Comment planifier pour l'avenir sans manquer aujourd'hui

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Une barrière qui peut nous empêcher de bonheur est la gratification différée. Nous nous disons: «Un jour je le ferai. . . "Même moi, je fais ça.

Lorsque j'ai commencé à travailler et à voir des clients il y a plus de vingt-cinq ans, un planificateur financier m'a contacté et m'a dit que si j'avais épargné mon argent, si je l'avais investi judicieusement, trente ou quarante ans plus tard, j'aurais assez d'argent. avoir à s'inquiéter de travailler plus. Je n'avais pas nécessairement l'intention de prendre ma retraite, mais j'ai aimé l'idée de la liberté financière. J'ai donc commencé à réfléchir à des façons d'économiser de l'argent en l'intégrant dans un plan d'investissement afin qu'un jour je puisse avoir tout le temps, la liberté et l'argent dont j'avais besoin pour subvenir à mes besoins et à ceux de mes enfants. Je pourrais travailler, mais je n'aurais pas à travailler. J'ai passé beaucoup de temps à y penser. Je suis plutôt doué pour la gratification différée et la remise à plus tard.

Après avoir terminé mes études secondaires, j'ai suivi 14 autres années de scolarité avant même de commencer à travailler à temps plein dans un cabinet privé, alors j'étais plutôt douée pour attendre l'avenir. Malheureusement, j'y étais trop doué et, en attendant d'être à la retraite, je ne vivais pas autant que je l'aurais dû. J'ai été très chanceux d'avoir pu apprendre cette leçon bien avant la retraite et n'ai pas manqué de profiter de ces vingt dernières années. Mais j'ai dû apprendre – comment vivre maintenant et planifier pour l'avenir.

Comment vivons-nous maintenant et planifions-nous pour l'avenir? C'est vraiment l'un des facteurs clés pour mener une vie heureuse. Si nous planifions toujours pour l'avenir, alors nous ne vivons pas dans le moment présent. Vivre dans le maintenant, jour après jour, semaine après semaine, année après année, crée une belle vie. Quand nous regardons en arrière dans notre vie, nous pouvons dire: «Oui, nous apprécions notre retraite, et nous avons apprécié le voyage en arrivant ici.

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Pour trouver le bonheur, vivre dans le présent, et profiter du voyage de la vie, nous devons nous assurer que chaque jour est un jour spécial, celui que nous pouvons regarder à la fin comme nous mettons nos têtes sur nos oreillers et disons, "Si je ne me réveille pas demain matin, c'est bon parce que c'était une bonne journée!" La vérité est que nous ne savons vraiment pas si nous allons nous réveiller demain matin, il est donc important de s'assurer chaque jour sont des choses spéciales tout au long de notre journée, aujourd'hui, qui en font une belle.

Oui, nous planifions toujours pour l'avenir, mais nous nous assurons que si aujourd'hui c'est notre dernier jour c'est une bonne journée. Et non, nous n'écartons pas tout ce que nous avons investi et vivons une journée folle et devons ensuite faire face à un gâchis financier demain. Ce n'est pas de ça que je parle. Au lieu de cela, nous nous assurons que chaque jour vaut la peine d'être vécue, que nous ne comptons pas trop sur la vie de «un jour, je le ferai. . . "Mais vivre pleinement chaque jour.

C'est très simple de le faire, de vivre dans le présent et de faire en sorte que chaque jour en vaille la peine. Au début de chaque journée et tout au long de la journée, nous disons: «Comment est-ce que je fais une belle journée?» Nous voulons avoir des moments vraiment merveilleux qui se terminent comme une journée très riche et pleine.

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Permettez-moi de partager des exemples de ce que je fais, et ensemble, nous explorerons certaines choses que vous pourriez faire pour que votre journée soit belle. Rappelez-vous que ces scénarios changent pour moi; ce que je fais maintenant pourrait changer de ce que je fais dans six mois, ou même la semaine prochaine. Ce sont des choses que je fais tous les jours qui me font plaisir et qui me font sourire: quand je baisse la tête à la fin de la journée, je dis: "C'était une bonne journée".

Pour moi, ma famille est très importante pour moi. Avec mes enfants, j'ai l'avantage de les emmener à l'école tous les jours, ce que j'apprécie énormément. Pour la classe de ma fille, je reste environ quinze minutes et je lis aux enfants, ce qui est un moment spécial pour ma fille et moi pour partager ensemble. Je programme mon travail un peu plus tard dans la journée pour faire de la place à mes enfants le matin et avoir le temps de marcher le long de Laguna Beach sur le chemin du travail. Cette plage est l'un des plus beaux endroits au monde, et j'apprécie vraiment de regarder les vagues et l'océan tous les jours.

Tout au long de ma journée, je fais beaucoup d'autres choses pour apprécier chaque moment. J'aime méditer et je le fais le matin quand je me lève pour la première fois et le soir quand je vais me coucher. Quand je mange, je passe du temps à manger très lentement pour les apprécier pleinement, alors quand je prends mon jus du matin et ma salade de l'après-midi, je les apprécie vraiment.

J'ai réajusté mon emploi du temps plusieurs fois au cours de ma vie et je continuerai à le faire au besoin. Quand je le change, je fais toujours de la place pour profiter du moment – je trouve juste de nouvelles choses pour rendre chaque jour spécial et beau. Par exemple, un jour, je n'emmènerai pas mes enfants à l'école. Ils seront à l'université ou travailleront seuls, et ensuite je ferai d'autres choses, et ça ira.

Que pouvez-vous faire pour que chaque jour soit spécial? Si vous aimez le plein air, faites un point d'être dehors tous les jours si cela fonctionne pour vous. Écouter de la belle musique qui est positive et positive peut être très sain. Se connecter avec des amis et s'arrêter un instant pour parler peut rendre notre journée spéciale. La plupart des choses que je fais ne me coûtent pas d'argent, et pourtant elles me donnent souvent le plus grand plaisir d'être dans le moment présent. Alors, trouvez ces choses qui vous conviennent et faites-les chaque jour dans votre vie.

Maintenant, il y a une mise en garde ici. Certaines choses que nous faisons peuvent sembler enrichir nos vies et rendre nos journées spéciales, mais elles sont en réalité nuisibles. Les dépendances un exemple évident. Tout le monde sait que les drogues sont malsaines pour nous, mais les gens sont toujours dépendants aux drogues et les font parce qu'ils veulent s'amuser. Comment nous savons que quelque chose n'est pas bon pour nous est par leurs séquelles. Que ressentons-nous après que nous le fassions? Cela nous élève-t-il? Est-ce que cela élève les gens autour de nous? Ou est-ce que ça nous arrache et peut-être même blesser les autres?

D'autres exemples de dépendance que nous pourrions ne pas reconnaître si facilement. Par exemple, nous regardons des émissions de télévision, des films et écoutons de la musique qui, à la fin d'une longue journée, peut sembler agréable, mais n'ajoute rien de positif à nos vies. Ces formes de divertissement peuvent être en train de se moquer des gens, de nous mettre dans une humeur triste, ou de montrer des images sombres qui se plantent dans notre tête ou qui mettent des mots dans notre esprit qui sont nuisibles. Comme les drogues, elles semblent être quelque chose que nous aimons faire, mais nous pouvons dire qu'elles ne sont pas vraiment bonnes pour nous et qu'elles nous blessent à long terme. Nous devons rester loin de ce genre de choses.

Un autre exemple est de manger à l'excès ou de manger des aliments que nous savons ne sont pas en bonne santé. Manger de la nourriture qui a bon goût et qui est riche mais qui n'est pas bon pour nous peut conduire plus tard à la goutte ou à l'obésité. Finalement, de telles addictions peuvent nous blesser physiquement et même émotionnellement. Au lieu de cela, trouver des aliments qui sont bons pour nous et les manger avec plaisir est le meilleur.

Vous devez être celui qui détermine ce qui est ou n'est pas bon pour vous; personne d'autre ne peut décider pour vous. Regardez comment cela vous affecte à court et à long terme.

Maintenant, l'inverse peut aussi être vrai. Par exemple, si quelqu'un est une patate de canapé et commence à se déplacer et peut-être marcher dehors régulièrement, il peut initialement causer de la douleur et de la douleur. Cependant, un peu de raisonnement raisonnable nous dira que s'étirer nos corps, sortir, passer du temps dans la nature, et se déplacer sont vraiment bons pour nous. Il pourrait y avoir une légère période d'ajustement, mais une fois que nous commencerons à faire des choses qui sont bonnes pour nous, mettez un sourire sur notre visage et faites-nous dire: «C'était une bonne journée. J'ai apprécié aujourd'hui ", ils vont être bénéfiques pour nous à long terme.

Chaque jour de notre vie ne va pas être heureux. Mais puisque nous ne savons pas ce que demain nous apportera – ou si cela nous arrivera – nous ne pouvons que profiter aujourd'hui. Nous nous assurons que chaque jour a de la beauté, alors quand nous regardons en arrière le jour nous pouvons dire, "C'était une bonne journée." C'est ce que notre clé du bonheur va être. Si nous faisons cela, si nous nous assurons que nous pouvons reposer nos têtes chaque soir et dire ces mots, alors nous trouverons le bonheur dans le maintenant. Si nous pouvons le faire tous les jours et cesser de remettre les choses jusqu'à "un jour je vais. . . ", Nous nous retrouvons avec une série de beaux jours faisant un collier d'une vie merveilleuse.

C'est entre nos mains si nous avons une vie heureuse ou non. Tout ce que nous avons à faire est maintenant, aujourd'hui, décider d'en faire une bonne journée et de laisser demain s'inquiéter de demain. Si nous faisons cela au lieu de dire: «Un jour, je vivrai la vie», nous finissons par vivre la vie maintenant et créer du bonheur pour nous-mêmes et pour ceux qui nous entourent.

C'est très simple; tout ce que nous avons à faire est de le faire un jour à la fois, juste aujourd'hui. Demain, nous le ferons à nouveau, mais nous ne nous en inquiéterons pas pour le moment; nous le faisons juste aujourd'hui. Chaque jour, nous créons une bonne journée, puis nous découvrons que nous avons tissé une vie heureuse.

Imaginez que nous ayons un arc et une flèche et visons une cible. Plus nous nous éloignons de la cible et visons, plus il est difficile de frapper. Donc, si nous atteignons la cible et visons le centre de ce cercle, qui représente le bonheur, alors nous allons le frapper. Etre très proche de la cible représente "aujourd'hui", alors qu'être loin représente loin dans le futur, et se tenir presque hors de vue de la cible, c'est comme dire: "Un jour je le ferai. . "Plus nous reculons, plus il est difficile de toucher cette cible de bonheur; mais si nous nous en tenons là, nous allons probablement le frapper. Nous ne savons pas ce que l'avenir nous réserve, et à distance, nous ne savons pas si nous pouvons atteindre la cible. Mais nous avons confiance dans l'oeil de bœuf quand nous nous tenons juste devant. Chaque jour, nous pouvons le faire, marcher jusqu'à la cible et devenir le grand maître du tir à l'arc, le grand maître du bonheur.

Le bonheur est très facile à trouver tant que nous le cherchons ici, maintenant. Concentrons-nous sur être heureux aujourd'hui. C'est une cible que nous pouvons tous atteindre. Demain, quand nous nous lèverons et c'est notre nouveau aujourd'hui, nous ferons la même chose à nouveau. Le bonheur est quelque chose que nous pouvons tous avoir maintenant.