L'abus d'alcool reste la principale cause de décès

Source: ID 8530323 © William Casey | Dreamstime.com

Saviez-vous que selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA), près de 88 000 personnes meurent chaque année de causes liées à l'alcool, ce qui en fait la quatrième principale cause de décès évitable aux États-Unis? En fait, des statistiques récentes montrent que l'abus d'alcool coûte environ 250 milliards de dollars par année aux États-Unis, les trois quarts de ce coût étant attribuable à la consommation excessive d'alcool. "Globalement, l'abus d'alcool est le cinquième facteur de risque majeur de décès prématuré et d'invalidité; chez les personnes âgées de 15 à 49 ans, c'est la première. "

Bien que l'abus d'opioïdes soit inquiétant, nous ne pouvons pas nous permettre de perdre de vue les autres problèmes de toxicomanie auxquels notre pays est confronté. Au cours des dernières années, les politiciens et certains experts de la santé se sont concentrés sur l'augmentation tragique des décès par surdose attribuables à l'abus d'analgésiques sur ordonnance et à l'héroïne. Cependant, en 2014, les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ont indiqué que les décès liés à l'alcool dépassaient toujours les décès dus aux surdoses d'héroïne et d'analgésiques délivrés sur ordonnance.

Le Washington Post signale des tendances alarmantes en matière de consommation d'alcool aux États-Unis. Alors que trente pour cent des adultes américains ne boivent pas du tout, dix pour cent de la population, soit 24 millions de personnes, consomment en moyenne 74 verres par semaine, soit plus de dix verres par jour!

Voici cinq choses que vous pouvez faire si un collègue ou un être cher (ou même vous-même) a un problème d'alcool, que ce soit une mauvaise utilisation régulière ou une consommation excessive d'alcool:

• Comment dire à un sociopathe d'un psychopathe
• Dans quelle mesure les parents devraient-ils protéger leurs enfants?
• La dépendance à l'héroïne détruit la vie des jeunes Américains
• La neuroscience de Binge Drinking
• 3 erreurs commises par les parents en ne tenant pas compte de l'internat

Cherchez une évaluation. Détox de l'alcool peut non seulement être mal à l'aise, dans certains cas, il peut être mortel. Si vous voulez arrêter de boire, parlez-en à un professionnel de la santé, de préférence un médecin spécialisé en traitement de la toxicomanie, pour obtenir une évaluation de ce dont vous aurez besoin pour vous séparer de l'alcool en toute sécurité.

Parlez aux ressources humaines. Les collègues qui sont intoxiqués ou pendus pendant les heures de travail constituent une menace pour eux-mêmes et pour les autres. Si vous le pouvez, parlez directement à l'employé, mais si cela ne résout pas le problème ou s'il y a un risque immédiat pour les autres, l'intoxication en milieu de travail doit être signalée. Sachez quelles sont les politiques de votre lieu de travail pour le traitement de la toxicomanie.

Essayez de limiter votre consommation d'alcool. Une façon éprouvée et efficace d'aider à discerner si vous avez un problème d'alcool ou non est de limiter votre consommation d'alcool. Si vous pouvez confortablement aller d'une bouteille de vin tous les soirs à un verre avec le dîner, vous ne pouvez pas encore devenir un buveur problématique. Ou si cela vous met mal à l'aise, vous pouvez avoir un plus gros problème que vous ne le pensiez. Quoi qu'il en soit, voyez si vous pouvez facilement réduire vous-même, sans substituer une autre substance à l'alcool.

• Pourquoi Jared Watson est un toxicomane 'Feel Good'
• Brains chez les adolescentes: pourquoi font-ils ce qu'ils font?
• Stigmatisation de la santé mentale dans les soins de santé
• Parler aux tueurs
• Est-il temps de prendre sa retraite du TDAH?

Changez votre environnement Il y a un dicton qui dit: «Si vous fréquentez le barbier assez longtemps, vous allez vous faire couper les cheveux.» Si votre lieu principal de socialisation est un bar, il y a fort à parier que vous allez boire plus que si vous dépensiez plus de temps dans un établissement dont l'objectif principal était autre chose que de servir de l'alcool. Changez l'orientation de votre vie sociale pour que l'alcool ne soit pas au centre.

Si vous avez besoin d'aide, obtenez-le. Il n'y a pas de honte à demander de l'aide pour surmonter votre problème d'abus d'alcool, et vous n'avez pas besoin d'être ivre en panne pour avoir besoin ou recevoir de l'aide. Cherchez des professionnels médicaux et psychologiques. Il existe une variété d'options de traitement – résidentiel et ambulatoire – qui peuvent travailler pour vous.

L'abus d'alcool continue d'être un problème grave aux États-Unis. Assurons-nous que tous ceux qui ont besoin d'aide pour la toxicomanie ont accès aux soins dont ils ont besoin pour retrouver une vie heureuse et productive.