"Je ne suis pas sûre quand je suis devenue une femme invisible" m'a dit mon coach. «Peut-être que c'était à l'âge de 45 ans. C'est peut-être mon âge, comment je m'habille, ou mon poids, je ne suis pas sûr. Mais j'ai l'impression que personne ne me voit plus en général et certainement pas en tant qu'être sexuel! ".
Tina pleure dans le téléphone. Je voudrais pouvoir la retenir, mais nous sommes séparés par des centaines de kilomètres. Le fait est que Tina n'est pas seule. L'une des plaintes les plus courantes que les femmes avec qui je travaille, c'est qu'elles se sentent invisibles au monde. Que d'une façon ou d'une autre – un jour – le monde a cessé de les voir. Les jours d'appels de chat non désirés, de regards sexy, d'ouverture des portes et d'hommes qui s'arrêtaient pour les aider à ramasser les livres abandonnés étaient depuis longtemps révolus.
C'est un endroit incroyablement solitaire et désagréable pour de nombreuses femmes. Je sais – j'ai vécu dans cette terre de la femme invisible au début de la quarantaine – et maintenant j'aide les autres femmes à sortir de cette sombre caverne.
Je ne sais pas ce qui vient en premier – la possibilité que certaines femmes s'éteignent sexuellement et deviennent donc invisibles – ou si nous ressentons les subtilités de la société envers nous et que nous commençons tout simplement à disparaître en tant qu'êtres sexuels.
Dans ma pratique de coaching, je travaille avec beaucoup de mes clients pour qu'ils reviennent dans leur corps et commencent à se remettre en marche. Lorsque nous tournons de l'intérieur vers l'extérieur – nos yeux s'allument avec un feu sexuel qu'aucun âge, costume ou poids corporel ne peut cacher. Un de mes exercices préférés, et une pratique quotidienne pour moi, est d'être généreux avec nos yeux.
Qu'est-ce que je veux dire en étant généreux avec nos yeux? C'est simple, il suffit de voir les gens comme vous voudriez que les gens vous voient! Apprenez à flirter un peu! Flirter peut être fait avec des hommes, des femmes et même des enfants! Ce n'est pas toujours de nature sexuelle. Commencez petit et flirtez de manière non sexuelle. Parfois, nous pouvons flirter avec un bébé en jouant un coup d'oeil! Il s'agit de donner librement de nos yeux et devenir ludique. Il n'y a pas d'ordre du jour sauf pour interagir et s'amuser.
Voulez-vous que les gens vous voient? Ensuite, voyez les gens autour de vous! Complimenter l'enfant au-delà du sourire de Starbucks dans les yeux du chauffeur de bus-dire bonjour à l'homme de la porte! Aucune de ces personnes ne vous mordra – en fait, ils adoreront être vus comme vous le faites. Être généreux! Donne beaucoup de sourires, de clins d'œil, de lancers de cheveux et de compliments au monde qui vous entoure. Je vous promets que le monde va commencer à vous voir tout de suite! Votre manteau d'invisibilité va disparaître. Vos hanches vont recommencer à rouler pendant que vous marchez. Vous pourriez même essayer la couleur rouge encore ….
Vous sentez-vous comme une femme invisible? Essayez ce conseil de visibilité et rapportez-le. Faites-moi savoir comment ça se passe!
