Auto-référentiel est auto-référencé en interne

Source: Ashley Webb sur Flickr.com

Linda: Il y a une tendance de la part de ceux qui sont dans des relations solides, tout en étant capables de coordonner et de collaborer avec leur partenaire, ils peuvent également faire confiance à leur expérience intérieure. Ils écoutent et prennent de l'influence, mais ils savent qui ils sont, ce qu'ils veulent, et sont guidés dans leurs choix par cette clarté. Tout en étant respectueux de la sagesse conventionnelle et ouverts aux contributions personnelles de leurs partenaires, amis et collègues, ils ont tendance à faire leurs choix de vie sur la base de leur propre expérience et de leurs propres jugements, plutôt que de s'en remettre aux opinions des autres. Cette confiance dans la validité de ses instincts ou connaissances intuitives est distincte de la notion de «tir de la hanche» ou simplement «aller avec votre instinct». C'est la proximité du partenariat qui a favorisé une telle confiance en soi, et que la confiance en soi améliore le partenariat.

La confiance en soi consiste non seulement à «faire ce que je veux faire», mais plutôt à accumuler la sagesse qui est cultivée à travers les pratiques de la conscience de soi, de l'auto-réflexion et de l'intention d'apprendre des résultats de nos choix de vie. . Cela ne signifie pas non plus rejeter toutes les opinions extérieures. La confiance en soi combine l'ouverture et la réceptivité de l'esprit d'un enfant avec la compréhension d'un adulte dont la sagesse a été approfondie à travers une vie d'apprentissage et l'intégration des leçons de la vie.

Une vie autoréférentielle est une vie flexible, fluide et créative. Notre sentiment de sécurité vient d'un sentiment de confiance dans notre capacité à l'approfondir plutôt que de compter exclusivement sur l'apport d'autres personnes et institutions. L'autoréférentialité nous permet de choisir parmi une gamme plus large d'options pour faire nos choix de vie sans avoir à adhérer à une autorité de tradition particulière, ou un système de croyance. Ce faisant, nous sommes en mesure de répondre à nos besoins et de répondre à nos préoccupations uniques avec ingéniosité et créativité.

John, un mari d'âge mûr, un père et un propriétaire de restaurant, a dit: "Pour moi, quand je suis connecté à ma vérité intérieure, j'éprouve de la joie et un sentiment d'énergie et de réapprovisionnement. À ces moments-là, je me sens connecté à une source de sagesse universelle. Quand je suis hors d'atteinte, je perds cette connexion. C'est comme si quelqu'un avait retiré la prise. Il est de la plus haute importance pour moi d'être vigilant et vigilant afin de pouvoir reconnaître plus facilement les moments et les lieux où je peux déshonorer mon expérience, ou me déconnecter de ma vérité. Chaque fois que je fais cela, je trouve inévitablement des indicateurs qui me rappellent immédiatement que je suis sur la bonne voie et que j'ai besoin de corriger. "

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Ces symptômes peuvent inclure l'ennui, la léthargie, la frustration, l'apathie, la pensée dépressive, l'irritabilité ou la détresse physique. Neuf fois sur dix, quand je prends conscience de ces sentiments, je peux rediriger mon attention vers mon expérience intérieure et identifier ce qui est là, ce dont j'ai besoin et me replonger dans ma vérité plutôt que rester connecté à mes anciens schémas mentaux répétitifs. Je peux libérer l'emprise de ces pensées et me remettre sur les rails. Quand je ne peux pas, j'ai appris à le sortir. Une des choses que j'ai apprises dans le processus est que toutes les expériences, les bonnes comme les mauvaises, sont temporaires. Mon "mantra" a été "cela aussi passera." Cela m'aide à traverser les moments difficiles et à profiter pleinement des bons moments. "

Un état d'esprit tel que celui que Jean a cultivé, fournit un antidote puissant à la tendance au développement du «durcissement des attitudes» ou de la sclérose mentale. Il favorise un sens de la possibilité, de l'espoir et de la pensée indépendante, et une façon d'être avec les autres qui peuvent être conçus pour répondre aux besoins et aux exigences d'une situation donnée. Concevoir une forme qui convient à nos aspirations personnelles les plus profondes nous permet de grandir dans la sagesse.

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Linda et Charlie Bloom sont heureux d'annoncer la sortie de leur troisième livre, Happily Ever After. . . et 39 autres mythes sur l'amour: Rompre à la relation de vos rêves.

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