Six techniques gagnantes de langage corporel

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Les indices de langage corporel de base suivants qui peuvent être utilisés pour vous aider à vous connecter avec d'autres personnes, améliorer votre communication, et généralement vous rendre plus efficace dans les interactions sociales:

1. Le flash des sourcils.

Le flash des sourcils est ce soulèvement rapide des sourcils qui se produit souvent naturellement quand vous voyez quelqu'un que vous connaissez. C'est presque imperceptible, mais cela peut encore avoir un effet important sur les autres. Le flash sourcil peut être utilisé comme une salutation rapide et décontractée, et peut désamorcer une situation dans laquelle quelqu'un pourrait vous percevoir comme potentiellement menaçant.

2. Touchez.

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Beaucoup de recherches suggèrent qu'un contact léger peut établir une connexion. Par exemple, dans les études, les serveurs qui touchent légèrement un client lors de la présentation de la facture reçoivent des conseils plus élevés. Bien sûr, un contact peut également être utilisé pour signaler un intérêt sexuel. (En savoir plus sur le pouvoir du toucher.)

3. Entrez la bulle.

Nous portons tous avec nous une bulle d'espace personnel. Une invasion de l'espace personnel provoque l'excitation. L'invasion de la bulle de quelqu'un peut avoir des motivations différentes – comme une menace ou pour signaler l'intimité – mais elle surprendra presque toujours l'autre personne.

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4. La puissance du contact visuel.

Comme une invasion spatiale personnelle, le contact visuel peut être utilisé pour provoquer l'excitation, soit comme une menace ou comme une supplication, et c'est un signal très subtil, mais puissant. (En savoir plus sur les pouvoirs secrets de contact visuel ici.)

5. Sourire de Duchenne.

Les recherches de Paul Ekman et ses collègues ont différencié les sourires «faux» des vrais sourires «Duchenne». Un faux sourire peut facilement être interprété comme tel par les autres, à votre détriment. La clé d'un vrai sourire est le rétrécissement des yeux, et les rides, ou «pattes d'oie», aux coins extérieurs. Vous pouvez représenter un sourire de Duchenne si vous pratiquez, et votre sourire non verbal semblera plus authentique aux autres. (En savoir plus sur les sourires ici.

6. Salutations non verbales.

Les salutations peuvent aider à donner le ton pour une interaction. Par exemple, lors d'une entrevue d'emploi ou d'une réunion d'affaires, il est généralement préférable d'avoir une poignée de main ferme, ce qui indique que vous êtes à la fois sérieux et vigilant. Si vous cherchez une interaction plus intime, une poignée de main à deux mains signifie que vous vous souciez et / ou appréciez l'autre personne. Serrant suggère une plus grande intimité, mais les câlins peuvent varier considérablement et être interprétés de diverses façons. Faites attention à vos salutations, car elles sont importantes, peuvent véhiculer des messages différents, et aider à créer une interaction sociale plus efficace.

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