Comment parler des fusillades scolaires avec des enfants

La violence à l'école est devenue une norme inquiétante dans nos nouvelles quotidiennes. Depuis le tir dévastateur de Sandy Hook, 74 autres fusillades ont eu lieu. La carte de notre pays est littéralement truffée de ces tragédies. La majorité des fusillades ayant lieu dans les écoles, les collèges et les universités, les parents sont confrontés à une tâche difficile: comment parler de la violence avec nos enfants et les aider à faire face à ces événements traumatisants?

Parler de ça.

Le premier et le plus important est de parler de ces tragédies. Même si cela peut être une conversation difficile et que vous ne savez peut-être pas exactement quoi dire, il est crucial d'aborder les cas de violence avec vos enfants. Bien qu'ils ne soient pas au courant des nouveaux événements à la maison, il est fort possible que ces événements soient discutés à l'école ou sur le terrain de jeux.

Adaptez la conversation à votre enfant.

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Il existe un large spectre de compréhension et de traitement entre les jeunes enfants d'âge scolaire et les jeunes adultes au collège. Par conséquent, il est important d'adapter la conversation sur la violence à votre enfant et à son groupe d'âge. Commencez par demander à votre enfant ce qu'il sait d'un événement particulier. Permettez-leur de mener la conversation en posant des questions ouvertes. Évitez de les interrompre, de leur prêcher ou de les submerger d'informations superflues qui compliqueront davantage le problème.

Rassurez-les qu'ils sont en sécurité.

Malgré les fréquentes et fréquentes violences dans les écoles, il est essentiel de rassurer vos enfants que les écoles sont des lieux sûrs. Écoutez et validez leurs sentiments, mais mettez aussi en perspective la situation et rappelez-leur combien de personnes travaillent chaque jour pour assurer leur sécurité.

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Limitez la visualisation de la télévision de ces événements.

Pendant les périodes qui suivent la violence à l'école, il est important de limiter le moment et le temps que vos enfants passent à regarder les nouvelles. Une partie du contenu couvert pendant les entrevues de nouvelles peut ne pas être approprié au développement pour vos enfants et peut causer plus de confusion et d'inquiétude. Si vos enfants regardent les nouvelles, asseyez-vous et regardez-les ensemble pour pouvoir les aider à traiter l'information telle qu'elle est traitée.

Modèle de confiance et de positivité.

Soyez conscient de vos propres conversations au sujet de ces événements devant vos enfants, et retenez tout commentaire fâché, vengeur ou craintif. Vos enfants reflèteront souvent vos propres réactions, et il est important de les entraîner par un traitement sain et émotionnel. Si vous avez du mal à vous débrouiller, prenez le temps de répondre à vos propres besoins afin que vous puissiez être émotionnellement disponible pour vos enfants. Vous n'avez pas besoin de prétendre que vous avez toutes les réponses, mais être confiant et positif pendant ces périodes difficiles encouragera vos enfants à faire de même.

Encouragez-les à accomplir leurs tâches normales.

Le maintien d'une routine normale est une partie importante du processus de guérison. Le récent tournage de Seattle Pacific University a eu lieu juste avant la fin des examens finaux des étudiants. Pour ceux qui sont touchés par ce tir, trouver la disponibilité émotionnelle et psychologique pour reprendre leurs finales pendant cette période de deuil n'est certainement pas une tâche facile. Cependant, aller de l'avant et terminer leurs tâches, objectifs et responsabilités aidera le processus de guérison.

Prenez des mesures positives.

Il est facile pour nous tous de nous sentir démunis face à de telles tragédies. Cependant, rappelez à votre enfant qu'il fait la différence et qu'il trouve une façon adaptée à son âge de prendre des mesures positives. Dire une prière, amasser des fonds, signer une pétition politique, faire preuve de gentillesse ou envoyer une carte sont autant de moyens pour le plus petit des enfants.

Cherchez de l'aide professionnelle.

À la suite d'un événement traumatisant comme une fusillade dans une école, les sentiments de désespoir, de dépression et de flashback sont des événements normaux. Si ces sentiments négatifs et ces schémas psychologiques ne sont pas traités de façon adéquate immédiatement, les gens peuvent commencer à souffrir du syndrome de stress post-traumatique à long terme (SSPT). Si vous remarquez que votre enfant est aux prises avec les séquelles de la violence, je vous encourage à consulter un professionnel.

Nos enfants dans ce pays grandissent dans un environnement de violence scolaire sans précédent. Il n'y a pas de manière idéale de gérer une réalité aussi tragique, mais apprendre à parler efficacement de ces problèmes est un premier pas important dans la bonne direction.