Attachement à votre thérapeute

Source: Domaine Public

Les patients se sentent très sensibles et ont souvent honte d'éprouver une forte aspiration à une forme de proximité avec leur thérapeute. Est-ce vous? Je n'ai pas réalisé à quel point ce sujet était important jusqu'à ce que j'ai écrit le premier d'une série de messages sur le sujet à howtherapyworks.com. J'ai reçu un flot de commentaires de patients pour qui le sujet touchait des sentiments puissants. Il était très clair pourquoi les thérapeutes semblent être les derniers à savoir.

La chose la plus importante que vous devez faire est aussi la source du plus gros problème. Qu'est-ce que c'est? Vous devez en parler à votre thérapeute. C'est essentiel pour vous d'obtenir l'aide dont vous avez besoin. Ou si votre thérapeute n'est pas à la hauteur du défi, il est préférable de le savoir maintenant, avant d'investir plus de vous-même dans une thérapie qui n'aidera pas.

Pourquoi les patients, en particulier ceux qui ont eu une vie précoce difficile, développent-ils de tels vœux? Habituellement, c'est parce que les besoins émotionnels importants n'ont pas été satisfaits au début de la vie, quand ils étaient les plus critiques. Ce qui se passe, c'est que l'enfant qui avait ces besoins passe sous terre, passe inaperçu et attend que quelqu'un vienne le chercher.

Le problème est que la thérapie peut nous aider à résoudre nos sentiments à propos des besoins non satisfaits mais pas à les satisfaire. D'un autre côté, l'enfant à l'intérieur est sûr que la vraie solution est de trouver un adulte pour prendre soin de ces besoins. Souvent, le travail de thérapie consiste à aider cet enfant, avec compassion et bienveillance, à comprendre que maintenant, à l'âge adulte, la seule solution vraiment satisfaisante consiste à éprouver du chagrin, de la colère, de la déception et de la tristesse. pas rencontré quand ils étaient le plus nécessaire. Ce qui rend la résolution de ces sentiments possible en thérapie, c'est d'avoir un lien empathique avec quelqu'un qui comprend. C'est le seul besoin que les thérapeutes peuvent réellement accomplir.

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La raison pour laquelle satisfaire les besoins de la première enfance (sauf pour le besoin d'être compris) n'est pas vraiment la solution est qu'à l'âge adulte, cela ne fonctionne jamais vraiment. D'une manière ou d'une autre, même des adultes très volontaires ne peuvent jamais enlever complètement la douleur d'il y a longtemps. Même si l'enfant à l'intérieur obtient effectivement un «oui» d'un autre adulte, le désir revient rapidement, largement insatisfait, et le vrai travail de thérapie, la résolution des sentiments, est toujours là pour être complété.

D'un autre côté, les enfants sont très volontaires, surtout quand il s'agit de questions de vie ou de mort, comme obtenir l'amour dont vous avez besoin pour survivre. Pour l'enfant à l'intérieur, la thérapie semble être l'endroit idéal pour trouver quelqu'un qui se soucie vraiment (les thérapeutes le plus souvent) et qui veut vraiment aider (ça aussi). Ainsi, en thérapie, les sentiments de désir et de besoin peuvent être très forts et très très persistants.

De tels sentiments puissants ne sont pas faciles à traiter pour les thérapeutes ou pour les patients. Si le thérapeute est trop décourageant, l'enfant intérieur peut simplement abandonner et attendre la prochaine chance d'accomplissement. Si le thérapeute donne plus, l'enfant peut en venir à croire que la seule solution est que le thérapeute accomplisse les souhaits accumulés. Les thérapeutes doivent être très prudents pour donner des signaux clairs sur les frontières et ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire. Malheureusement, comme l'ont montré les histoires de lecteurs, cela ne fonctionne pas toujours comme il se doit. La thérapie peut être très curative ou peut être douloureuse et même dommageable. Si votre thérapeute est compétent pour travailler avec des sentiments forts dans la thérapie, alors apprendre de vos sentiments l'aidera à vous aider à laisser aller ce que vous devez et à chercher ce dont vous avez vraiment besoin.

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