Avoir un impact

Vos choix comptent dans un monde déchiré et conflictuel.

Source: Pixabay

Il semble que la haine fait fureur ces jours-ci. Si vous n’aimez pas l’apparence de quelqu’un, ses choix de vie ou son lieu de naissance, il est permis non seulement de les détester, mais aussi de contrôler ce qu’ils font et comment ils le font. Le fait de pointer du doigt, d’utiliser l’Évangile comme arme et de critiquer quiconque ne pratique pas ce que vous pourriez prêcher est en vogue.

Qu’advient-il de la plupart des personnes lorsqu’elles sont menacées ou ne sont pas d’accord avec quelqu’un d’autre ou n’aiment pas les choix d’une autre personne? Ils se mettent souvent en colère; ils peuvent se déchaîner ou essayer quelque chose pour rendre l’autre personne mauvaise. En supposant une posture supérieure “meilleure que vous”, ils croient qu’ils diminuent réellement leur interlocuteur et les réduisent.

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Cela peut devenir écrasant, et avoir tant de négativité est un véritable casse-tête, une perte pour les émotions, le bonheur, la productivité et les relations. Lorsque vous regardez et que vous êtes vaincu, il est plus facile de tomber dans le désespoir et de perdre tout espoir que quelque chose puisse changer. Comment pouvez-vous, en tant que personne sans milliards de dollars et sans autorité ou notoriété, avoir un impact? Vous êtes probablement une personne ordinaire qui vit votre vie et espère que les choses s’amélioreront.

La vérité est que chaque personne a le pouvoir de changer les choses; nous ne le réalisons pas. L’effet papillon nous dit que chaque action a une réaction correspondante. Chaque cause a un effet. Tout ce qui se passe est connecté d’une manière ou d’une autre. Malheureusement, la plupart des gens regardent le monde et pensent que s’ils ne peuvent pas faire quelque chose, ils ne devraient rien faire du tout. Ou ils croient que leur seule option est de s’en prendre et de se réduire au niveau des personnes dont ils sont en colère en premier lieu.

Vous pouvez faire des choix différents. Utilisez une perspective différente. Exercez votre pouvoir personnel.

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1. Pratique de la courtoisie. Cela n’a aucun sens – vous êtes en colère et irrité et déprimé, alors comment est-il possible de penser à être courtois une fois au volant? Lorsqu’une personne vous coupe la circulation, la dernière chose que vous voulez faire est de laisser la personne suivante passer devant vous quand elle attend patiemment dans la rue pour y entrer. Imaginez ceci: en utilisant votre clignotant avant de tourner, en laissant une distance de sécurité par rapport à la voiture devant vous, permettant à un autre conducteur d’entrer sur la chaussée et de garder un calme heureux et content, peu importe ce que font les autres pilotes. Au minimum, cela rendra votre expérience de conduite beaucoup plus agréable.
2. Être reconnaissant. Vous pourriez penser que vous n’avez rien à être reconnaissant, mais l’air que vous respirez, la nourriture que vous mangez, le fait que votre cœur continue à battre sans que vous ayez à le faire, les cadeaux que vous avez reçus. Il y a des petites choses partout, il suffit de les remarquer. Au début, prenez juste 20 secondes avant de manger pour dire “merci” pour le fait que vous ayez quelque chose à manger. Ce n’est pas religieux, c’est reconnaître un cadeau qui nourrira votre corps et qui oriente votre esprit vers l’ouverture et la reconnaissance.
3. Dites “S’il vous plaît” et “Merci”. Tout le monde porte un chargement. Tout le monde a mal. Tout le monde a quelque chose avec lequel ils ont affaire, vous ne pouvez pas toujours le voir. Sachez cela, et quand vous voulez quelque chose de quelqu’un, utilisez un simple “s’il vous plaît” pour le demander et quand vous recevez quelque chose, utilisez un simple “merci” pour accuser réception. Il honore l’autre personne aussi bien que vous-même.
4. Prends ton temps. Le monde est un endroit où il faut se dépêcher: Allez-y, faites ceci, commandez cela, conquérir ceci. L’autoroute est remplie de mitrailleurs qui sont tous en route pour arriver rapidement. Choisir délibérément de ralentir de temps en temps: conduire la limite de vitesse; marcher dans un rythme mesuré; être réfléchi quand vous parlez. Non seulement vous diminuerez votre anxiété, mais vous ferez probablement moins de voyages, vous recevrez moins de contraventions pour excès de vitesse et vous aurez moins de regrets pour vos pieds!
5. Reconnaissez les autres comme vous-même. Lorsque vous épluchez la couleur de votre peau, son arrière-plan ou son sexe, chaque être humain a exactement la même chose dans son corps: un cœur, une âme, des ligaments, du sang, des organes, des muscles, des tendons, etc. Nous sommes tous fondamentalement les mêmes. Parce que quelqu’un choisit un style de vie différent, ou semble différent de vous à l’extérieur, cela ne signifie pas qu’il ne souffre pas de la même manière à l’intérieur. Lorsque vous regardez une autre personne, vous regardez réellement dans un miroir, même si ceux-ci semblent différents à de nombreux égards. Plus vous cognez pour blesser quelqu’un d’autre, plus cela vous fait mal. L’adage de “pointer du doigt quelqu’un sur lequel vous avez quatre doigts pointés vers vous” ne pourrait pas être plus approprié en ces temps de dissension et de conflit. Vous n’avez pas à aimer tout le monde, et vous ne le ferez probablement pas, mais commencez simplement par reconnaître leur humanité.