Aimer inconditionnellement est un ingrédient clé pour nos enfants pour acquérir une confiance suffisante pour leur âge adulte. Lorsque notre existence est affirmée dans notre enfance, lorsque nos principaux aidants sont attentifs et encourageants, il y a des chances que nous grandissions pour affirmer notre identité et devenir relativement indépendants des autres. Le bonheur comme «s'engager pleinement dans la vie», ouvert, concentré et libre, va nous arriver avec plus de facilité. 1
D'autre part, l'amour conditionnel – aimer en échange de certaines caractéristiques, plaisanteries ou réalisations – pourrait bien créer des schémas malsains pour essayer de susciter l'amour que nous n'avons jamais eu (voir le blog: «Aide, j'ai épousé mon père»). Cependant, alors que la plupart de ceux qui lisent des articles comme celui-ci connaissent la puissance de l'amour inconditionnel, ils ont du mal à réaliser. Tout d'abord, que signifie réellement l'amour inconditionnel?
Il est beaucoup plus facile de dire ce que l'amour n'est pas, même s'il peut être assez difficile de rester loin des pièges modernes. L'amour inconditionnel n'est pas un état d'esprit passif et permissif qui ne dit jamais «non» à votre enfant ou n'enseigne pas les compétences nécessaires pour devenir un adulte responsable, fonctionnel et aimant. Donc, l'amour inconditionnel ne veut certainement pas dire que nos enfants passent autant de screentime qu'ils le veulent souvent. Des millions de parents regardent dans l'autre sens alors que leurs enfants passent d'innombrables heures avec les médias sociaux et les jeux vidéo. Nous savons que c'est nocif. De nouvelles études montrent que la dépression, les sentiments de solitude et d'anxiété sont en hausse, en particulier lorsque les enfants sont assis devant les médias pendant deux heures ou plus.
Le bonheur exige du temps: le temps de bouger, de se connecter, de développer des compétences, de se concentrer sur des objectifs, de se perdre dans nos activités, de profiter de la sérénité intérieure et de dormir. Comment pourrait-il que permettre à nos enfants de perdre du temps équivaut à du bonheur? Ça ne pouvait pas. Au lieu de cela, il est socialement acceptable de laisser notre enfant immature rester immature et incapable de traiter ses sentiments. (En passant, je permets à mes enfants d'avoir des screentimes et je ne serai pas paranoïaque sur la technologie, j'aurais aimé avoir Facebook quand j'étais ado … Tout dans la mesure, comme l'a dit le Bouddha.)
L'amour inconditionnel n'est pas une zone sans condition dans votre maison, mais dans votre cœur. En fonction de l'âge, de manière aimable et de préférence en donnant l'exemple nous-mêmes, nous pouvons demander à nos enfants de faire cette corvée ou d'oublier la fête à laquelle ils veulent désespérément aller. Alors que les incitations sont meilleures que les punitions, alors que les conséquences naturelles sont meilleures que les incitations arbitraires ou artificielles, avoir des conditions dans la maison n'est pas un amour conditionnel. C'est ce qu'on appelle la parentalité. Parfois, la parentalité est amusante et douce et câline. Et parfois non. Aimer notre enfant inconditionnellement n'est pas toujours récompensé de gratitude, malheureusement. Même si j'ai les meilleurs enfants du monde et je les aime en morceaux, ils pourraient détester mes tripes pour mon excellent rôle parental …. Cependant, l'amour inconditionnel signifie que je les aime de toute façon, même quand ils haïssent mes tripes, résistent, se rebellent, se plaignent, se relâchent et demandent. (Ce n'est pas qu'ils font ça, mes enfants sont parfaits, quand ils dorment).
Aimer inconditionnellement, c'est accepter la nature de nos enfants et leur âge de développement, leur donner de l'attention et les comprendre.
ACCEPTEZ LA NATURE DE VOTRE KID
La nature de mon enfant comprend le type particulier d'intelligence qu'il ou elle a; Howard Gardner a suggéré qu'il existe huit types: musical, logique-mathématique, linguistique, interpersonnel, intrapersonnel, corporel-kinesthésique, spatial et naturel (smart earth). 2 La nature de nos enfants comprend également leur orientation sexuelle, leurs préférences personnelles, leurs talents et leurs faiblesses. Rejeter nos enfants pour leurs émotions rejette le fait que la nature de l'Homo Sapiens est émotionnelle; les rejeter pour leurs pensées rejette le besoin humain d'être curieux et libre.
ACCEPTEZ L'ÂGE DÉVELOPPEMENT DE VOTRE ENFANT
Il peut être extrêmement douloureux de faire pression sur les enfants pour qu'ils agissent comme de petits adultes. Nos attentes devraient être appropriées. Assurez-vous de ne pas projeter votre propre pression. Les enfants sont très sensibles et remarquent des rejets subtils basés sur des attentes plus ou moins inconscientes, alors assurez-vous que vous vous sentez «assez bien» au sujet de vous-même. Si vous ne vous aimez pas, il est difficile d'être patient avec les comportements d'une étape particulière.
DONNER DE L'ATTENTION À VOTRE ENFANT
Tandis que l'hyper-concentration sur votre enfant est une recette pour le désastre, donner votre attention entière est cruciale. Les enfants doivent être vus et validés, sinon ils se sentent vides et seuls à l'intérieur. Écoute attentivement. Mettez votre propre téléphone et ralentissez votre esprit pour voir les expressions faciales de vos enfants, pour remarquer leurs vrais sentiments, pour refléter leurs pensées et répondre à leurs nombreux besoins. Parfois, accorder de l'attention à votre enfant signifie remarquer qu'elle doit devenir plus indépendante de vous. Parfois, cela signifie de réaliser les compétences dont elle a besoin pour être heureuse dans ce monde.
COMPRENDRE VOTRE KID
Un jour, un Amérindien m'a dit que «aimer», c'est «savoir», pour vraiment savoir de tout cœur. Cela signifie que je pourrais désapprouver ceci ou cela, mais comprendre mon enfant, au moins la plupart du temps – La perfection est pour les dieux. Dans l'état actuel des choses, je suis une mère, une mère assez bonne, pas trop dégoûtée pour m'excuser auprès de mon enfant et faire une réparation en cas de besoin. – Je passe beaucoup de temps à essayer de comprendre mes enfants. Ce n'est pas toujours facile et je n'excuserai pas tout ce que je comprends. Mais j'essaie de "l'obtenir".
Peut-être que l'ingrédient le plus important de l'amour inconditionnel est de m'aimer de cette façon. Aucune condition n'est attachée, j'affirme ma nature, me donne de l'attention et me comprends. Quelle façon de vivre …
NOTE: Si ce message vous «parle» d'une façon ou d'une autre, et que vous croyez en la puissance d'autrui également, pensez à lui envoyer son lien. De plus, si vous souhaitez lire d'autres articles que j'ai écrits pour Psychology Today, cliquez ici.
© 2017 Andrea F. Polard, PsyD. Tous les droits sont réservés.
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