Par Stacey Tisdale
Qui parmi nous ne s’est pas battu pour ne pas économiser assez d’argent? Outre le stress psychologique et émotionnel de ne pas disposer d’un filet de sécurité financier suffisamment large, une nouvelle étude de la Réserve fédérale a révélé qu’environ 40% des adultes américains déclaraient qu’ils ne seraient pas en mesure de couvrir une dépense imprévue de 400 $ avec de l’argent.
Avant de commencer à «budgéter de façon excessive» ou à réduire nos cartes de crédit, nous devons faire face à un coupable souvent négligé dans nos luttes pour l’épargne: notre cerveau.
La lutte pour les économies affecte tous
L’épargne est difficile pour tout le monde. Une étude de GoBankingRates a révélé que 35% des personnes dont le revenu était inférieur à 25 000 dollars avaient réalisé des économies inférieures à 1 000 dollars. Pas étonnant, mais 23% des personnes gagnant 150 000 $ ou plus ont également économisé moins de 1 000 $.
Sans entrer trop dans les calculs psychologiques, la partie reptilienne de notre cerveau, programmée pour notre survie, concerne tout ce qui est ici et maintenant: nourriture, abri, sentiment d’appartenance, etc. Vous pouvez imaginer à quel point il est économisant de l’argent en conflit avec toute cette peur, en particulier en épargnant pour des choses lointaines comme la retraite. C’est pourquoi économiser ressemble à une telle lutte.
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Travailler autour de notre câblage
Une façon d’aider votre esprit à se concentrer sur l’économie est de prendre des décisions en dehors du processus. Aujourd’hui, nous pouvons utiliser la technologie pour vous aider. Digit est une excellente application qui calcule ce que vous pouvez économiser en fonction de vos revenus et de vos dépenses. Après une période d’essai de 100 jours, il en coûte 2,99 $ par mois.
De plus, il n’est jamais trop tôt pour développer de bonnes habitudes d’épargne. Téléchargez l’application KidFund pour aider votre enfant à commencer à économiser. C’est gratuit.
Acorns est l’un de mes préférés en matière de croissance de vos économies. Sa fonction de tour de table investit littéralement la monnaie que vous avez achetée lors de vos achats dans un portefeuille de placements en fonds négociés en bourse. Il en coûte 1 $ par mois, ou 2 $ pour un IRA.
La technologie est votre meilleur allié pour surmonter le brouillard mental qui peut survenir lorsque nous prenons des décisions financières.
Regard sur l’avenir… littéralement
Une étude réalisée par l’Université de Stanford a révélé que les personnes qui voyaient une image améliorée d’eux-mêmes étaient beaucoup plus susceptibles d’épargner davantage pour la retraite que celles qui n’en avaient pas. Vous devez montrer littéralement à votre cerveau reptilien que prendre soin de votre âge est essentiel à votre survie. Ce n’est pas toujours amusant, mais regarder des images d’une ancienne version de vous-même sur des applications comme Aging Booth pourrait avoir un impact énorme.
Nouvelles réalités
De nombreuses mesures que nous devons prendre pour créer un bien-être financier – comme une économie d’argent – vont à l’encontre de certains de nos instincts naturels. Il y a cependant beaucoup plus pour nous que ces instincts.
Le plus beau cadeau de l’argent est qu’il peut nous renvoyer là où nous ne vivons pas en phase avec ce que nous sommes vraiment. Regardez dans le miroir et accordez vos sentiments. Que pensez-vous de la manière dont vous prenez soin de la personne que vous voyez? Les bonnes décisions suivront.
