Le deuxième comportement qui prédit le divorce avec plus de 90% de précision, selon la recherche de John Gottman et l'expérience de la plupart des conseillers de couples, est obséquieux. Différent d'un temps d'arrêt occasionnel pour calmer ou recueillir vos pensées, l'obstruction est un refus absolu de considérer la perspective de votre partenaire. Si vous écoutez du tout, vous le faites avec dédain ou mépris.
Les chansons communes du stonewaller sont:
"Laisse moi seul…"
"Fais ce que tu veux…"
- Pour se livrer ou ne pas se livrer
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"Fin de la conversation…"
"Arrêter de parler…"
"Sortir de mon visage…"
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"C'est assez…"
"Je l'ai eu!"
Les autres comportements prédictifs de divorce – la critique, la défensive et le mépris – sont neutres, c'est-à-dire que les hommes et les femmes les font de manière plus ou moins égale. Stonewalling, selon les recherches de Gottman et d'autres, ainsi que l'expérience de la plupart des conseillers de couples, est beaucoup plus susceptible d'être une chose masculine. Quand les femmes font de l'obstruction, c'est généralement une fonction du tempérament – elles sont timides, inhibées ou introverties. Plus communément, c'est un comportement appris – s'engager dans un conflit ou une conversation chargée d'émotions les a exposés à des réprimandes ou à des abus dans le passé.
Bien sûr, le renforcement culturel joue un grand rôle, car l'icône du «mâle fort et silencieux» renforce l'obstruction.
Les hommes sont moins enclins que les femmes à savoir quand ils font de l'obstruction, parce que cela leur semble si naturel. Un signe certain qu'un homme bloque est s'il croit que son partenaire le harcèle. Cela veut dire qu'il n'écoute pas. Le partenaire harcelant est un partenaire inouï.
Frustrant vs douloureux
L'expérience de l'obstruction a tendance à être différente pour les hommes et les femmes. Les hommes qui sont obsédés par la pierre se sentent frustrés – leur objectif de résolution est bloqué par l'obstruction. Mais l'expérience est carrément douloureuse pour les femmes qui sont bloquées, car elles ont tendance à se sentir isolées – un sentiment que personne ne se soucie d'eux. Pour comprendre les effets de l'obstruction sur la plupart des femmes, un homme doit seulement penser à quel point l'humiliation est mauvaise. Voilà comment l'isolement se sent à son partenaire, ce qui explique pourquoi elle essaie si dur de percer le mur de pierre
Mur de pierre agressif ou défensif
Dans un mur de pierres agressif, le stonewaller sait que le silence, l'épaule froide et l'isolement affectif blessent son partenaire. Il stonewalls pour gagner de l'influence ou de la puissance. C'est une tactique courante dans les relations de violence, dans lesquelles le partenaire le plus puissant contrôle ou domine systématiquement le partenaire le moins puissant.
En cas de mur de pierre défensif, le conflit semble accablant pour les stonewallers. Il semble que leur seul choix est de l'exclure (stonewall) ou de l'écraser avec une agression. Donc, l'éteindre semble le meilleur des deux. Bien sûr, le traitement leur enseigne qu'il existe d'autres choix, tels que la régulation des émotions, l'engagement et la connexion.
Il semble différent à l'extérieur
Bien que l'obstruction peut sembler agressive, méchante, ou puérile de l'extérieur, si elle se sent très différente à l'intérieur. Le stonewaller défensif a l'impression qu'il essaie de se protéger. Il peut aussi penser qu'il protège sa famille. Non seulement j'ai observé ce nombre de fois chez mes clients, mais je l'ai vécu dans ma vie personnelle. Pendant environ une dizaine d'années, avant de devenir thérapeute, j'ai régulièrement bloqué ma femme quand les choses ont commencé à faire chaud. J'avais peur de ma colère, ayant grandi dans une maison sévèrement violente. Je n'ai jamais voulu que ma femme ou ma fille voient ce genre de rage ou connaissent ce genre de chaos. En vérité, je n'ai jamais eu ce genre de colère, mais il y avait toujours la peur.
J'ai dû apprendre, comme tous les stonewallers doivent faire, que nous devons sortir de nous-mêmes pour voir notre comportement plus objectivement. Nous muralisons pour éviter de nous sentir inadéquats. Nous sommes convaincus que nous échouerons si nous essayons de nous engager – échouer en tant que communicateurs et, plus important, en tant que maris et petits amis.
Comme toutes les stratégies d'évitement, l'obstruction ne fait que prouver que nous sommes inadéquats et inamovibles, sinon nous n'aurions pas besoin de le faire. Ainsi, plus nous le faisons, plus il semble que nous devons le faire.
L'astuce pour surmonter les sentiments d'inadéquation est de réaliser que tout ce que nous avons déjà fait (qui nécessitait un certain niveau de compétence), nous étions inadéquats à faire quand nous avons commencé. Le malaise de l'insuffisance nous a motivés à apprendre à faire la tâche, à quel point nous avons acquis un sentiment de compétence et de maîtrise. Nous pouvons utiliser les sentiments d'inadéquation dans l'amour de la même manière, comme motivation pour apprendre à être de meilleurs partenaires et parents.
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