ne fait pas un travail suffisamment approfondi. Vous définissez quelques «pièges» pour voir si la personne laisse effectivement de côté des domaines importants qui nécessitent une attention particulière. Peut-être avez-vous amené votre voiture chez un spécialiste du lavage de voiture pour qu’elle vous détaille. Vous laissez quelques petits morceaux de papier sous l’un des sièges, puis inspectez la zone plus tard pour voir s’ils ont été ramassés. La tendance à suspecter votre partenaire d’infidélité va probablement dans le même sens que votre méfiance à l’égard des autres en qui la plupart des gens feraient confiance sans même y réfléchir à deux fois.

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Être convaincu que quelqu’un vous trompe (ou vous trompe) peut devenir pathologique lorsqu’il atteint des proportions constantes et chroniques. Selon Louise Curling de l’Université de Sheffield (Angleterre) et ses collaborateurs (2018), le besoin constant de tester les gens, en particulier lorsqu’il s’agit de votre partenaire romantique le plus proche, peut être considéré comme une manifestation extrême de l’émotion de la jalousie. Une «émotion fondamentale et commune», la jalousie implique «la peur de perdre une relation de valeur avec un rival potentiel»; il devient «morbide» lorsque «des préoccupations chroniques et constantes d’infidélité conduisent fréquemment à des comportements jaloux associés» (p. 537). La jalousie n’est pas le terme qui convient le mieux lorsqu’il est appliqué à votre besoin de tester ce détaillant de lave-auto, mais votre désir de garantir un service à 100% peut refléter une peur irrationnelle similaire. Dans les deux cas, vous vous entraînez de manière à ne pas prendre pour acquis que, sauf indication contraire, il n’ya aucune raison de ne pas faire confiance à quelqu’un.

Comme le soulignent Curling et al., La jalousie morbide peut avoir un effet néfaste sur les relations mêmes que vous essayez de maintenir. Vous ne voulez certainement pas que votre partenaire vous en veuille pour votre manque de confiance et, ce qui est moins important, il serait gênant de perdre une personne de service fiable. Le genre de jalousie morbide sur laquelle l’équipe britannique souhaitait enquêter n’était pas une variété délirante, mais un type «obsessionnel», avec des «pensées jalouses intrusives» qui «induisaient des comportements compulsifs tels que se coller, interroger et contrôler» (p. 537). . Cela semblerait se rapprocher le plus de la notion de vérification de la fidélité de votre partenaire par crainte que votre partenaire ne réussisse pas à obtenir la note.

Les personnes qui souffrent de jalousie morbide obsessionnelle (OMJ), selon des recherches antérieures citées par les chercheurs britanniques, savent que leur comportement est problématique et ressentent donc de la honte ou de la culpabilité. Leurs personnalités sont caractérisées par des niveaux élevés de dépendance, d’agression, de manque de confiance, de manipulation, d’exhibitionnisme, d’impulsivité et une tendance à séduire les autres. En effet, ces traits de personnalité suggèrent que les personnes atteintes d’OMJ peuvent avoir un ou plusieurs troubles de la personnalité, notamment des troubles limites, dépendants, histrioniques et narcissiques, et peuvent également montrer des signes d’agressivité passive. En d’autres termes, tester constamment la loyauté de votre partenaire peut être un symptôme de problèmes de santé mentale plus vastes. Heureusement, selon Curling et al., L’OMJ peut également être traité.

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Les auteurs britanniques ont utilisé un cadre qu’ils appellent «Thérapie cognitive analytique» (CAT), qui repose sur trois constructions fondamentales: les rôles réciproques, les procédures de résolution des problèmes cibles et le modèle à états individuels multiples. Les rôles réciproques dans CAT sont basés sur la théorie des relations d’objet et font référence à la façon dont «les individus anticipent, créent, expérimentent et réagissent aux relations» (p. 539). Les personnes qui ont vécu avec l’OMJ auraient donc été victimes de négligence, d’abandon ou de maltraitance dans leur enfance. Les procédures problématiques ciblées sont les «pièges, accrocs et dilemmes» créés par la personne atteinte d’OMJ. Enfin, le modèle des états de soi multiples intègre la manière dont les individus recherchent l’état de fusion «parfait amour» entre eux et leur partenaire. Lorsque cela se produit, le sens d’identité propre à l’individu est complètement lié à celui de son partenaire. OMJ reflèterait donc la conviction que votre partenaire devrait être complètement aligné sur vous et que tenter de devenir indépendant reviendrait à une infidélité extrême.

Pour tester leur modèle d’OMJ, les auteurs ont évalué l’efficacité du CAT de manière approfondie auprès de trois patients ayant reçu entre 16 et 24 séances de traitement. Ils ont été évalués avant et après traitement avec des mesures de jalousie, de dépression, de problèmes interpersonnels et de détresse actuelle. Au cours du traitement, les participants ont également rédigé des journaux quotidiens dans lesquels ils notaient l’intensité de leur jalousie, ainsi que la fréquence des pensées, des sentiments et des comportements jaloux. Les données chronologiques issues des mesures de journal ont révélé que le traitement réduisait en réalité l’intensité de la jalousie, effet qui se poursuivit pendant au moins un mois après la fin du traitement.

Avant le traitement, les trois patients présentaient les signes caractéristiques de l’OMJ, c’est-à-dire qu’ils subissaient un enchevêtrement, un contre-interrogatoire, une vérification et des préoccupations quant à l’abandon dans leurs relations interpersonnelles. Les composantes du traitement basé sur les CAT comprenaient un jeu de rôle avec le thérapeute, qui incluait également le thérapeute «quittant» le patient, une thérapie par exposition à des pensées jalouses intrusives ainsi que des mesures de prévention de la réponse et d’assertivité. Dans cette nouvelle approche thérapeutique, la dernière séance a également consisté en l’écriture de «lettres d’adieu» entre le thérapeute et le patient, dans lesquelles ils réfléchissaient à la fin du traitement. Les thèmes de ces lettres incluaient, par exemple, la désignation des sentiments d’abandon, ainsi que la mise en évidence des problèmes auxquels le patient était toujours confronté.

À la fin du traitement, deux des trois patients présentaient une amélioration significative des mesures liées aux symptômes et, même chez ceux qui ne l’avaient pas fait, l’intensité de la jalousie avait diminué au cours de la période de traitement et du suivi. Les auteurs ont également rapporté des résultats favorables concernant l’efficacité apparente du traitement dans la prévention des rechutes. Ils ont noté qu ‘«il y avait des signes d’amélioration significative de la capacité de faire confiance aux partenaires au fil du temps, ce qui indiquerait l’instauration d’un facteur de protection contre les futurs épisodes jaloux» (p. 550). De plus, pendant la thérapie, les patients ont montré les comportements caractéristiques de l’OMJ en essayant de devenir trop proches et dépendants du thérapeute, et ont également montré des sentiments d’abandon à la fin du traitement. Les lettres d’adieu semblaient être importantes pour fournir aux patients des informations concrètes qu’ils pourraient utiliser pour améliorer leurs relations futures une fois le traitement terminé.

Pour résumer, le Curling et al. Une étude montre que non seulement les personnes extrêmement jalouses peuvent bénéficier d’un traitement, mais qu’elles permettent également de mieux comprendre les causes possibles de l’OMJ résultant de perturbations des relations précoces entre parents et enfants. Les résultats suggèrent également ce que cela signifie si vous faites partie de ces personnes qui ressentent le besoin constant d’évaluer la loyauté et le dévouement de votre partenaire. Que vous le reconnaissiez ou non, c’est la jalousie qui vous pousse à vous lancer dans ces tentatives trop zélées pour retrouver chaque mouvement de votre partenaire. Bien que l’étude britannique n’ait pas examiné la nécessité de vérifier la loyauté d’autres personnes à votre égard en dehors de relations étroites, on pourrait s’attendre à ce que la vigilance constante que vous montrez à l’égard des personnes sur lesquelles vous devriez compter repose. L’accomplissement dans toutes les relations dépend d’une certaine capacité de confiance. Laissez les tests en classe et vous serez plus près de cet accomplissement.

Références

Curling, L., Kellett, S. et Totterdell, P. (2018). Thérapie cognitive analytique pour la jalousie morbide obsessionnelle: une série de cas. Journal of Psychotherapy Integration, 28 (4), 537–555. doi- 10.1037 / int0000122