Vous ne pouvez pas vous déshabiller? Essayez “Nettoyage de la mort”

Le nouveau livre offre des raisons inhabituelles de s’attaquer à ces piles de choses que vous avez.

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Avez-vous décidé de déclasser une partie de votre maison ou de votre bureau au cours de la nouvelle année? Si oui, quelle est votre motivation? Peut-être toi…

• Ordre de valeur et que vous voulez être en mesure de trouver plus facilement les choses dont vous avez besoin.
• Valorisez la beauté et souhaitez que votre environnement soit agréable à regarder.
• Valeur de la simplicité. Vous aimez “n’avoir que ce dont vous avez besoin et rien que vous ne voulez pas”, pour paraphraser une chanson country.
• Valeur de réflexion claire. Vous avez compris qu’un environnement ordonné peut vous aider à penser et à travailler mieux.
• Appréciez le calme intérieur que vous ressentez lorsque votre environnement est rangé et propre.

Tous ces éléments sont des facteurs de motivation valables.

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Mais voici un facteur de motivation pour le nettoyage, le tri et l’organisation que je parie que vous n’avez pas pleinement pris en compte: la mort .

Dans “L’art doux du nettoyage de la mort en Suède”, un petit livre de l’artiste suédoise Margareta Magnusson, vous êtes encouragé à pratiquer “le nettoyage de la mort”. L’objectif du nettoyage de la mort est à la fois de mettre de l’ordre dans vos affaires avant de mourir et de vivre mieux maintenant. Le sous-titre “Comment vous libérer, vous et votre famille, d’une vie encombrée” exprime la perspective du livre. Bien que l’expression «nettoyage de la mort» puisse paraître macabre au premier abord, selon Magnusson, le travail de nettoyage de la mort peut devenir une entreprise factice et même légère. “Le nettoyage de la mort n’est pas triste”, proclame Magnusson au chapitre 1.

“Nettoyage de la mort” défini

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“Nettoyage de la mort” peut se référer au nettoyage après le décès d’une autre personne ou au nettoyage de vos propres affaires avant votre propre mort. Lorsque vous décidez de faire un peu de nettoyage de la mort pour vous-même, vous pouvez trier vos biens, en donner à la charité, lancer d’autres personnes, faire don de quelques choses à diverses personnes importantes et garder d’autres choses pour vous. Le nettoyage de la mort ne doit pas être une corvée; vous pouvez aller à votre propre rythme, ravi de vos biens et des souvenirs qu’ils évoquent. Au fur et à mesure que vous triez et réorganisez, vous apprenez à gérer votre vie quotidienne avec plus de facilité, en créant du temps pour faire plus de ce que vous voulez.

Magnusson, qui décrit son âge comme «entre quatre-vingt et cent ans», décrit deux raisons supplémentaires pour le nettoyage de la mort. L’une d’elles consiste à épargner à vos proches la tâche de nettoyer votre poubelle après votre mort. Lorsque vous devez mourir de la mort suite à la mort de quelqu’un, cela peut être une corvée fastidieuse. C’est un acte de générosité désintéressé de «nettoyer après soi-même» avant de quitter la terre. Deuxièmement, vous voulez vous épargner l’embarras d’avoir vos proches sur des journaux, des photos, des lettres et des objets que vous préféreriez ne pas voir.

Même si je n’avais jamais entendu le terme «nettoyage de la mort» avant d’avoir lu ce livre, je dois avouer que j’ai eu l’occasion de réfléchir à ces deux motivations. Récemment, je me nettoyais après avoir remodelé mon étude et je suis tombé sur un journal que j’avais écrit dans mes 20 ans. Dans ces pages, j’ai révélé … eh bien … toutes sortes de choses douteuses que je ne voudrais jamais que quiconque dans ma famille ou dans la famille de quelqu’un d’autre soit au courant.

J’ai déchiqueté ce journal. Croyez-moi, rien de la valeur historique n’a été détruit et ma vie privée a été protégée.

Suggestions

Magnusson privilégie un processus de nettoyage progressif, prenant le temps d’évaluer si un objet vous rendrait, vous ou quelqu’un d’autre, plus heureux. Parmi ses nombreuses observations, j’ai particulièrement aimé:

“Le mess est une source inutile d’irritation.”
“Si vous rencontrez à plusieurs reprises le même problème, réparez-le!”
“Si tu n’aimes pas quelque chose, élimine-le.”

Elle conseille que nous apprenions tous à apprécier les choses sans les posséder.

Quand à la mort propre

En tant que femme entre soixante et quatre-vingt ans, je me rends compte qu’il est temps de penser au nettoyage de la mort. Magnusson recommande de commencer à l’âge de 65 ans environ. Personnellement, je pense que tout moment est un bon moment, surtout si vous devez éliminer des objets secrets, dangereux ou embarrassants (voir ci-dessus). Et il peut être utile de vous rappeler de temps en temps que vous êtes mortel, de sorte que vous ne remettiez pas à plus tard les choses qui pourraient améliorer votre vie ou la rendre plus significative.

La touche finale

Il y a d’autres actions “de nettoyage de la mort” qui ne sont pas mentionnées dans le livre et qui sont d’une importance vitale. Faire un testament. Communiquez vos dernières volontés à vos proches. Oui, ces objectifs sont difficiles à réaliser, mais ne pas le faire peut aussi avoir des coûts énormes. Et si vous avez des tendances à la charge, pensez à engager un professionnel de l’organisation ou à consulter un thérapeute spécialisé dans la thésaurisation. (Vous trouverez de bonnes suggestions dans cet article de la blogueuse Dr. Alice Boyes.)

Le petit livre de Magnusson peut vous aider à trouver le facteur de motivation pour le désencombrement qui vous a jusqu’ici échappé. Et l’un des avantages imprévus de son livre est que vous pourriez vous sentir plus à l’aise avec l’idée de votre éventuelle disparition.

© Meg Selig, 2018

Les références

Magnusson, Margareta, “L’art doux du nettoyage de la mort en Suède: comment vous libérer, vous et votre famille, de votre vie” (New York: Scribner), 2018.