Chère Dominique Ramirez (Ancienne Mlle San Antonio)

Chère Mademoiselle Dominique Ramirez,

J'ai récemment vu votre histoire dans les nouvelles. (Cliquez ici si vous l'avez manqué.) Pour résumer brièvement, Mlle. San Antonio aurait été renvoyée de ses fonctions en raison de la prise de poids et a été dit d'arrêter de manger des tacos.Elle est maintenant une taille 2 selon l'article. une situation complexe qui sera décidée devant le tribunal). Votre histoire a été un autre rappel que nous vivons dans un monde qui a toujours un accent malsain sur le poids. La pression d'être extrêmement mince apprend aux femmes à ne pas aimer leur corps, à suivre un régime malsain, extrême (et parfois dangereux) et à craindre d'être jugées en fonction de leur poids.

Je suis un fervent admirateur de l'opération Beautiful, une organisation qui encourage les gens à se soutenir mutuellement par des messages positifs et encourageants. Vous pouvez le faire en laissant une note exaltante dans un lieu public comme sur un miroir de toilettes ou une porte de voiture. Les notes ci-dessous ont été inspirées par toutes les autres personnes qui se sont senties jugées en raison de leur forme ou de leur taille. N'hésitez pas à le tweeter en avant.

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Dans une étude publiée en 2003 dans la revue Eating and Weight Disorders , les chercheurs ont rapporté que plus d'un quart (26%) des femmes dans un concours de beauté avaient été informés ou perçus qu'ils avaient un trouble alimentaire qui aurait commencé à 16,25 ans. Près de la moitié (48,5%) ont indiqué qu'ils voulaient être plus minces et 57% essayaient de perdre du poids.

Dans une autre étude réalisée entre 1923 et 2002, des chercheurs de l'Université Rutgers ont découvert que seulement 23% des gagnants du concours avaient un indice de masse corporelle (IMC) «normal», 26% étaient si minces qu'ils répondaient aux critères de l'OMS. et deux auraient été classés par l'American Psychiatric Association comme anorexique.

Espérons qu'un jour, des études sur l'image corporelle, les troubles de l'alimentation et les candidats au concours de beauté ne seront que de l'histoire ancienne.

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Susan Albers, Psy.D., est un psychologue clinicien agréé, spécialisé dans les problèmes d'alimentation, la perte de poids, les préoccupations d'image corporelle, et la pleine conscience. Elle est l'auteur de 50 façons de se soulager sans manger, manger sainement, manger, boire et être attentif, et Mindful Manger 101 et est un blogueur Huffington Post. Ses livres ont été cités dans le Wall Street Journal, O, le magazine Oprah, Natural Health, Self Magazine et sur l'émission télévisée Dr Oz. Visitez Albers en ligne à http://www.eatingmindfully.com