10 choses que les animaux peuvent nous apprendre sur l'être humain

Fin de la soirée de novembre à ma quatrième année d'études vétérinaires, alors que je m'occupais de la première vague de patients qui se rendaient à notre clinique pour des soins d'urgence, un seul chien dans une brume inconsciente changea le cours de ma carrière: Pongo, 2 Un retriever à plat, âgé de neuf ans, frappé par une camionnette qui passait à toute allure devant sa porte d'entrée, gisait devant moi sur une couverture. Il n'était pas meilleur pour tout ce que la médecine moderne et mon entraînement lui avait offert; ses signes vitaux étaient plus faibles que lorsqu'il était arrivé plusieurs heures auparavant. Porté par l'assaut de tous les cas de la nuit, je m'abandonnai à une vague de frustration et coulai épuisé sur le sol, avec peu d'autre chose à offrir à Pongo que mon bras drapé sur sa poitrine, un mot doux et doux. Pourtant, à partir de ce simple geste d'attention, en moins d'une heure, je l'ai regardé se remettre complètement de son corps et de son esprit.

Au cours des 20 dernières années, depuis cette nuit avec Pongo, j'ai passé la plupart de mes heures de travail à étudier les animaux et les liens profonds que nous partageons avec eux. En tant que spécialiste de la médecine comportementale vétérinaire, j'ai plongé dans la vie intérieure de créatures de baleines, de loups et de léopards, de souris, de chiens et de chats, et je me suis immergé dans le monde de leur point de vue. Dans mon livre, L'Âme de toutes les créatures vivantes: Ce que les animaux peuvent nous apprendre sur l'être humain , je considère les vérités clés que j'ai apprises au cours des années sur les animaux et nos relations avec eux. comment, en percevant le monde comme ils le font, nous pouvons enrichir notre propre appréciation de la vie. Inspiré par les animaux que j'ai appris à connaître à travers les années, ainsi que par les personnes qu'ils ont touchées, le livre voyage dans la vie de nos semblables pour découvrir que nous pouvons apprendre du temps avec eux.

Voici 10 leçons que les animaux nous offrent que nous pouvons appliquer à nos vies en ce moment:

1. Savourez le moment.

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Les animaux, de par leur nature même, vivent en se concentrant sur l'instant, tandis que nous, humains, sommes trop souvent distraits par des pensées sur le passé et l'avenir – un combat avec un ami la nuit dernière, la revue de performance avec notre patron demain. de plus en plus à faire la liste pour la semaine à venir. En s'inspirant des animaux et en remarquant plus de chaque moment présent, nous pouvons trouver une chance de mieux apprécier ce qui se passe actuellement dans nos vies.

2. Tenez compte de vos instincts.

Alertes et attentives à chacun de leurs sens, les animaux répondent aux indices du monde qui les entoure en faisant confiance à leurs instincts et en agissant sur eux. Quand nous rationalisons dans notre esprit humain ce que nos instincts peuvent nous dire de prendre en considération – ou d'ignorer ce que nos sens nous transmettent – nous risquons de rejeter des signaux importants sur les événements, les circonstances et les gens autour de nous. Alors que nous assistons à nos sens et reconnaissons nos instincts, nous nous ouvrons à de nouveaux choix et opportunités.

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3. Restez concentré sur ce qui est le plus important.

Ces jours où tout semble aller mal et que nous rentrons épuisés et épuisés, nos compagnons animaux nous accueillent avec dévouement avec des offres d'amour et d'affection sans faille. Même ces moments où nous pouvons leur parler durement ou les ignorer complètement lorsque nous marchons à la porte, ils attendent dans les coulisses pour le moment à venir quand nous, enfin, portons notre attention sur eux. Et dans leur dévotion patiente, ils servent de rappels de combien nous apprécions la connexion avec les autres et le partage de nos coeurs.

4. Ne vous embourbez pas dans les mots.

Comme nous communiquons avec la famille et les amis, nous pensons le plus souvent à des mots. Pourtant, nous négligeons souvent de considérer les nombreuses autres façons dont nous dépeignons notre monde intérieur. Le ton de notre voix, nos expressions faciales, notre posture, nos mouvements, les parfums libérés par notre peau pour émettre dans l'air communiquent nos pensées, nos émotions et nos intentions, souvent de façon plus fiable que les mots que nous choisissons.

5. Prenez le temps de vous reposer.

Dans le rythme effréné de nos routines quotidiennes, il est trop facile de remplir nos journées avec un flux régulier d'activités – lieux à visiter, personnes à rencontrer, tâches à accomplir avant qu'il ne soit trop tard. Mais, prenant exemple sur nos chiens et nos chats, les lions au zoo, un faucon perché dans un arbre surplombant la route que nous apercevons de la voiture, nous pouvons prendre des moments de repos pour nous reposer et nous relaxer. réfléchir.

6. N'oubliez pas de jouer.

Au milieu de notre journée, lorsque nous ressentons les pressions du travail ou de la maison, une pause bien méritée – même quelques instants – de la tâche à accomplir peut alléger notre charge et aider à apaiser nos inquiétudes. Des Labradors aux Bengals en passant par les loups des bois et les léopards, les créatures autour de nous jouent régulièrement pour inventer, découvrir et apporter de la joie à leur époque.

7. Ne vous prenez pas trop au sérieux.

Qu'il s'agisse de rouler dans l'herbe à chat ou de sauter sur des cordes, nos chats sautent pour jouer pleinement absorbés dans leur jeu sans se soucier de la façon dont ils peuvent nous apparaître ou d'autres qui les regardent. De même, nos chiens, en poursuivant une balle, en flairant des lampadaires ou en rongeant un os, savourent leurs passe-temps sans se préoccuper de la façon dont ils peuvent regarder les passants. Laisser aller notre critique intérieure et les jugements des autres, nous pouvons embrasser plus complètement ces temps que nous apprécions.

8. Lâchez l'attachement à avoir raison ou tort.

L'évolution favorise les créatures qui se concentrent sur ce qui compte le plus: trouver de la nourriture, rester en bonne santé, se reposer, se reproduire et prendre soin des jeunes. Lorsque nous nous en remettons à notre sentiment de fierté et de suffisance, nous risquons de perdre les résultats et les résultats que nous voulons le plus. Laisser aller notre attachement à être juste ou faux nous permet de nous aligner sur ce que nous apprécions le plus.

9. Pratiquez le pardon.

Tandis que les animaux souffrent, certes, de chagrin, de malheur et de misère, ils les dépassent avec plus de sang-froid que ne le font souvent les humains. La continuité de leur vie a préséance sur la reviviscence du passé. Quand les mots et les actions reviennent jouer dans notre esprit, comme les créatures qui nous entourent, nous pouvons donner comme auparavant avec grâce et équanimité.

10. Aimez inconditionnellement.

Dans la présence silencieuse des créatures qui nous entourent – toutes seules sur le canapé avec notre chien à nos côtés ou notre chat reposant confortablement sur nos genoux – nous ressentons leur respect pour nos pensées et nos sentiments, et nous répondons en nature sans réserve. Si nous choisissons, nous pouvons le faire aussi bien les uns avec les autres.