Une leçon de perte de Susan Saint James

Voici une histoire de mon livre, Comment être malade :

Un jour, je regardais une interview à la télévision avec l'actrice Susan Saint James. Trois semaines avant l'interview, son fils de quatorze ans, Teddy, a été tué dans un accident d'avion. Son mari et un autre fils ont été grièvement blessés et plusieurs des membres de l'équipage sont morts. Dans l'interview, Saint James a parlé à quel point elle était proche de Teddy parce qu'il était son plus jeune enfant et le seul qui vit encore à la maison. En outre, en raison de son travail à la tête de NBC Sports, son mari, Dick Ebersol, était parti la plupart du temps. Elle a dit qu'elle et Teddy étaient comme des colocataires et étaient devenus de meilleurs amis. Puis, émanant d'un profond calme et d'acceptation, elle a dit: "Sa vie a duré quatorze ans."

Je pourrais terminer ce morceau ici et sentir que j'ai fourni assez de nourriture pour la pensée pour la journée. Mais je veux partager comment j'ai transformé le commentaire étonnant de Susan Saint James en une pratique qui m'a aidé à gérer la perte. J'espère que ses mots vous encourageront à faire de même.

Au début, je dois admettre que je ne sais pas si je serais en mesure de faire une déclaration comme la sienne si un de mes enfants ou petits-enfants meurent. Mais je sais que les paroles de Saint Jacques et la sérénité avec laquelle elle les a prononcées sont entrées dans mon cœur ce jour-là.

Source: Wikimedia Commons

Quand je me retrouve à pleurer les nombreuses pertes auxquelles j'ai dû faire face en raison d'une maladie chronique, je récite ma propre version de ses paroles. Si je commence à pleurer ma carrière perdue en tant que professeur de droit, je me dis: «Ce fut une carrière qui a duré 20 ans.» Si je me sens dépassé par la perte de ma santé et ses conséquences, je me dis: C'était un corps qui était exempt de maladie assez longtemps pour être actif dans l'éducation de mes enfants et pour enseigner et être un soutien personnel à de nombreux étudiants en droit. "

La semaine dernière, je ressentais une profonde tristesse pour un ami en particulier qui a abandonné ma vie (une expérience commune, souvent traumatisante pour les personnes atteintes d'une maladie de longue durée). J'ai senti une blessure familière et déchirante qui commençait à prendre racine, une émotion douloureuse souvent suivie de colère. Mais au lieu de permettre à la souffrance de brasser et de devenir plus puissante, je me suis arrêté et je me suis dit: "C'était une amitié qui a duré 25 ans."

Cette déclaration m'a donné une marge de manœuvre dans laquelle je pouvais réfléchir à notre relation. Elle a toujours été mal à l'aise avec les personnes ayant des problèmes de santé, mais quand je suis tombée malade en 2001, elle est venue me voir une fois par semaine pendant plusieurs mois. Je sais qu'elle n'est pas intentionnellement cruelle avec moi en ayant abandonné ma vie. Elle me souhaite le meilleur et espère que je vais récupérer.

Le mal était parti, remplacé par des sentiments de bonne volonté pour mon ami absent et par de bons souvenirs de ces 25 ans.

J'espère que vous êtes aussi inspirés par le courage de Susan Saint James que je le suis. Que vous soyez en bonne santé ou malade, pouvez-vous prendre ses mots remarquables et les utiliser pour vous aider à traverser une perte?

Le thème de cet article est exploré en détail dans le chapitre 12 de mon livre Comment se réveiller: un guide inspiré par le bouddhisme pour naviguer dans la joie et la tristesse .

Comment bien vivre avec la douleur chronique et la maladie: un guide attentif (2015)

Comment se réveiller: un guide inspiré par le bouddhisme pour naviguer dans la joie et la tristesse (2013)

Comment être malade: un guide d'inspiration bouddhiste pour les malades chroniques et leurs soignants (2010)

Tous mes livres sont disponibles en format audio sur Amazon, audible.com et iTunes.

Visitez www.tonibernhard.com pour plus d'informations et d'options d'achat.

En utilisant l'icône de l'enveloppe, vous pouvez envoyer cette pièce par courrier électronique à d'autres personnes. Je suis actif sur Facebook, Pinterest et Twitter.

Intereting Posts

Le paradoxe d’IA: le problème insoluble de l’apprentissage automatique Thésaurisation et postérité Jouer aux favoris Quelle est la meilleure façon d'arrêter un combat de chien? Réciprocité et ses mécontentements Intimité et sexe Médias sociaux: aide-t-il ou entrave-t-il la productivité? Intimité: Avec eux ou avec votre vérité? Pourquoi jouer? La vie après l'épuisement 10 façons éprouvées, vous pouvez augmenter l'intimité Pourquoi le manque de frontières peut conduire à l’épuisement professionnel Se détacher de Leo Strauss et la psychothérapie L'impact des rêves sur votre vie sociale.