J'ai eu une vision. Ma vision était que j'écrirais un article dans Psychology Today qui génèrerait une quantité significative de controverse. J'ai créé un tableau de vision qui consistait à découper des images de gens qui se disputaient et aussi à se serrer la main dans un cadre coopératif. J'ai collé sur une copie de la couverture de Psychology Today. J'avais aussi une photo de mon ordinateur. Dispersés parmi les images étaient des mots comme l'écriture, le succès et l'atteinte des objectifs. Eh bien, ma vision a traversé, exactement comme je l'ai rêvé. Mon dernier article sur le fait de jeter vos tableaux de vision a effectivement suscité la controverse et à travers la controverse, il y a eu une augmentation de la compréhension et la génération de nouvelles amitiés; élargir mon cercle social.
Donc, maintenant que cela est devenu réalité, dois-je écrire une rétraction à l'article précédent sur le rejet de vos tableaux de vision. Non, je m'excuse auprès des croyants – je ne crois pas que mon accomplissement de but ait quelque chose à voir avec la mise de ces choses sur un tableau. L'article que j'ai écrit avant le dernier, devient un choix de l'éditeur, une lecture indispensable. J'ai négligé de dire que j'avais aussi ces mots sur le tableau de vision actuel – que j'ai vu ce dernier article obtenir aussi cette distinction. J'ai aussi eu le numéro 10 000 écrit partout; se référant à moi sachant que j'allais obtenir 10 000 vues. Eh bien, il n'a pas été choisi comme une lecture essentielle et il a reçu moins de 2000 vues. Alors, est-ce un succès partiel?
Voici les faits tels que je les vois.
1) Même si tout ce que j'avais rêvé, souhaité ou visionné s'était réalisé, mon succès serait encore anecdotique. Cela aurait toute la signification statistique d'un miracle. Anecdotique au mieux.
2) J'ai eu beaucoup d'autres réussites dans ma vie et je n'avais pas de comité de vision pour les fonder. J'ai terminé ma faculté de médecine et mes études supérieures, reçu de nombreuses certifications, honneurs, distinctions et récompenses, et j'ai même gagné de nombreux concours. Tout cela sans l'aide d'un tableau de vision.
3) J'ai eu des comités de vision qui n'ont pas eu de succès. En fait, lorsque j'ai publié mon premier livre, The Blame Game, j'ai créé un tableau de vision en collaboration avec l'auteur du Secret. C'était un tableau de vision assez complet. J'ai suivi toutes les recommandations; pas de négativité, pas de doute, visualisé comme si c'était déjà arrivé. J'ai écrit à l'auteur et lui ai demandé l'aval – en disant que je savais que cela arriverait parce que j'avais visualisé cela. Le bureau administratif m'a dit qu'elle n'avait pas écrit d'avenants. J'ai expliqué que c'était impossible parce que j'avais visualisé que cela s'était déjà produit. Cependant, ce ne devait pas être. Donc était-ce ma faute parce que j'ai fait quelque chose de mal, ou était-ce le tableau de vision n'a tout simplement pas fonctionné. Les partisans des comités de vision me reprocheraient évidemment de ne pas bien le faire.
4) Certains diseurs de bonne aventure prédisent qu'Obama remportera l'élection et certains prédisent que Romney va gagner. Après les élections, il y aura des diseurs de bonne aventure qui se seront révélés justes et certains se seront trompés. Cela ne veut pas nécessairement dire que ceux qui étaient corrects sont mieux à même de prédire l'avenir, puisque je pourrais avoir la même chance en choisissant au hasard l'un d'entre eux. Le comité de vision a peut-être fait une différence, mais ce n'est pas nécessairement le cas.
5) Sans transpirer (ou du moins sans étapes d'action), la visualisation n'a qu'un avantage minime par rapport au souhait. Même Joyce Schwarz, la fondatrice du Vision Board Institute, estime que pour atteindre vos objectifs, il faut plus qu'un tableau de vision typique, il faut aussi agir. Le Vision Board Instittute fait la promotion d'un système intégrant des éléments tels que la gratitude, la croyance, la reconnaissance et l'ACTION dans le visionnage. Je les applaudis d'avoir amené les tableaux de vision au prochain niveau.
6) Dans une interview, Mme Schwarz a déclaré que la puissance du tableau de vision provient de votre système d'activation réticulaire. Je suis d'accord avec ce concept. Qu'est-ce que cela signifie, c'est que la puissance du tableau de vision vient de vous! De ton cerveau et de tes pensées. Le tableau n'est pas magique au-delà de la magie avec laquelle vous l'autorisez. Ainsi, que ce soit sur un tableau ou que vous ayez trouvé une autre façon de vous concentrer sur vos objectifs, cela peut toujours fonctionner.
7) Dans l'article précédent, j'ai énuméré plusieurs études contrôlées, randomisées et bien menées qui soutiennent l'idée que la vision d'un résultat peut être préjudiciable alors que la vision d'un processus peut être bénéfique. Je ne vais pas répéter trop de l'article précédent mais pour donner quelques exemples: les étudiants qui visualisent bien réussir un examen, étudient moins et font moins bien que ceux qui visualisent comment, quoi et où ils vont étudier. Les golfeurs et les joueurs de tennis qui visualisent leur entraînement obtiennent de meilleurs résultats que ceux qui s'imaginent gagner. Tandis que je fus critiqué par un promoteur de comités de vision pour mon approche de la «médecine traditionnelle» (je suppose que cela signifie s'appuyer sur des recherches bien évaluées par des pairs), il y a plusieurs avantages réels à visionner un processus. C'est une approche consciente qui nous maintient dans le jeu. Cela nous maintient impliqués et conscients. Comme le Dr Ellen Langer (professeur de psychologie à Harvard) a très bien démontré, plusieurs fois, une approche consciente est une approche saine. La pleine conscience est associée à une plus grande satisfaction et à une multitude d'avantages pour la santé et le bien-être. Se concentrer sur les résultats dissocie le processus et tente même d'éliminer le processus. Non seulement vous n'aimez pas le voyage, mais vous ne bénéficierez d'aucune leçon en cours de route. C'est une situation perdue, car même si vous êtes assez chanceux pour atteindre votre objectif, vous perdrez toujours la joie du voyage. C'est une approche «gagnant la loterie» et comme beaucoup de gens le savent, le bonheur qui vient de gagner à la loterie est au mieux passager. Une approche consciente – vision du processus, de la formation, du comment, est toujours une solution gagnante, même si votre objectif initial n'est pas atteint.
8) Attention de l'acheteur: Si vous lisez les commentaires sur mon dernier article, vous verrez qu'il y a un certain nombre de références qui ont été présentées comme des contre-arguments à mon affirmation sur le manque de pouvoir du comité de vision. Je vous encourage à consulter ces références et à vous faire une idée de leur validité. J'ai décomposé ces références en deux types. Les premières sont des études randomisées et bien contrôlées publiées dans des revues évaluées par des pairs qui étayent mon affirmation selon laquelle envisager le processus a du mérite. Aucun argument là-bas. Mais ce n'est pas ce qu'un conseil de vision traditionnelle fait. Le deuxième type de référence est une preuve anecdotique des expériences et des croyances des peuples. Ces histoires ne devraient pas avoir plus d'impact sur vous alors je vous dis que j'ai été capable d'atteindre mes objectifs en portant toujours le pied de mon lapin préféré avec moi – appelez-moi et je vous dirai où je l'ai eu … Je pense aussi qu'il été en partie en raison de moi pousser mes pieds dans les terres marécageuses en Floride. Faites-moi savoir si vous voulez acheter de moi – ils vont vite!
9) Il y a des millions de personnes qui pratiquent l'embarquement de vision. J'ai essayé de fouiller la littérature sans succès pour des études bien effectuées, contrôlées, en aveugle, évaluées par des pairs qui démontrent une amélioration significative des résultats aux tests, des compétitions, des objectifs, du succès, du bonheur, du bien-être subjectif, etc. comité de vision se concentrant uniquement sur les résultats positifs sans une action associée. Si quelqu'un peut me référer à de telles études, je serais reconnaissant et je retirerais certains de mes commentaires comme approprié. Je n'ai pas de préjugés contre les comités de vision. J'ai un parti pris en faveur de l'utilisation de techniques de santé et de bien-être qui fonctionnent.
Je ne connais pas non plus d'études scientifiques qui démontrent le bénéfice ou la nécessité de le faire sur un tableau plutôt que de le mettre sur un enregistrement ou de l'écrire dans un journal, etc. Des études?
Contrairement à beaucoup de défenseurs de la vision, je crois que nous devrions nous concentrer sur le pourquoi, le comment, le quand et le lieu de réalisation. Le «quoi» (la vision) est le premier pas, pas le seul.
Comme je suis un partisan d'action-s'il vous plaît prendre quelques instants et écrire un commentaire ci-dessous.
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Positivement,
Neil
