"Il vaut mieux allumer une petite bougie que de maudire l'obscurité" Confuscius.
Le pire pour lui était de rester là à regarder, ne pas être capable de faire quelque chose pour aider. Debout là se demandant comment cela se passait. Le souvenir de ce moment profond encore. Profond dans la vue et le son alors qu'il se tenait là ce jour-là dans un village en Afghanistan et a regardé un homme afghan fouetter un innocent garçon afghan de 8 ans à la demande de son capitaine.
Image ce jour-là. Imaginez nos soldats en deuil et furieux parce que deux jours avant un IED avait tué des membres de leur unité. Un IED que l'on croit déclenché par un téléphone cellulaire. Imaginez le capitaine, contrarié parce que l'un de ceux qui ont été tués était son meilleur ami. Imaginez la mission, une mission de parler aux gens du village pour savoir qui a tué le leur. Imaginez le capitaine ayant besoin de trouver les personnes ou la personne responsable. Imaginez le sentiment de futilité, sachant les difficultés et la tension impliquées dans la communication entre les villageois et les soldats américains. Imaginez le capitaine, apercevant un garçon afghan de 8 ans jouant avec un téléphone portable dans le village. Imaginez le capitaine qui court vers cet enfant en train de demander et qui demande ensuite de pouvoir regarder le téléphone. Lui demandant où il a eu le téléphone. Imaginez le garçon qui s'éloigne en secouant la tête, en trébuchant puis en courant vers la mosquée (un endroit où les soldats américains ne sont pas autorisés). Imaginez le capitaine le pourchassant, puis se retournant pour attraper un autre enfant qui se tenait là avec son ami. Imaginez cet autre enfant avec la main du capitaine enroulée autour de son bras, ne comprenant pas la demande des capitaines d'obtenir ce téléphone de son ami et de le lui rapporter. Imaginez le capitaine tirant le garçon, maintenant terrifié, vers les hommes afghans qui travaillent avec nos troupes. Imaginez la conversation entre le capitaine et les Afghans au sujet du garçon et du téléphone. Imaginez un homme afghan qui tire un fouet pour punir le garçon d'avoir dérangé le capitaine. Imaginez l'homme afghan fouetter et fouetter le garçon pour le crime de se tenir au mauvais endroit au mauvais moment. Imaginez d'autres soldats qui regardent. Impuissant pour aider le capitaine et impuissant à aider le garçon. Imaginez le retour à la base, le silence, la confusion, la rage et le chagrin. Imaginez une nuit blanche.
Une véritable scène de guerre oui, mais les taux de violence conjugale et infantile parmi les militaires de retour au pays ont augmenté au cours de la dernière année. L'innocent a nui au fait d'être au mauvais endroit au mauvais moment avec quelqu'un qui ne se débrouillait pas bien avec ses expériences de guerre.
Allons-nous aussi rester là et regarder en silence, se sentir impuissant?
Le SSPT non traité est un facteur qui contribue à l'augmentation des taux de violence conjugale et infantile chez nos militaires. Les membres du service de retour parlent souvent de devoir apprendre à composer avec des sentiments accablants de colère, d'impatience et d'agitation. Bien que ces émotions soient normales, le fait de ne pas frapper les enfants ne l'est pas.
Qui d'entre nous ne pouvait s'identifier aux soldats qui regardaient sans défense, le capitaine affligé, l'enfant? Qui d'entre nous ne ressentirait pas d'émotion écrasante quand ceux que nous aimons sont intentionnellement blessés ou tués? Qui d'entre nous n'a jamais envisagé de représailles ou de rage?
Alors que les émotions sont réelles et compréhensibles, il existe des moyens d'améliorer le contrôle des émotions. Les traitements pour le TSPT existent. Des traitements efficaces pour apprendre à gérer les symptômes et définir le sens de ce qui peut sembler insignifiant. Il existe des traitements pour la colère, y compris des traitements cognitivo-comportementaux pour aider à développer d'autres façons de penser pendant la chaleur du moment afin que la violence ne semble pas être la seule option disponible.
Le traitement est également disponible pour ceux qui vivent avec quelqu'un avec un SSPT non traité. Ceux qui luttent pour avoir une meilleure communication avec leurs proches. Un ancien combattant m'a dit qu'à son retour d'un très long déploiement en Afghanistan, il avait l'impression d'être une cruche d'eau. Il a dit que c'était comme si c'était un bidon rempli d'eau et qu'il marchait toute la journée pour essayer de ne pas basculer, ce qui semblait impossible parce que l'eau semblait basculer tout le temps. Toute son énergie était concentrée sur sa cohésion et il n'avait plus rien pour sa famille ou ses amis à la maison. Quand sa femme a fait une fausse couche, il a dit qu'elle était dévastée. Il ne sentait rien mais il feignait de ressentir la perte avec elle. Il se sentait horrible de devoir faire semblant d'être contrarié alors qu'en réalité il ne sentait rien. Il me semblait qu'il ne sentait presque rien. En fait, il était tellement rempli d'émotion qu'il pouvait à peine gérer ce qu'il avait déjà en lui émotionnellement. L'eau était à la jante, débordant. Ce serait; peut-être, sage pour lui de reconnaître que "engourdissement" était un sentiment de plein plutôt que de vide. De cette façon, il pourrait apprendre des façons saines de laisser sortir une partie de cette eau.
