C'est ton anniversaire? Prenez le jour de congé

Un article récent sur le site Web du gourou du voyage Peter Greenberg raconte l'histoire triste: «Environ 73 pour cent de tous les travailleurs américains reçoivent des vacances payées. Mais moins de la moitié d'entre nous ont pris tous nos jours de vacances l'année dernière. Seulement 22 pour cent d'entre nous ont utilisé tous nos jours de maladie alloués. Quel est le résultat? Nous avons perdu 222 millions de jours de vacances l'an dernier. »(Petergreenberg.com/22 février 2017)

Cela mérite un examen minutieux. Nous avons tous entendu comment la nation entière de la France semble prendre le mois d'août (comme la plupart des psychothérapeutes de New York, si vous croyez Woody Allen). Nous savons qu'au Mexique, en Amérique latine et en Espagne, de nombreux employés rentrent chez eux l'après-midi pour se reposer, puis retournent au travail le soir. Après le travail, ils retournent manger, boire et se détendre jusqu'à tard dans la nuit. Aux États-Unis, nous prenons nos téléphones cellulaires au lit. Vous ne pouvez pas manquer ces courriels critiques de minuit de nos patrons – qui n'ont pas non plus de vie en dehors du travail et attendent la même chose de nous.

Lorsqu'on leur a posé la question, de nombreuses personnes qui sont venues gravement malades ont dit qu'elles l'avaient fait parce qu'elles craignaient ce que le fait de rester à la maison ferait pour leur carrière. Apparemment, être malade dans ce pays est un péché. Les employés ont des préoccupations – même légitimes – que s'ils ne sont pas à leur bureau, leurs gestionnaires vont demander pourquoi, apprendre à se passer d'eux, ou devenir irrités qu'ils ne sont pas de vrais joueurs d'équipe. Donc, cette façon de penser conduit les gens à venir travailler avec des cas de grippe en furie, une pneumonie contagieuse avec la toux aboyante, et d'autres versions du crud rampant. Et même si nous semblons croire que seuls les employés de première ligne ont trop peur de prendre des congés de maladie, les directeurs de département, les cadres supérieurs et les superviseurs ont les mêmes craintes. "Dans notre culture de travail", poursuit-il, "si le travail me manque parce que je suis malade, le Big Boss pensera moins à moi. Je pourrais être passé pour un projet clé ou même une promotion. Donc, je vais monter en selle et entrer. "Donc la peur de manquer de travail ruisselle de haut en bas.

Définissons la scène "No-Vacay For Me": "Je suis débordé de travail. J'ai des projets critiques à long terme qui sont essentiels à la réussite de mon ministère, de mon organisation et de ma carrière. Si je travaille dans le secteur privé, je peux être remplacé ou licencié assez facilement. Si je travaille dans le secteur public, il se peut que je ne sois pas licencié sur-le-champ, mais je peux être mis de côté et marginalisé. Si je suis un employé plus âgé, j'ai peut-être l'impression angoissante que les jeunes employés mordent les talons et que les jeunes gestionnaires me poussent à travailler plus fort, plus longtemps et plus rapidement. Je suis épuisé mais je ne peux pas prendre un jour de congé, encore moins une semaine. Deux semaines de vacances? Carrière suicide. "

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Alors, quel est l'impact de cette réflexion sur l'employé américain? Que diriez-vous de plus de stress quotidien non géré, non soulagé? Que diriez-vous de plus de dépression, plus d'angoisse, plus d'anxiété et plus d'épuisement professionnel? Que diriez-vous de plus d'employés qui manifestent des symptômes de maladie cardiaque, de maladies auto-immunes, d'AVC, de troubles du sommeil et de toxicomanie? Comment les gens font-ils face à l'épuisement: plus d'alcool, plus de pilules pour la douleur, plus de nourriture réconfortante, trop ou pas assez de sommeil, et s'en prennent à leurs proches, en raison de leur manque de contrôle sur leur temps ou vies?

Voici une affirmation audacieuse: prenez vos vacances, prenez vos vacances flottantes, prenez vos congés de maladie lorsque vous êtes réellement malade et prenez une journée de santé mentale lorsque vous en avez besoin. Revenez à votre bureau revigoré, motivé, revigoré et prêt à vous engager de nouveau avec vos clients, vos clients et vos collègues. Dites à votre patron bien à l'avance que vous prévoyez prendre des vacances cette année et que vous aurez besoin de son aide pour préparer, déléguer, assigner et accomplir tous les projets nécessaires avant de partir. Faites cela en toute confiance. Vous ne volez pas votre entreprise ou votre agence; vous avez gagné ces jours de congé.

Tout au long de mes études secondaires et collégiales, j'ai travaillé dans une petite épicerie. Je me souviens du vendeur de Coca-Cola comme un gars de la vieille école qui portait toujours des vêtements sur le thème de Coca-Cola, même jusqu'à ses boxers (il m'a montré le haut de ses tiroirs une fois, pour le prouver). Il m'a dit avec une fierté rayonnante qu'il avait travaillé pour Coke pendant 35 ans et qu'il n'avait jamais pris de congés de maladie. Il a dit: «Chaque fois que j'ai un rhume, je bois un scotch, je mets deux paires de sweat-shirts et des pantalons de survêtement, je grimpe sous une couverture électrique et je sue toute la nuit. Dans la matinée, je suis prêt à retourner au travail. "

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Cela me semble triste. Si vous avez travaillé dans une entreprise ou une agence pendant des décennies et ne prenez pas le temps libre que vous avez gagné, alors ils ont gagné. C'est si simple.

J'ai parlé à des cadres supérieurs et à des gestionnaires qui m'ont dit que lorsqu'ils venaient dans leur entreprise, ils négociaient formellement des congés supplémentaires auprès de leur nouvel employeur, ce qui constituait l'un des avantages de venir ici, sans jamais les utiliser. Demander quatre semaines de congé par an, l'obtenir, puis ne pas l'utiliser? Comme le président Trump semble vouloir dire, triste.

Mes vacances préférées sont Thanksgiving. J'ai la permission de manger beaucoup pendant un long week-end. Pendant que ma famille et mes amis bavardent autour de la table, j'ai la tête sur mon assiette et je pelle la nourriture. Je pense que je l'ai gagné, après 10 mois et demi de la plupart des repas conscients et contrôle des portions minutieuses.

Mon autre vacances préférée est mon anniversaire. Je ne réserve pas de travail client à cette date et je ne travaille pas. Je dors et je lis au lit. Je mange un grand déjeuner, un grand déjeuner, et un plus grand dîner, avec mon gâteau d'anniversaire à tous les trois si je peux le balancer. Je vais à la gym, je fais une sieste et je regarde la télé. Le lendemain, je reviens après.

Commencer petit. Commencez par enlever votre anniversaire, puis ajoutez quelques jours avant et après pour faire bonne mesure. Dites à votre patron aujourd'hui que vous allez à Cancun en Juin. La plupart des craintes qu'ont les employés d'être oubliés ou congédiés sont irrationnelles parce qu'ils font du bon travail, contribuent au succès de leur entreprise et qu'ils nous manqueront, mais dans le bon sens. Ne laissez pas "Eux" gagner; Prenez vos jours de vacances.

Dr. Steve Albrecht est conférencier, auteur, podcasteur et formateur. Il se concentre sur les problèmes des employés à risque élevé, les évaluations des menaces et la prévention de la violence à l'école et au travail. En 1994, il a co-écrit Ticking Bombs, l'un des premiers ouvrages sur la violence au travail. Il est titulaire d'un doctorat en administration des affaires (DBA); une maîtrise en gestion de la sécurité; un BS en psychologie; et un BA en anglais. Il est certifié en RH, sécurité, coaching et gestion des menaces. Il a travaillé pour le département de police de San Diego pendant 15 ans et a écrit 17 livres sur les affaires, les ressources humaines et les sujets de justice pénale. Il peut être contacté à [email protected] ou sur Twitter @DrSteveAlbrecht

Source: Utilisé avec la permission d'expedia.com