Comment faire des excuses pour les Reals

La plupart des gens ne savent pas comment faire des excuses.

Source: non éclaté

Tant de gens croient qu’ils donnent des excuses quand ils donnent une explication. Il existe une différence. L’un vient du coeur. L’autre, de la logique et de l’ego. Si les mots “je suis désolé” ne sortent jamais de ta bouche, tu ne t’excuses pas. Vous donnez des excuses pour expliquer pourquoi vous avez fait ce que vous avez fait ou dit ce que vous avez dit. Encore une fois, ce ne sont pas des excuses. C’est une explication.

La plupart des gens ne s’excusent pas. Ils expliquent

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Peu importe si votre approche est douce ou douce, vous pourriez pleurer pour tout ce qui m’intéresse. Si vous ne dites pas réellement que vous êtes désolé, vos excuses sont à moitié faites. Vous permettez à l’ego et à la fierté de faire obstacle à votre cœur. Il retourne à la propriété. Si vous le possédez, si vous le possédez et dites que vous vous êtes trompé, vous vous êtes trompé. sont. Pardon. C’est incroyable pour moi combien de personnes ne diront pas qu’elles sont désolées. Si vous ne le faites pas, vous terminez vos excuses avec un géant “mais”. Et un “mais” annule vos excuses.

Une véritable excuse vient d’un endroit non défensif. Il arrive que vous ayez blessé quelqu’un, que ce soit votre faute ou non, quelqu’un a été blessé. L’auto-inventaire et l’examen de ce qui s’est passé peuvent venir plus tard. D’abord, vous vous excusez d’avoir blessé quelqu’un.
Alors brisons cette merde puisque personne ne nous apprend à s’excuser.

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Elle est en colère contre toi pour quelque chose.

La première étape.

Écoute la. Essayez de comprendre avant d’essayer d’être compris. Astuce: répétez littéralement ce qu’elle vient de dire, pas avec condescendance. De manière sincère, elle sait qu’elle a été entendue. Par exemple, «alors ce que je vous entends dire, c’est que vous êtes en colère parce que j’ai parlé à mon ex à la fête.» Elle répond: «Oui, ça m’a fait mal. Je comprends que vous êtes de bons amis maintenant et que je vous ai rencontré mais que vous étiez en train de flirter avec elle “. CECI est la fourche dans la route. Vous voudrez être sur la défensive parce que vous ne flirtez pas avec elle. J’ai compris. Vous parliez des affaires. Mais c’est la mauvaise voie que beaucoup empruntent et ils finissent par creuser un trou géant à la fois pour pouvoir tomber et s’en sortir.

Le bon chemin est d’abord de lui faire du mal. APOLOGISEZ pour cela. “Oui, je comprends comment cela aurait pu te faire sentir. Je suis désolé de vous avoir blessé. Mettez une période après cela. Non “mais” Non “ce que vous ne comprenez pas, c’est …” Juste une grosse période de repos.

Deuxième étape

Maintenant, elle se sent entendu. Cela signifie qu’il lui reste plus de place pour écouter vos explications. Maintenant, vous pouvez expliquer votre intention et ce dont vous parliez. Mais faites-le doucement avec soin. Vous n’êtes pas soudainement dans une salle d’audience pour discuter de votre cas.

Crédit supplémentaire.

Comment allez-vous vous améliorer. Oui, c’est “mieux que toi”. Arrêtez de résister. C’est plus pour toi que pour elle. Voulez-vous être un humain plus fort avec plus d’outils ou non?
Dis-lui que tu seras plus sensible à ses sentiments et sois au courant la prochaine fois que tu échangeras avec ton ex. Note: Vous n’avez pas à dire que vous ne parlerez plus jamais à votre ex, sauf si elle le souhaite. Si tel est le cas, c’est une autre conversation. Vous avez exploré si cela est juste pour vous et si c’est quelque chose que vous êtes prêt à faire sans tenir la colère et le ressentiment.

Clou dans le cercueil.

Rappelez-lui combien elle et sa relation signifient pour vous – que votre cœur lui appartient et personne d’autre.

Boom.

Elle a été entendue.
Sa blessure a été adressée.
Vous vous êtes excusé.

Vous vous comprenez mieux. Et maintenant, le “combat” vous a rapproché tous les deux.
L’autre chose que vous faites, ce à quoi la plupart des gens ne pensent pas, c’est que vous modélisez à quoi ressemblent des excuses productives et saines.

Si les deux personnes s’excusent de cette façon, cela change la donne.

Vous allez rendre votre relation à toute épreuve.

Parce que ce n’est pas combien de fois on se bat. C’est sur la façon dont nous nous battons.
Si vous pensez que cela pourrait aider quelqu’un, transmettez-le s’il vous plaît. Plus nous enseignons aux gens, rappelons aux gens comment résoudre les conflits, moins les ruptures et les souffrances dans ce monde.

– en colère