Coupons les nouvelles mamans

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«C'était le meilleur des temps, c'était le pire des temps», écrit Charles Dickens dans son classique A Tale of Two Cities . De sa ville et de sa génération, il a ajouté: "C'était la saison de la Lumière, c'était la saison des Ténèbres, c'était le printemps de l'espoir, c'était l'hiver du désespoir." Serais-je si audacieux? dire que Dickens aurait pu écrire un conte de la maternité au début du 21ème siècle? Le maternage moderne est le meilleur et le pire, la lumière et les ténèbres, l'espoir et le désespoir, tous réunis en un seul. Et trop peu de gens en parlent.

La maternité de nos jours offre de nouveaux défis, 150 ans après que Dickens a écrit son conte. Pour commencer, grâce aux progrès incroyables dans les soins de santé, tant de nouveau-nés et de mères survivent à l'expérience de l'accouchement. Les femmes qui n'auraient jamais pu donner naissance, ont maintenant plus de possibilités que jamais de devenir enceintes et d'avoir l'expérience de la maternité. Les médecins et les parents, les sages-femmes et les consultants en lactation, et même les professionnels de mon domaine de psychologie ont tous des connaissances, des conseils et des opinions sur la façon dont les mères devraient concevoir, accoucher et élever leurs bébés. Plus que jamais, c'est le meilleur des temps, une saison de lumière et d'espoir.

Mais cela, bien sûr, n'est pas toute l'histoire. Avec toutes ces avancées, il y a une énorme pression, surtout pour ceux qui prennent la maternité au sérieux, qui suivent l'information, qui veulent bien faire les choses. La mère parfaite de l'image prend des vitamines prénatales et ne boit pas d'alcool ou de café. Pas de sushi, pas de pâte à biscuits. Si elle a une péridurale ou ne peut pas obtenir le bébé pour allaiter ou dormir: mauvais, mauvais, mauvais. À cause de toutes ces pressions et bien d'autres, c'est la pire des périodes, la saison des ténèbres et du désespoir.

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Je suis souvent frappé par le fossé qui sépare la vision de la bonne mère de notre culture contemporaine. Il y a soit la mère parfaite ou la très mauvaise mère, et pas beaucoup entre les deux. En tant que psychanalyste, je travaille pour aider les gens à construire une sorte de terrain d'entente parce que l'un ou l'autre côté de la fracture est l'anxiété induisant et déprimant. Essayer d'atteindre ou de maintenir la perfection est une recette pour le désastre, et se détourner des défis du maternage a aussi ses propres périls. Quelqu'un doit offrir un meilleur moyen.

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De 1943 à 1962, le psychanalyste Donald Winnicott a fait exactement cela. Il a donné une série d'émissions radiophoniques publiques de la BBC destinées aux nouvelles mères, mettant en lumière les préoccupations émotives et relationnelles quotidiennes des mères et des jeunes enfants. Il croyait en «la mère dévouée ordinaire» et l'encourageait à faire confiance à ses instincts et à son jugement, avec ou sans toutes les connaissances de pointe disponibles. Il lui a donné un espace libre de culpabilité et d'anxiété. Il a donné sa chambre pour respirer.

Winnicott a inventé l'expression, la «mère assez bonne», créant le terrain d'entente dont les femmes ont si désespérément besoin pour gérer les tensions physiques et émotionnelles qui sont universelles à la maternité. Nous avons besoin de plus de cela ces jours-ci, car la vérité est que l'expérience d'être une mère n'est pas seulement le meilleur des temps et le pire des temps; c'est tout entre-deux.

Copyright 2015 par Jennifer Kunst, PhD

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Jennifer Kunst, Ph.D. est psychologue clinicien et psychanalyste en pratique privée à Pasadena, en Californie. Elle est l'auteure du livre Sagesse du canapé: Connaître et se développer de l'intérieur (Central Recovery Press, 2014). Pour plus d'informations, visitez son site Web à www.drjenniferkunst.com.

Consultez cet article publié initialement le 5 octobre 2015: http://www.postpartumproject.com/challenges-of-motherhood

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