L'un des problèmes les plus récents auxquels sont confrontés de nombreux parents et adolescents est l'automutilation. Cela peut être assez effrayant pour les parents, mais avec de l'aide, les choses peuvent s'améliorer. Que devrait faire un parent s'il découvre que son enfant se blesse intentionnellement? Voici quelques suggestions pour aider les parents qui découvrent des blessures auto-infligées aux enfants qui ne sont pas liées à la parure corporelle.
À la découverte:
1) Ne paniquez pas mais prenez cela au sérieux. Il est important de savoir que l'automutilation ne signifie pas toujours que votre enfant est suicidaire. Bien que le suicide ne puisse être écarté, sachez que de nombreux jeunes s'automutilent pour soulager la pression, le stress et surmonter les problèmes de la vie. Beaucoup ne blessent pas dans une tentative de se tuer mais plutôt, pour soulager la tension. Cela ne signifie pas que l'automutilation devrait être prise à la légère, cependant. Il est important d'avoir de l'aide professionnelle avant d'éviter le suicide et / ou d'aider votre enfant à apprendre de nouvelles stratégies d'adaptation.
2) Obtenez de l'aide. Si votre enfant est suicidaire ou gravement blessé, appelez immédiatement au secours. Votre hôpital local, votre clinique de santé mentale, votre clinique de counseling locale ou votre ligne d'aide au suicide peuvent être des sources inestimables. Si votre enfant n'est pas suicidaire, consultez un conseiller ou un thérapeute spécialisé en automutilation.
3) Si vous croyez que votre enfant est suicidaire, ne le laissez pas seul.
4) Suivez les instructions données par l'hôpital ou le praticien en santé mentale.
Une fois que vous savez que votre enfant est en sécurité, vous devenez une partie importante du processus de guérison de votre enfant. Les étapes suivantes visent à aider les parents d'adolescents non suicidaires qui s'automutilent.
1) Écoutez et empathisez. Il est facile d'écarter les préoccupations de votre enfant en les comparant à celles auxquelles nous sommes confrontés en tant qu'adultes. Rappelez-vous que, pour votre enfant, ces problèmes sont énormes. Mettez-vous à la place de votre enfant et soyez empathique.
2) Parlez calmement à votre enfant de la blessure. Ne pas réagir de manière excessive. Une réaction excessive ou un jugement rendra votre enfant mal à l'aise de parler avec vous. En ce moment, il est important d'être ouvert et aussi accepter que possible. Parler régulièrement avec les deux parents et un conseiller ou un thérapeute est important si l'on veut éliminer l'automutilation.
3) Prenez le temps pour votre enfant. Une fois que votre enfant a de l'aide, il est important de faire partie de ce processus. Donner du temps à votre enfant montre que vous vous en souciez. Même les adolescents qui agissent avec indifférence apprécient la sécurité inhérente à la présence d'un parent.
4) Devenir une source de soutien sans jugement. Dites à votre enfant que vous êtes là pour parler des problèmes de la vie, y compris l'automutilation, sans porter de jugement.
5) Assurez-vous que les plaies physiques sont traitées et consultez un médecin.
6) Assurez-vous que votre enfant consulte régulièrement un conseiller ou un thérapeute spécialisé dans l'automutilation, tel que recommandé.
7) Discutez des problèmes de votre enfant avec le conseiller scolaire. Le conseiller scolaire peut aider votre enfant à faire face à l'école, à écouter et à assurer la sécurité de l'enfant à l'école.
8) Cherchez des conseils pour vous-même. Faire face à cela peut être stressant et il peut être difficile de savoir exactement comment réagir. Le counseling individuel et / ou familial peut être bénéfique en ce moment.
