Trick Yourself en écrire plus avec ce conseil facile

Source: Unsplash.com

Avez-vous déjà remarqué que plus vous dormez, plus vous voulez dormir? Vous vous réveillez tard un dimanche matin et au lieu de vous sentir plein d'énergie et prêt à affronter la journée à cause des heures supplémentaires que vous avez passées au lit, tout ce que vous voulez faire, c'est se retourner et dire à ces enfants sanglants de se taire.

C'est pareil pour la nourriture. Vous vivez sur une salade pendant une semaine et étrangement, votre corps cesse d'exiger du pain et du beurre et tout ce qui est sucré dans un rayon de trois mile. Puis ton copain te fait un joli curry de mouton une nuit et tu le gorges, seulement pour trouver le matin que tu meurs de faim.

Et, bien sûr, c'est la même chose avec l'écriture. Plus vous écrivez, plus vous voulez écrire. Plus tu écriras.

Il y a de la science derrière tout ça. Vous dormez plus après vous être reposé ce dimanche matin parce que vous avez finalement permis à votre corps de se détendre et de rattraper son retard. Vous vous sentez plus faim après un repas rempli de haute teneur en sucre et en gras, car ils encouragent ce que le Dr Louis J. Aronne, l'auteur de "The Skinny", appelle la résistance à la plénitude. Les aliments riches en hydrates de carbone raffinés empêchent vos hormones d'envoyer un message au cerveau en disant: «Ça y est, nous sommes pleins. Enveloppez-le. "Donc vous vous sentez plus faim à la place.

• Comprendre les lésions cérébrales traumatiques
• Synesthésie sur roues
• Pourquoi les femmes dépensent-elles autant d'efforts sur leur apparence?
• Cannabis for Kids: La marijuana peut-elle traiter les crises d'enfance?
• Les effets de la performance améliorant les drogues sur les hommes, partie 1

Et l'écriture? C'est cette petite chose sournoise appelée élan.

Source: Mridu Khullar Relph

C'est l'une des choses les plus difficiles pour tout écrivain, en créant cet élan. Vous allez courir à 1000 mots par jour sur votre roman (si vous voulez savoir comment écrire 1000 mots par jour, tous les jours, lisez ceci) et après une semaine bien remplie au travail, vous revenez à trouver que vous ' Vous vous sentez un peu déconnecté des personnages, que la sous-intrigue que vous pensiez être si intelligente quand vous l'avez conçue est en réalité exagérée et banale.

C'est l'élan que vous avez en envoyant 23 lettres de requête dans une semaine jusqu'à ce que trois rejets arrivent tout à la fois ce qui amène cette merveilleuse course à un arrêt brutal. C'est pourquoi vous trouvez que vous avez renversé trois échéances en une semaine, puis aucune pour les deux prochaines.

• Les gens regardent le porno qui les allume
• Le TOC m'a fait peur de prendre des médicaments
• 7 vérités si quelqu'un que vous aimez est accro
• Êtes-vous trop dur sur vous-même?
• Comment nos corps vieillissent (Partie 3)

La bonne nouvelle? Vous pouvez apprendre à créer de l'élan et à le maintenir en vie même lorsque votre muse de mauvaise humeur est introuvable.

Vous avez déjà entendu la plupart des idées: fixer des objectifs, planifier vos projets, avoir plusieurs idées en cours, etc. (Voici d'autres idées sur la façon de terminer chaque projet que vous démarrez.) Mais comment créer une dynamique dans votre tous les jours? Comment vous assurez-vous qu'à partir du moment où vous entrez dans votre bureau et que vous fermez définitivement vos portes pour la journée, vous construisez sur des sentiments positifs et ne vous laissez pas entraîner par la procrastination et la léthargie?

Voici un secret: Construire sur de petits succès.

Venez à votre ordinateur chaque matin et faites quelque chose de petit, quelque chose de minuscule même, qui se sent comme un accomplissement. Cela pourrait être relire et envoyer une lettre de requête que vous avez écrite la veille. Il pourrait s'agir d'écrire un billet de blog pour votre site Web, il pourrait même être quelque chose d'aussi simple et rapide que la signature et l'envoi d'un contrat par courriel. Lorsque vous vous donnez un petit succès en début de journée, vous donnez le ton pour le reste des heures à venir.

Dans la semaine où je l'ai fait, je me suis dupé dans la réalisation du double de ce à quoi je suis habitué. C'est ce que j'appelle le progrès productif.

Comment va votre élan aujourd'hui?

Aussi…

Vous voulez voir une lettre de requête qui a été vendue au New York Times? Vous pouvez télécharger cela (et 20 de plus) en cliquant ici.

Ou peut-être que vous cherchez à apprendre les secrets d'un revenu de la pige à six chiffres? J'ai demandé aux freelancers réussis ce qu'ils font bien et ils m'ont dit. Vous pouvez lire ce rapport ici.