Survivre à un partenaire Facebook-Cheating

Infidélité Internet a été autour presque aussi longtemps que l'Internet lui-même. Tout en naviguant sur les nombreuses autoroutes et routes du web, les utilisateurs se retrouvent souvent attirés sur des sites qui promettent de satisfaire leurs besoins – sexuels, émotionnels ou une combinaison des deux.

La montée des médias sociaux a pris l'infidélité ordinaire d'Internet et l'a soulevée à des niveaux plus nouveaux et beaucoup plus personnels. Non seulement les célibataires peuvent trouver un match sur les sites de rencontres en ligne de plus en plus nombreux, mais peuvent aussi les hommes et les femmes dans une relation continue. Facebook fournit des moyens d'entrer dans les réseaux des autres à travers des groupes, des pages et des cercles d'amitié. De plus, Facebook et Google permettent aux exes de se reconnecter, même après que l'un ou les deux aient changé de relation.

Dans une étude inédite sur les victimes de l'infidélité Facebook, Jacyln Cravens du programme de thérapie familiale et conjugale de l'Université Texas Tech a fait équipe avec ses collègues Kaitlin Leckie et Jason Whiting dans un article de 2013 intitulé «Infidélité Facebook: quand piquer »Ils ont utilisé ce qu'on appelle une« théorie ancrée », ce qui signifie qu'ils n'ont pas mené d'étude expérimentale mais plutôt codé, recodé, puis codé une fois de plus les réponses qu'ils ont enregistrées sur le site Facebookcheating.com. Sans aucune étude préalable, cette approche a permis aux chercheurs de se plonger dans le matériel et de découvrir les thèmes et les enjeux fédérateurs.

L'un des avantages de l'utilisation du contenu du site Web en tant que données est que les chercheurs apprenaient des expériences réelles de la vie réelle des gens. Tant de fois nous voyons des études sur les relations, y compris celles qui étudient la question délicate de la trahison, qui sont basées sur les réponses des étudiants de psychologie de premier cycle à des scénarios inventés (par exemple: «Évaluer la violence que vous ressentiriez si votre partenaire vous trompait sur Facebook ). Bien sûr, les gens peuvent mentir sur Internet aussi bien que dans le laboratoire de psychologie, mais en enquêtant sur ce nombre relativement important d'exemples, les chercheurs ont eu une meilleure chance de puiser dans la vérité. Les auteurs ont également pris des mesures pour s'assurer que leurs propres biais et antécédents ne fausseraient pas leurs évaluations. Ils ont principalement abordé ce problème en partageant leurs propres croyances sur les relations et comment celles-ci pourraient affecter le processus de codage.

• Ce que vos vêtements pourraient vous dire
• Ce sont les libéraux, pas les conservateurs, dont les attitudes changent
• Quand un manager devient un leader
• 10 façons de faire (et de garder) des amitiés à l'âge adulte
• Réunions de travail dans un bar?

Cravens et ses co-auteurs ont finalement réduit leurs analyses à 90 «histoires de tricherie» concernant spécifiquement l'infidélité Facebook (plutôt que d'autres formes d'infidélité). Ces histoires sont ensuite devenues la base des conclusions de l'étude.

A partir de ces histoires, Cravens et ses collègues chercheurs ont identifié ces 5 étapes dans les réactions à la tricherie de Facebook à partir de la découverte de l'infidélité du partenaire à la décision de rester ou non dans la relation:

1. Signes avant-coureurs: Les tricheurs peuvent souvent sentir que quelque chose ne va pas dans leurs propres instincts ou instincts. Ils soupçonnent également leur partenaire en remarquant des changements de comportement (comme passer beaucoup de temps sur l'ordinateur) ou en reconnaissant spécifiquement des comportements suspects (comme le fait que le partenaire éteigne l'ordinateur à la minute où il marche dans la pièce). Un participant a remarqué que sa femme a changé tous les mots de passe sur son compte de messagerie et a également commencé à utiliser un mot de passe sur son téléphone pendant qu'elle était à la maison.
2. Découverte de l'infidélité: Certains partenaires ont rapporté avoir accidentellement découvert la tricherie lorsque leur conjoint a oublié de fermer le compte Facebook ou l'ordinateur. D'autres ont adopté une approche plus active et, après avoir pris note de ces signes avant-coureurs, ont mené leurs propres enquêtes. Prenant une page, peut-être, de certains des derniers scandales d'espionnage sur Internet, ils ont mis leurs propres compétences de furtivité à utiliser, y compris l'enregistrement de toutes les frappes du partenaire sur l'ordinateur.
3. Évaluation des limites / dommages: Après avoir découvert l'infidélité, l'étape suivante consiste à déterminer si les limites de la relation ont été effectivement franchies et à décider ensuite des dommages infligés par le conjoint qui triche. Peut-être que le conjoint ne se livrait qu'à un flirt inoffensif avec un ex de lycée, auquel cas cela n'exigerait pas nécessairement une action quelconque. Les infractions plus graves impliqueraient un ensemble d'infractions à plus long terme et plus progressif. C'était, comme vous pouvez l'imaginer, pas une évaluation facile pour les tricheurs à effectuer. Peut-être que la tricherie était une chose ponctuelle, ou peut-être même pas si sérieuse. Beaucoup de participants ont lutté avec ces problèmes. Ils pourraient décider qu'une conversation seule était difficile, mais pas une véritable infidélité, ou que «tricher sous n'importe quelle forme sur votre conjoint est un briseur d'affaire», comme l'a noté un participant.
4. Agir sur l'évaluation. Il est clair que la tricherie sur Facebook n'est pas nécessairement une situation de tout ou rien. Après avoir évalué si la relation constitue une tricherie, le partenaire doit ensuite décider quoi faire. Restez-vous ou allez-vous? Avez-vous même confronté votre partenaire du tout? Qu'en est-il des autres personnes impliquées dans l'affaire en ligne? Cravens et son équipe de recherche ont identifié quatre choix auxquels les partenaires trompés ont dû faire face en réfléchissant à cette prochaine étape de leurs voyages émotionnels. Une possibilité était de confronter le partenaire, mais cette approche ne semblait pas avoir été très efficace pour les participants qui l'utilisaient. Même après la confrontation, ils ont toujours senti que leur partenaire mentait. La seconde est juste pour éviter une confrontation, donnant au partenaire le bénéfice du doute. Le troisième est plus agressif et utilise des représailles . Cela peut impliquer de faire publiquement honte au partenaire fautif (par exemple en passant les posts de Facebook sur les listes d'emails sur le lieu de travail du partenaire) ou simplement en imaginant diverses formes de justice grossière contre le partenaire. Certains participants sont allés plus loin et ont confronté les autres impliqués dans la tricherie. L'un d'entre eux a envoyé un message à l'épouse du tiers pour lui dire de «vérifier ce que sa femme faisait». Aucune de ces actions possibles n'a produit de résultats particulièrement souhaitables, mais elles ont soulagé la détresse émotionnelle du partenaire blessé, du moins temporairement. .
5. Prendre la décision de relation. Comme dans la tricherie hors ligne, les partenaires qui sont victimes de l'infidélité sur Internet sont confrontés à la décision de mettre fin à l'infidélité, de s'y tenir ou de ne rester que si l'autre partenaire a accepté de travailler sur la relation. Certains ne pouvaient pas décider du tout ou trouvaient que leur décision de rester ou d'aller variait selon leurs sentiments en ce moment.

Quel que soit le résultat, personne qui a été victime de la tricherie sur Facebook ne se sentait bien, une réaction semblable à celle de toute victime d'infidélité. Se sentir blessé était l'une des réactions les plus courantes (comme l'a dit un individu de façon si poignante, «mon cœur a explosé»). Cependant, ce qui distingue Facebook des autres formes d'infidélité, c'est que les affaires de Facebook peuvent continuer pendant des années sans être détectées, même après que le partenaire a promis d'arrêter, en raison de l'omniprésence d'Internet et de la facilité de communication dans un monde virtuel. .

• La bonne littérature peut-elle être jouée?
• Les fournisseurs de soins de santé devraient-ils blaguer à propos des patients?
• ADD – Un trouble du sommeil?
• Dates chaudes … Avec une troisième
• Mis-Quotes de Yogi Berra: Pourquoi elles sont si comiquement attachantes

La perte de confiance était un autre résultat commun, peut-être encore une fois à cause de la facilité avec laquelle les affaires peuvent reprendre sans être détectées. Nous avons déjà vu qu'au moins un participant a mis en place un logiciel de suivi pour surveiller les communications du conjoint. Le choc et la colère étaient deux réactions émotionnelles supplémentaires, encore une fois, semblables à la façon dont un conjoint trompé se sentirait après avoir découvert une affaire consommée. L'aggravation de la situation était la facilité avec laquelle le partenaire infidèle pouvait nier tout acte répréhensible, car aucune preuve matérielle de l'affaire n'existait.

L'un des aspects les plus difficiles de la tricherie Facebook est peut-être que ce phénomène est si récent. Nous n'avons pas de littérature épique, de grands opéras, ou même une playlist remplie de chansons country et western pour nous donner un modèle de comment penser, sentir et répondre à un partenaire Facebook infidèle. "Votre statut de tricheur" ne sera probablement jamais au sommet des charts Billboard. En comparaison avec les lettres clandestines torrides et les appels téléphoniques du passé, la triche Facebook n'a pas de frontières, car elle peut se répandre partout où l'Internet atteint. De plus, la honte et l'humiliation peuvent être beaucoup plus publiques, s'étendant à un vaste réseau d'amis, de collègues, de membres de la famille et d'individus dans les mêmes communautés réelles ou virtuelles.

Reconnaissant que les données d'une étude basée sur Internet ont ses limites évidentes, Cravens et ses collègues chercheurs croient que les résultats ont des implications cliniques importantes. Il est peut-être temps pour les thérapeutes en couple d'élargir leur compréhension de l'infidélité conjugale à cette nouvelle variante sur un vieux thème. Les différences et les similitudes avec d'autres formes de tricherie doivent être comprises et peut-être même créer de nouveaux modèles pour comprendre cette variante technologique sur un thème humain universel.

Si vous avez été victime de la tricherie Facebook, cette recherche a des implications importantes pour vous. Nous avons vu que les gens qui traversent ce processus éprouvent une gamme de pensées et d'émotions. Etre indécis sur ce qu'il faut faire, se sentir blessé et en colère, vouloir se venger, ou même être prêt à accepter et à essayer d'avancer, sont des réactions parfaitement normales.

Juste parce que la tricherie se déroule en ligne ne signifie pas que c'est moins douloureux. Heureusement, à l'instar d'autres formes d'infidélité, les gens peuvent trouver et trouver des moyens de progresser et de se réaliser dans des relations nouvelles ou réinventées.

Suivez-moi sur Twitter @swhitbo pour des mises à jour quotidiennes sur la psychologie, la santé et le vieillissement . N'hésitez pas à rejoindre mon groupe Facebook, "Fulfillment at Any Age ", pour discuter du blog d'aujourd'hui, ou pour poser d'autres questions à propos de cette publication.

Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2013

Référence:

Cravens, JD, Leckie, KR et Whiting, JB (2013). "Infidélité Facebook: Quand piquer devient problématique." La thérapie familiale contemporaine: un journal international 35 (1): 74-90.