La mémoire et l'apprentissage vont de pair. Bien que les deux termes ne sont pas synonymes, ils sont étroitement liés. Pour se rappeler, le cerveau d'une personne doit d'abord apprendre (coder) l'information dont elle se souviendra plus tard (récupération). En ce qui concerne les problèmes d'apprentissage, si un enfant souffre de TDAH, d'un trouble d'apprentissage, d'anxiété ou d'une autre difficulté émotionnelle, la question la plus fréquente des parents est: «Comment pouvons-nous améliorer sa mémoire?
La mémoire est fortement influencée par le style d'apprentissage. Une fois que le style d'apprentissage d'une personne est compris et pris en compte, la mémoire s'améliorera. Lorsque les gens comprennent leur style d'apprentissage, ils peuvent adapter la façon dont ils apprennent à utiliser leur cerveau le plus efficacement, y compris en améliorant leurs capacités de mémoire.
Voici des façons de déterminer le style d'apprentissage unique d'une personne:
1. Les tests psychologiques ou neuropsychologiques offrent un aperçu formel du cerveau grâce à un ensemble de tâches standardisées administrées et notées selon les normes d'évaluation. Les résultats sont comparés avec des données normatives qui offrent un profil unique des forces et des faiblesses d'une personne en matière de style d'apprentissage par rapport à ses pairs de même âge. Fondamentalement, les résultats du test offrent un instantané dans le fonctionnement du cerveau d'une personne en ce qui concerne leur comportement et leur style d'apprentissage.
2. La façon informelle ou non normalisée de déterminer le style d'apprentissage consiste à reconnaître quel type d'apprentissage est facile et intuitif par rapport à quel type est difficile pour une personne. Cela signifie reconnaître ce qui vient facilement et naturellement et ce qui ne l'est pas.
Quand il s'agit d'améliorer la mémoire, la connaissance du style d'apprentissage est essentielle et voici quelques lignes directrices de base:
1. Les apprenants auditifs sont ceux qui sont les plus à l'écoute et à l'apprentissage. Ce sont les enfants qui aiment écouter et comprendre des histoires difficiles, mais ne sont pas capables de comprendre et donc de se rappeler au même niveau s'ils lisent les informations d'un livre. Ils se souviennent de ce qu'ils entendent, surtout dans leur contexte. Ils choisissent les langues facilement en raison de la composante auditive et de leur capacité à copier et mémoriser les sons de ce qu'ils entendent. Les apprenants auditifs entendent l'information et quand il est temps de s'en souvenir et récitent un scénario auditif dans leur tête pour le rappeler.
2. Les apprenants visuels bénéficient de voir ce dont ils ont besoin pour apprendre et se souvenir. Ils font mieux en regardant un visuel d'information ou en lisant des informations. Ils ont aussi tendance à vouloir résoudre leurs problèmes avec leurs mains. Ils aiment voir et manipuler l'information visuelle, apprenant ainsi des stratégies visuelles de résolution de problèmes qui peuvent être rappelées et appliquées dans d'autres situations où l'apprentissage visuel est requis. Les apprenants visuels préfèrent voir les informations à rappeler et peuvent créer un fichier visuel dans leur cerveau pour récupérer cette information si nécessaire.
3. Les personnes ayant des faiblesses d'attention et de fonctionnement exécutif sont mises au défi en recevant simultanément différents types d'apprentissage. Par exemple, s'ils sont présentés à une nouvelle personne, ils peuvent ne pas se souvenir de leur nom parce qu'ils entendent le nom tout en traitant visuellement leur visage. Ces deux entrées rivalisent dans un cerveau déjà surchargé, provoquant l'oubli du nom. En outre, les personnes atteintes de TDAH avaient tendance à ne pas se souvenir des faits indiscrets tels que les noms de personnes inconnues parce qu'elles se basaient sur des indices contextuels pour les aider à rendre l'information plus significative et mémorable.
4. Les personnes ayant un fonctionnement exécutif et / ou des troubles d'apprentissage (pas avec des préférences d'apprentissage telles que les préférences auditives et visuelles décrites ci-dessus, mais des handicaps réels) nécessitent souvent une répétition de l'information à travers différentes modalités: visuelle, auditive, tactique, sensorielle, une partie du processus de codage et de récupération requis pour la mémoire.
La plupart des gens n'ont pas de troubles d'apprentissage ou de faiblesse de fonctionnement exécutif et pourtant la mémoire reste un défi. Certaines personnes n'ont pas de style d'apprentissage préféré; Cependant, la plupart des gens ont une certaine variabilité avec des forces et des faiblesses dans leur profil d'apprentissage. La stratégie de base de connaître et d'utiliser son style d'apprentissage préféré pour renforcer la mémoire n'est pas pratiquée couramment aujourd'hui et pourtant elle devrait l'être.
Étant donné le rythme et le rythme de la vie d'aujourd'hui, il incombe aux gens de connaître leur style d'apprentissage et les styles d'apprentissage de leur entourage avec qui ils comptent et communiquent régulièrement. Les gens communiquent le plus efficacement lorsque l'information est présentée d'une manière compatible avec le style d'apprentissage d'une personne. Beaucoup de malentendus se produisent dans les relations, à la fois parent-enfant et parent-parent en raison de la mauvaise compréhension des styles d'apprentissage et des capacités des uns et des autres; qui ont tous un impact sur la mémoire.
