15 façons de quitter votre amoureux (avec amour)

Je viens de relire les mémoires d'Elizabeth Gilbert Mangez, priez, aimez, et je me suis retrouvé à déchirer quand j'ai lu: «La seule chose plus impensable que de partir était de rester; la seule chose plus impossible que rester était de partir. "

Vous voyez, je me souviens de ce sentiment. Je n'oublierai jamais ce sentiment.

Je suis divorcé

J'ai deux ex-maris et maintenant un troisième mari (Dieu merci, la troisième fois est un charme). Ce n'est pas quelque chose dont je suis fier, mais cela fait partie de qui je suis, et chacune de ces relations s'est mélangée dans le churner de ma vie pour me cracher l'autre extrémité comme la personne que je suis aujourd'hui. Et je n'ai jamais été aussi heureux.

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Mais à l'époque, quand la seule chose plus impensable que de rester était de rester, alors que la seule chose plus impossible que rester était de partir, je ne pouvais pas imaginer que je retrouverais jamais de la joie. Je savais seulement que je devais essayer, que je ne pouvais pas abandonner cette petite fille rêver de partager ma vie avec quelqu'un qui me laisserait être entière – sans abandonner une partie de moi-même pour se faufiler dans une relation qui n'a pas tout à fait en forme.

Dernièrement, mon chemin continue de croiser avec des gens malheureux dans leurs mariages ou misérables dans leurs relations avec leurs proches, et je ne peux m'empêcher de penser que la vie est trop courte pour vivre dans la douleur, juste parce que nous disions:

Ne vous méprenez pas. Je suis le produit de parents qui ont été mariés pendant 40 années fidèles avant la mort de mon père, et je me sens bénie d'avoir été élevée dans une maison aussi stable. J'espère offrir à ma fille unique (à qui j'ai donné naissance avec le mari # 3) le même genre de stabilité que j'avais. Mais pas à n'importe quel prix.

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Partir exige parfois un saut

En tant qu'entraîneur de Pink Medicine Woman, j'aide les gens à traverser les périodes de changement qui exigent souvent de grands bonds de foi. Laisser un amant est souvent juste un tel saut. Une de mes clientes était mariée depuis 22 ans à son amour de lycée, et les choses étaient … bonnes. Bon, pas génial. Confortable, pas proche. Sympa, pas passionné. Facile, pas intime.

Pendant des années, elle a traversé les mouvements dans son mariage, se sentant comme une pièce essentielle d'elle-même avait été dopée avec de l'halothane. Elle est ensuite passée par une phase plus active: lire des livres d'entraide, aller voir des conseillers matrimoniaux avec son mari, s'inscrire à des ateliers. Mais rien n'a changé entre eux. Il était content de la vie telle qu'elle était. Elle n'était juste pas.

Quand je lui ai demandé ce qui manquait à sa vie, elle a dit «Connexion» – et a fondu en larmes. À ce moment-là, elle savait – elle devait s'éloigner de son mariage, même si cela ferait du mal aux enfants, même si son mari se sentirait rejeté, même si elle souffrirait financièrement. Une petite voix silencieuse de l'intérieur criait si fort qu'elle savait qu'elle devait faire un acte de foi – en espérant qu'après avoir traversé le feu, son divorce l'obligerait, elle se lèverait un phénix.

Vous pourriez penser que mon client et moi sommes cavaliers sur le fait de quitter un mariage, mais croyez-moi, aucun de nous n'a mis fin à nos relations sans une introspection intense qui incluait toute la gamme de doutes, introspection, peur, honte, culpabilité, panique, et finalement, la paix qu'il n'y avait pas d'autre chemin vers la joie que par la douleur.

Comme le dit Yusuf Islam: «Pour être ce qu'il te faut, tu dois abandonner ce que tu es.

Si vous ou quelqu'un que vous aimez est confronté à la fin d'une histoire d'amour, permettez-moi de partager quelques choses que j'ai apprises en cours de route, visant particulièrement ceux qui font le départ.

15 façons de quitter votre amoureux (avec amour)

1. Reconnaissez l'amour , honorez l'amour, ressentez l'amour, mais reconnaissez que l'amour n'est pas une raison suffisante pour maintenir une relation. Vous pouvez vous aimer et encore rompre.
2. Comprenez que les relations sont des contrats sacrés, et que certains contrats ont simplement une fin naturelle.
3. Écoutez les signes de l'Univers lorsqu'ils vous guident pour agir d'une manière qui pourrait aller à l'encontre de votre système de valeurs. Ayez confiance que ces conseils vous ramèneront à l'amour – même si cela vous amène à sortir d'un mariage ou d'une relation engagée.
4. Acceptez la responsabilité de votre partie de la relation , et évitez le jeu des reproches. Il y a toujours deux parties impliquées – période. Il aurait pu te tromper – et ce n'est pas cool, mais si tu n'as pas couché avec lui depuis deux ans, ce n'est probablement pas un choc absolu.
5. Traitez votre amant avec respect, même si vous ne souhaitez plus être ensemble. Faites de votre mieux pour éviter d'agir avec mépris.
6. Donnez-vous une pause. Vous faites de votre mieux dans les circonstances, et même si vous faites des erreurs, chaque expérience de vie est une opportunité de croissance.
7. Regardez comment votre amant peut se comporter à la surface lorsque vous sortez. Essayez de voir l'esprit d'amour qui se trouve en chacun de nous, même si votre partenaire blessé peut s'en prendre à vous, projeter sur vous, creuser dans vos insécurités, prononcer des mots mordants qui piquent et agir.
8. Laissez-vous pleurer. Même si vous êtes celui qui part, vous allez devoir traverser le feu pour traverser l'autre côté dans un endroit de paix.
9. Accorde à ton amant de l'espace. Ne vous attendez pas à passer de zéro à soixante par un divorce à une amitié à l'autre bout. Prévoyez du temps pour que vous soyez tous deux en deuil, pour vous mettre en colère, pour guérir de vos blessures. Ensuite, concentrez-vous sur l'amitié lorsque les blessures ne sont pas si fraîches.
10. Rappelez-vous que l'amour est plus important que les choses. Et le respect de soi et la dignité ont plus de valeur que les maisons, les comptes bancaires et les voitures.
11. Ayez foi en vous. Vous êtes entier. Vous êtes assez, juste comme vous êtes.
12. Donnez à votre amoureux le bénéfice du doute. Si votre partenaire dit quelque chose qui pourrait être interprété de deux manières – une qui est blessante et une qui est aimante ou neutre, supposer que l'amour est vrai. Trop souvent, nous créons un conflit par malentendu.
13. Donnez-vous la permission de sentir la joie. Il est normal d'éclater de rire, de passion, de libération, de liberté, de soulagement et même d'amour pour quelqu'un d'autre. Juste parce que vous faites un choix qui peut blesser quelqu'un d'autre ne signifie pas que ces sentiments ne sont pas votre droit de naissance.
14. Si votre liberté vous apporte de la joie, ressentez-la, délectez-vous, prélassez-vous dans la douceur soyeuse de celle-ci, déployez vos ailes et flottez-les. Mais ne laissez pas votre partenaire savoir comment il se sent bien – pas tout de suite. Respectez la relation assez pour garder votre nouvelle joie tranquille autour de la personne que vous quittez.
15. Fixez des objectifs, mais libérez l'attachement aux résultats. Vous pourriez souhaiter que votre rupture se produise d'une certaine façon, que les choses seraient divisées selon vos termes, qu'une amitié avec votre ex suivra. Mais faites confiance à l'Univers et au Plan directeur. Abandonnez-vous à ce qui est destiné à être, plutôt que de fixer sur la création d'un résultat particulier.

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Avez-vous déjà quitté un amant? Qu'as-tu appris? Quels conseils pourriez-vous partager avec ceux qui envisagent de prendre un acte de foi et de laisser un amant? Avez-vous déjà été laissé? Qu'est-ce que ton amant a bien fait? Ou mal? Quelle est la manière la plus aimable et la plus aimante de mettre fin à une relation qui ne fonctionne tout simplement pas?

Dites-le …

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Lissa Rankin, MD: Fondatrice de OwningPink.com, coach de Pink Medicine Woman, conférencière motivatrice et auteur de What's Up Down There? Questions que vous demanderiez seulement à votre gynécologue si elle était votre meilleur ami et art d'encaustique: Le guide complet pour créer des beaux-arts avec de la cire.

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