Si les premiers secours émotionnels étaient une robe, elle ressemblerait à ceci

Je reçois beaucoup de courriels de lecteurs suggérant des applications pour le concept de Emotional First Aid (le titre de mon récent livre et TED Talk). Voici quelques-uns d'entre eux.

Jeu de cartes de premiers soins émotionnel pour les enfants (en suédois) dans la boîte de bandaids:

Source: Stefan Brockman

Tasses à café avec des citations émotives de premiers soins:

Source: Lima Abedin

Et même les saveurs de glace de premiers soins émotionnels:

• L'épidémie de trahison
• 5 secrets du bonheur
• Les secrets les mieux gardés des lieux de travail les plus heureux
• Enfants dans les familles polyamorous Partie 2
• Chaque jour peut être une bonne journée de formation sportive

Source: Raquel D'Apice

Mais le plus étonnant de ceux-ci était un vêtement appelé Downcoat qui a été construit des années avant que mon livre ne soit écrit. Son créateur, l'artiste Cat Chow, a réalisé que nous partagions un point central dans notre travail – l'interaction entre la vulnérabilité émotionnelle et la résilience, et avons décidé de m'envoyer l'image. J'étais stupéfait par cela.

Source: Cat Chow

"Le manteau est un manteau de taille humaine construit à partir de tissus Kleenex matelassés. Je peux imaginer que le porteur essuie une larme avec sa manche. Il sert de métaphore visuelle pour la force offrant le confort et la protection contre sa vulnérabilité émotionnelle. "Cat Chow.

Vous pouvez voir plus de son travail ici:

• Est-ce que votre thérapeute est psychologiquement concerné?
• 5 outils faciles pour résister à l'envie de mauvaises habitudes
• La chute de John Edwards: Le chagrin non résolu a-t-il joué un rôle?
• Vous avez un sens? – Partie 3: Direction et motivation
• Enseignons aux filles à être courageuses, pas parfaites

N'oubliez pas de consulter la version non-portable, non-jouable et non-comestible: Premiers soins émotionnels: Guérison, Rejet, Culpabilité, Échec et autres maux quotidiens (Plume, 2014).

Regardez mon TED Talk et améliorez votre santé émotionnelle.

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