Un homme professionnel très réussi a commencé une thérapie pour obtenir de l'aide dans ses relations personnelles. Un problème était que les choses mêmes qui l'ont aidé à se calmer après une période particulièrement tendue au travail – l'alcool et le sexe – créaient des difficultés avec sa petite amie. Comme il l'a dit, "les filles aiment le sexe pour être à leur sujet. Pour moi, à cette époque, ce n'est pas une question d'intimité. Il s'agit de se débarrasser de cette énergie excédentaire. C'est tout à propos de moi. »Il avait découvert que le sexe avec une prostituée était la meilleure solution. "Alors il n'y a pas d'attente. C'est un arrangement commercial. Comme un massage. Je lui paie bien pour les services, je suis propre et je suis parfaitement bien. Rien de bizarre pour moi. Mais je ne suis pas là pour une relation, et elle non plus. "
Malheureusement, il n'a pas été en mesure de trouver une femme qui a compris et accepté cet arrangement.
Je réfléchissais aux nombreux aspects moraux, éthiques et sociaux compliqués de ce dilemme quand une autre cliente a commencé à parler à quel point elle avait l'impression qu'elle n'avait jamais reçu de compliments dans un cours de yoga. "Mon professeur dit 'bon travail' à une personne, dit à une autre 'c'est génial!' et tapote quelqu'un d'autre sur le dos. Moi – je semble être invisible. »Bien que le yoga soit censé être un moment où nous nous concentrons sur nous-mêmes et sur nos propres expériences, pas sur ce que font les autres dans la classe, j'entends souvent cette plainte. La plupart d'entre nous ne veulent pas être la vedette de la classe, mais nous n'aimons pas non plus être complètement ignorés, même si ce que nous faisons n'est que pour nous-mêmes. (Ma collègue de PT, Ariel Gore, a publié à ce sujet dans ses "Confessions d'un Yogi Lousy".)
Il peut sembler étrange que je me retrouve à lier un conflit psychologique sur le yoga à un problème d'utilisation du sexe pour drainer l'excès d'énergie. Mais d'une certaine manière, les deux difficultés concernent l'estime de soi, l'autosoin et le renforcement positif. Pour un client, le yoga ne portait pas toujours sur le yoga, mais sur le fait de se sentir apprécié par son instructeur. Pour l'autre, le sexe ne concernait pas toujours l'intimité. Oui, il avait quelques difficultés dans ce domaine, mais il aimait aussi beaucoup la femme qu'il sortait et voulait être avec elle, pas avec la prostituée. Pourtant, sa petite amie a pris son besoin de sexe professionnel comme un rejet personnel.
Je sais je sais. Duh, c'est ça? Sauf que je me suis retrouvé à penser à une autre difficulté partagée par certaines de mes clientes pour qui, pour une raison ou une autre, le sexe n'est pas agréable ou même carrément désagréable. Que se passerait-il si, eux et leurs maris ou petits-amis, parvenaient à un accord quelconque sur l'utilisation du sexe professionnel sans intimité, sans lien personnel, juste libération physique? (Bien sûr, cela exigerait que les prostituées soient adultes, propres et exemptes de maladie, et qu'elles participent véritablement à leur profession de leur plein gré, ce qui malheureusement n'est malheureusement pas toujours le cas.)
Je n'ai pas l'intention ici de débattre de la question de la prostitution, qui a une histoire longue et compliquée aux États-Unis, mais de l'utiliser comme outil pour penser à la concurrence. Parce que si vous mettez de côté les questions éthiques, morales et religieuses, que reste-t-il? Le sentiment que votre homme trouve une autre femme plus attirante que vous? Le sentiment que vous ne pouvez pas répondre à tous les besoins de votre partenaire? La conclusion qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez vous, que vous n'êtes pas assez bon d'une manière basique?
Ne vous méprenez pas. Je ne pense pas une minute qu'il y a beaucoup de femmes ou d'hommes qui pourraient facilement dire à leurs conjoints d'aller s'occuper de leurs besoins physiques avec quelqu'un d'autre. Mais d'un autre côté, j'imagine que si un homme communiquait clairement son amour et son appréciation à sa femme et lui faisait savoir qu'elle était spéciale pour lui, elle pourrait avoir plus de facilité à voir son comportement comme autre chose qu'un rejet personnel. .
Ce qui nous ramène assez étrangement au yoga.
Bien que le yoga était initialement une tradition entièrement masculine (selon plusieurs de mes professeurs de yoga, il était initialement destiné à siphonner l'énergie des jeunes hommes afin qu'ils puissent s'asseoir tranquillement pour la méditation), de nos jours, il est considéré comme une activité féminine. . Certains de mes amis yogis ont dit que cela faisait ressortir leur «côté féminin». C'est peut-être la raison pour laquelle il y a une certaine confusion au sujet de la compétition entre les pratiquants de yoga. D'un côté, il y a Swami Shankarananda qui écrit: «La vie est compétition et Sri Aurobindo enseigne: toute la vie est yoga et le yoga est compétition.» D'un autre côté, certains concurrents disent que le but n'est pas de faire mieux , mais simplement pour vous améliorer. J'ai de la difficulté à acheter la philosophie de la compétition non compétitive, mais en même temps, je pense qu'il n'y a aucune raison d'ignorer que même dans un contexte spirituel où nous essayons de puiser dans notre moi supérieur, la plupart d'entre nous nos voisins pour voir comment nous faisons en comparaison. Cela ne fait pas de moi, dans mon livre, de mauvais yogis ou de mauvaises personnes.
La concurrence ne fait que créer des problèmes à cause de ce que cela signifie pour nous. Et ce que cela signifie souvent est directement lié à notre estime de soi. Si nous gagnons, nous nous sentons bien dans notre peau. et si nous perdons, nous nous sentons mal. Que ce soit un cours de yoga où l'on ne s'améliore jamais ou une relation avec un homme pour qui vous n'êtes pas le seul objet sexuel, le problème n'est pas la compétition. Il s'agit de renforcement positif.
Nous les femmes, ayant des attitudes si négatives envers notre corps dans la première, deuxième et troisième place, confondons souvent le désir sexuel d'un homme avec amour, intérêt et admiration. C'est bien sûr très bien quand tout est emballé dans un seul paquet, et parfois cela arrive. Et parfois, il se rassemble après une relation qui traîne depuis un moment. Mais parfois cela n'arrive pas, et c'est à ce moment-là que nous devons nous battre pour savoir exactement ce que nous voulons d'une relation – ou d'ailleurs, puisque j'utilise ici la question de la prostitution comme une sorte de métaphore.
Est-ce juste à propos des différences entre les hommes et les femmes? Je ne pense pas. Je pense qu'il s'agit d'apprendre à trouver les autres qui nous apprécient, et qui nous apprécions en retour. Et cela signifie apprendre à nous apprécier pour ce que nous sommes – les verrues et tout le reste – et faire de même avec les personnes qui nous donnent ce renforcement positif que nous voulons tant.
