5 clés pour une vie passionnée

La passion est un concept dont on parle beaucoup ces temps-ci. Les experts en affaires et en leadership parlent de l'engagement des employés. Coaching et développement de carrière parlent de trouver un appel. Les éducateurs parlent d'apprentissage basé sur la passion. Et les couples parlent de garder l'étincelle vivante.

Mais la passion est beaucoup plus grande et plus profonde que ce qui se passe du lundi au vendredi de 9 à 5, ou ce qui se passe entre les partenaires.

En fin de compte, la passion est une compétence de vie – une position – qui aide à apporter de la vitalité à tous vos engagements, du travail, de la famille et de la vie scolaire, à la vie créative, sociale et spirituelle. Et c'est un mécanisme de survie – essentiel à la santé et au bien-être – parce que votre attachement à la vie dépend de votre intérêt pour cela.

Mais il est facile de laisser la passion et la vitalité tomber en désuétude ou être siphonnée par l'ennui, le stress, la peur, la routine, une Grande Récession ou un monde Code Orange.

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La vie, en fait, est si pleine de dissuasion envers la passion et l'expression de soi que le comportement «normal» est en réalité un état de développement arrêté.

Voici 5 choses clés que j'ai apprises sur la nature de la passion, et comment donner à votre vitalité une transfusion:

1. La passion peut être cultivée et activée et désactivée. Et cette culture se passe le mieux au niveau du moment et du geste, pas au plan quinquennal. Mais une action est nécessaire, surtout une action spontanée. L'équation est: prêt, feu, viser.

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J'étais récemment assis avec des amis quand l'un d'entre eux a dit: «Vous savez quel est le problème? Nous ne sommes pas assez scandaleux. "Quand je lui ai demandé comment il serait plus scandaleux, il a levé les bras et a balayé ses cheveux de mi-partie et lissés à côté – séparés par un capot de cow-pong sur son front – instantanément transformer Richard à Ricardo. "Je venais au travail comme ça", a-t-il dit.

Commencez avec les impulsions les plus subtiles pour vous exprimer et agir sur vos passions. Puis construire à partir de là. Identifiez les petits moments de choix qui vous mènent vers ou loin de la vitalité.

2. Vivre avec passion, affronter tout ce qui bloque son expression. Identifiez où dans votre vie vous perdez de la vitalité.

Peut-être que c'est un travail qui vous suce la vie, ou une relation où vous vous sentez comme un fantôme de votre moi. Peut-être que c'est votre esprit avide et compétent qui est mis dans des circonstances ennuyeuses, ou l'absence de buts pour lesquels vous vous sentez une passion, ou de les avoir, mais de ne rien faire à leur sujet.

3. La passion est dans le risque. Dans la volonté de passer de l'écart sur le terrain de jeu.

Vous ne trouvez pas nécessairement vos passions et commencez alors à prendre des risques. Plutôt, à travers la prise de risques, prendre des décisions, vous mettre en ligne, vous découvrez et enflammez vos passions.

Le risque, cependant, est tout à fait relatif. C'est ce qui t'effraie. Commencez avec ce qui est le plus près de chez vous: prenez vos poèmes ou vos blagues pour ouvrir la soirée, soyez les premiers à vous réconcilier après une querelle, quand quelqu'un vous demande comment vous êtes, dites-leur ce que vous êtes réellement.

4. La passion n'est pas seulement l'exubérance, c'est l'endurance. Si vos inspirations créatives, ou même vos engouements, ne sont pas soutenues par la diligence, elles ne s'épanouissent pas. Auteur Malcolm Gladwell calcule que la maîtrise nécessite au moins 10 000 heures de pratique dédiée. C'est 90 minutes par jour pendant 20 ans.

5. La passion engendre la passion, et le désintérêt engendre le désintérêt. Si vous manquez de passion dans votre propre vie, vos autres relations seront privées de cette énergie: vos partenariats, vos amitiés, votre famille, votre communauté, votre entreprise. Et cela ne concerne pas seulement l'individu, mais aussi le collectif.

Romancier Gabriel Garcia Marquez raconte l'histoire d'un homme qui tente de résoudre les problèmes du monde, quand son jeune fils entre dans la pièce et demande s'il peut aider. Touché par le souci du garçon, mais impatient de poursuivre son travail, il prend une carte du monde, la déchire en petits morceaux et la donne au garçon en lui disant qu'il peut aider en reconstituant le monde. Le garçon n'a pas la moindre idée de ce à quoi ressemble le monde, mais prend la pile de papier dans sa chambre.

Deux jours plus tard, il se précipite dans l'étude de son père. "Père. Père, "dit-il," j'ai remis le monde ensemble. "Et en effet les lambeaux ont été méticuleusement collés ensemble. Son père demande comment il l'a fait. Le garçon retourne la carte. "Sur le dos était une image d'une personne", at-il dit. "J'ai remis la personne ensemble, puis l'ai retournée et le monde était de retour ensemble."

Pour en savoir plus sur Passion, voir www.gregglevoy.com