Cinq échecs mènent à la maîtrise

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"La poursuite de la maîtrise est presque toujours", écrit Sarah Lewis, auteur de The Rise: la créativité, le don de l'échec et la recherche de la maîtrise . Bien que cette expression, «le don de l'échec», soit celle à laquelle mon cerveau résiste (cet échec n'était pas un cadeau – je l'ai mérité!), Je comprends ce que l'auteur veut dire.

Pour le résilient, l'échec signifie juste devoir être patient et essayer encore et encore. En fait, j'ai posté sur cette idée il n'y a pas longtemps, à propos de scientifiques bien connus qui ont trouvé le succès après avoir mal tourné.

Lewis, qui vient de mériter son doctorat de Yale, offre de nombreux exemples d'efforts pour faire mieux après un sentiment subjectif d'échec, y compris ceux de l'histoire: Michelangelo affirmant que sa «peinture est morte», le poète Czeslaw Milosz sentant qu'il ne s'était pas «dévoilé» assez après chaque livre. dehors, la chanson préférée de Duke Ellington étant toujours la prochaine qu'il composerait.

Lewis, qui a siégé au Comité des politiques artistiques d'Obama, est critique à l'école d'art de l'université de Yale dans le cadre du programme MFA. Un cinquième de The Rise est des notes à la fin, donc vous savez qu'il est bien documenté et beaucoup plus crédible qu'un simple effort de cheerleading. Voici quelques petites choses à mâcher:

• Gaslighting en 2017
• Régimes sans gluten et anxiété
• Ne pouvons-nous pas simplement parler?
• L'esprit surhumain
• Votre marque personnelle diffuse-t-elle le succès?

CINQ CONSEILS POUR LA MAÎTRISE:

1. Notez l'effet Dunning-Kruger : Plus notre compétence est grande, plus nous reconnaissons clairement les possibilités de nos limitations. Si vous pensez que vous êtes déjà "là", vous pouvez en savoir moins que vous ne le pensez.

2. Écrivez sur des serviettes , ou l'équivalent. En prenant vos efforts initiaux moins au sérieux, vos brouillons se sentent comme un refuge dans lequel le critique intérieur n'est pas encore invité.

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3. Reconnaissez l'effet Zeigarnik , basé sur des notes de répétition pour essayer de reconstituer une mélodie entière. Faites usage de cette voix "lancinante" dans votre tête. C'est l'inconscient posant une question répétée à l'esprit conscient: Pouvez-vous s'il vous plaît "faire un plan" pour résoudre cette entreprise incomplète?

4. Relish étant un amateur . Utilisez votre sens du jeu pour devenir un débutant, en vous libérant pour être plus créatif et en essayant des choses dans lesquelles vous n'êtes pas un expert.

5. Appliquez le vrai grain . Grit, ce stick-to-it-iveness crucial, implique parfois de s'en tenir à un objectif de plus haut niveau en changeant de tactique de niveau inférieur. Savoir quand changer de cap et retirer son effort peut être un art qui lui est propre.

Copyright (c) 2014 par Susan K. Perry, auteur de Kylie's Heel