Top cinq personnages de dessins animés en colère

Rencontrez certains des personnages animés tempérés les plus chauds à la télévision. Chacun de ces personnages a une manière unique et distincte de réagir à la colère. Certains sont volatils et d'autres simplement un accès de colère. Indépendamment de leur style de colère, ils ont tous une chose en commun: ils pourraient tous utiliser des compétences de gestion de la colère.

5. Yosemite Sam

"Ooooooooooooooooooooo!" Entrant au numéro cinq sur la liste est Yosemite Sam. Ce petit cow-boy exubérant et bourré d'armes à feu a soif de vengeance. Sa haine (de Bugs Bunny) brouille sa capacité à voir les choses clairement. Avec des armes à portée de main, cette boule de feu brûlante est un danger pour lui et les autres! Yosemite doit être "dynamité" avec une thérapie de gestion de la colère!

Les buts de la thérapie de Yosemite incluraient:

• Une leçon de James Bond – la technologie ne suffit pas
• Les antidépresseurs sont-ils bons ou mauvais?
• Le secret pour arrêter l'adolescence
• La vérité universelle de Neil Fallon de Clutch
• Saint Valentin – Une célébration du pouvoir de guérison de l'amour

• Enlever toutes les armes de sa possession.

• Reconnaître les choses / situations qui déclenchent sa colère.

• Explorer les techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour défier la pensée déformée.

  • Une lettre d'un lycéen effrayé
  • Créer votre âme à chaque instant
  • Comment maintenir le calme au milieu du chaos
  • Se sentir seul? Prenez un bain chaud
  • Pouvez-vous dire quand un ami n'est pas bon pour vous?

• Apprendre la tolérance et l'acceptation.

• L'acquisition de compétences pour libérer la haine (elle ne fait qu'alimenter la rage) et pour être plus empathique.

4. Tentacules Quincy Squidward

Squidward Quincy Tentacles n'a pas encore vu son "The Best Day Ever". En fait, avec sa personnalité grincheuse, tempérée et égoïste, il peut même ne pas voir au-delà du reflet dans le miroir. Ce personnage de pieuvre / calamar arrogant et orgueilleux se considère souvent de haut rang. Rapide de blâmer les autres pour ses défauts, Squidward a du mal à accepter toute responsabilité. En fait, s'il ne blâme pas les gens, il les insulte. L'un de ses slogans est: «Si j'avais un dollar pour chaque cerveau que vous n'avez pas, j'aurais un dollar.» Squidward passe beaucoup de temps à comploter contre SpongeBob. Ses plans se retournent souvent, le laissant face aux conséquences de ses actions.

Les objectifs de conseil de Squidward incluraient:

• Accepter la responsabilité des actions en explorant la rationalisation et la justification

• Apprendre à apprécier et accepter les autres

• Explorer comment les sentiments de supériorité peuvent mener à l'isolement et à la solitude

• Créer et maintenir des relations saines

3. Donald Duck

"Oh Boy, Oh Boy, Oh Boy!" Où commençons-nous? L'histoire de Donald est une dichotomie de queues, "Aw, phooey!" Je veux dire des contes. Sur une aile, il est gentil, attentionné et loyal et de l'autre, il est facilement absorbé par les crises de colère. Donald est notamment connu pour ses crises de colère incontrôlables. Il ne faut pas grand-chose pour souffler le haut de ce petit canard. Envoyer Huey, Dewey et Louie à visiter et vous trouverez Donald luttant pour maintenir son sang-froid; malgré son amour pour ses neveux. Les réactions de Donald sont tellement exagérées qu'il est difficile de ne pas tomber amoureux de cet oiseau fâché à la bouche! Donald nous montre qu'il y a une lutte en nous pour faire la bonne chose, peu importe à quel point peut-être. L'humeur de Donald oscille d'un extrême à l'autre. Sa colère fait souvent des ravages dans sa vie, en particulier sa vie amoureuse avec Mlle Daisy.

Choses Donald pourrait bénéficier de la thérapie comprennent:

• Filtrer ses réactions

• Travailler à travers ses émotions de jalousie, de frustration et de colère (parfois la rage)

• Trouver des débouchés sains pour refroidir ses plumes

• Explorer comment sa colère blesse ceux qu'il aime le plus

2. Diable de Tasmanie (aka Taz)

Ce petit diable féroce et malodorant est notoirement connu pour son manque de patience et son court fusible. Souvent en perte de contrôle, il est très destructeur et communique rarement. Taz met la barre haute en illustrant comment la colère peut être une force destructrice de la nature.

Choses dont Taz pourrait bénéficier en thérapie …

• Comprendre l'effet de la colère sur le corps

• Apprendre à communiquer et exprimer ses sentiments

• Compétences d'auto-surveillance pour examiner les modèles de comportements en colère

• Trouver des moyens alternatifs pour faire face à la colère plutôt que de manger

• Pratiquer des techniques de relaxation et de pleine conscience

1. L'Incroyable Hulk

Faire un "Smash" au numéro un est "The Incredible Hulk". C'est un personnage intéressant qui nous montre que toute colère n'est pas mauvaise. En fait, la colère peut être une force motrice ou une catapulte pour de bon. D'un autre côté, le Hulk est un excellent exemple de la façon dont la colère peut nous transformer en quelque chose de malséant. Le passé douloureux de David Banner a contribué à faire de lui la force coléreuse que beaucoup d'entre nous ont vu grandir … "The Hulk". Pour lui donner du crédit, il verbalise souvent un avertissement à ses victimes, si seulement elles l'écoutaient quand il disait: «Ne me mettez pas en colère. Vous ne m'aimeriez pas quand je suis en colère! "Une chose qui se distingue à propos de Hulk est qu'il nous montre comment la bête en nous peut être apprivoisée.

Choses dont le Hulk pourrait bénéficier en thérapie …

• Explorer des expériences passées réprimées et blessantes

• Apprendre les événements et les situations qui déclenchent la colère

• Explorer des moyens non agressifs pour faire face aux sentiments

• Se permettre de se sentir aimé et soigné

• Explorer et apprendre les moyens de réduire le contrôle des impulsions

Et là vous l'avez, le top 5 des personnages de dessins animés qui pourraient utiliser certaines techniques pour les aider à contrôler leur colère. Du dynamitage des varmites à la destruction des objets, chacun de ces personnages met en évidence différentes façons dont la colère peut se manifester dans nos vies et nos relations.

C'est tout les gens!