6 raisons pour lesquelles les gens mentent quand ils n'en ont pas besoin

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Le mensonge pathologique n'est pas un diagnostic clinique, bien qu'il puisse parfois être un symptôme d'autres problèmes, tels qu'un trouble de la personnalité ou un épisode maniaque. Mais certaines personnes sont tellement habituées à mentir qu'elles le font même quand il n'y a pas de but clair, et quand leurs mensonges sont facilement réfutés, laissant tout le monde se gratter la tête sur le point de leurs déceptions.

Au fil des ans, j'ai travaillé avec un certain nombre de ces personnes – soi-disant menteurs pathologiques ou compulsifs – et j'ai acquis un aperçu de leur façon de penser. Croyez-le ou non, leur mensonge a un sens, quand vous le regardez à travers leurs yeux.

1. Le mensonge a de l'importance … pour eux. La première raison pour laquelle les gens mentent quand ce n'est pas grave, c'est parce qu'ils pensent vraiment que c'est important. Alors que tout le monde autour d'eux pense que c'est un problème sans importance, le menteur pense qu'il est d'une importance cruciale. Ils peuvent mettre l'accent ou la pression sur eux-mêmes ou sur la question, mais vous ne le saurez pas à moins de demander quelque chose comme: «Il semble que cette question est vraiment importante pour vous – pourquoi?

2. Dire la vérité, c'est comme abandonner le contrôle. Souvent, les gens disent des mensonges parce qu'ils essaient de contrôler une situation et exercent une influence pour obtenir les décisions ou les réactions qu'ils veulent. La vérité peut être «gênante» parce qu'elle pourrait ne pas être conforme à leur récit.

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3. Ils ne veulent pas vous décevoir. Cela peut ne pas vous sembler, mais les gens qui mentent après le mensonge craignent souvent de perdre le respect de ceux qui les entourent. Ils veulent que vous les aimiez, soyez impressionnés et appréciez-les. Et ils s'inquiètent que la vérité puisse vous conduire à les rejeter ou à leur faire honte.

4. Mensonges boule de neige. Je me souviens d'un dessin animé que mes enfants ont regardé il y a des années à propos de la croissance des mensonges. Nous racontons un petit mensonge, mais pour couvrir ce mensonge, nous devons en dire un autre, puis un autre, et un autre – chacun devient de plus en plus gros. Enfin, nous discutons de la couleur du ciel, car admettre n'importe quoi crée le potentiel de l'ensemble du château de cartes. Si un menteur chronique admet un mensonge, il a l'impression d' être un menteur, et vous aurez alors des raisons de vous en méfier.

5. Ce n'est pas un mensonge pour eux . Lorsque nous sommes sous pression, notre réflexion sur la situation dans son ensemble peut être remise en question. Notre mémoire des choses est en fait assez peu fiable: de multiples études démontrent que nos souvenirs sont influencés par beaucoup de choses, qu'ils changent avec le temps, et qu'ils sont essentiellement reconstruits à chaque fois que nous pensons à eux. Souvent, les menteurs répétitifs ressentent tellement de pression dans le moment que leur mémoire devient simplement peu fiable. Quand ils disent quelque chose, c'est souvent parce qu'ils croient sincèrement, à ce moment-là, que c'est la vérité. Leur mémoire a été submergée par le stress, l'actualité et leur désir de trouver un moyen de faire fonctionner cette situation. Parfois, cela peut devenir si grave que la personne semble presque avoir créé un monde alternatif complet dans sa tête, un monde qui se conforme à ses croyances et à ses besoins moment par moment.

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6. Ils veulent que ce soit vrai. Enfin, le menteur pourrait vouloir que leur mensonge soit si vrai que leur désir et leurs besoins submergent leur instinct de dire la vérité. "Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde", a déclaré Gandhi. Mais parfois, les menteurs espèrent pouvoir réaliser quelque chose en le répétant encore et encore, et en le croyant aussi dur que possible. Dans l'environnement actuel des «faits alternatifs», il est difficile de ne pas voir cela comme quelque peu justifié.

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Les gens, en général, sont honnêtes par défaut. La plupart des gens disent la vérité la plupart du temps. Notre capacité même de langage est fondée sur l'hypothèse de l'honnêteté – nous sommes d'accord que les mots que nous utilisons veulent toujours la même chose, et nous n'utilisons pas les mots de manière trompeuse parce que cela rendrait impossible le langage et la communication même des idées. Certaines personnes mentent plus que d'autres, mais même les menteurs fréquents sont honnêtes la plupart du temps. Mais il se démarque de façon spectaculaire lorsque leurs tromperies sont si flagrantes, facilement réfutées, et apparemment sans importance.

Aussi frustrant que ce soit lorsque les gens disent des choses, nous pouvons commencer à comprendre les motivations derrière eux. Demander à la personne: «Pourquoi cette situation est-elle si importante pour vous?» Ou «Pourquoi avez-vous besoin de moi de la même façon que vous?» Peut être une façon utile et non menaçante d'aborder les fondements du stress et le désespoir qui sous-tend souvent les tromperies. Ne demandez pas: «Pourquoi mentez-vous?» Nous devons nous rappeler que la personne est souvent motivée à ne pas être vue comme une menteuse, et cette question les peint dans un coin.

Bien sûr, comprendre les motivations d'un grand fibré et avoir de l'empathie dans de telles situations est précieux. Mais pour fonctionner efficacement dans le monde réel, nous avons aussi besoin que les gens apprennent à être plus honnêtes. Communiquer l'empathie pour le désespoir d'une personne peut être un outil précieux pour leur donner la permission de dire la vérité. Et puis, reconnaître et renforcer quand une personne dit la vérité est un moyen puissant d'obtenir plus de vérité. Cela montre aux gens que la vérité n'est pas effrayante et que le monde ne se terminera pas quand la vérité sortira.