Découragé de trouver l'aide d'anxiété? Essayez la génomique

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De temps en temps, dans mon travail clinique, un cas me dérange. Au cours de mes quarante années et plus de pratique en psychologie, j'ai recueilli un grand panier de divers types d'interventions qui offrent de l'aide pour la dépression, la colère, l'anxiété et les problèmes de couple. Aucune intervention ne fonctionne pour tout le monde, mais au moins une, et généralement une combinaison de plusieurs, fonctionne pour presque tout le monde que j'ai vu.

Pourtant, quand un cas ne répond pas à l'une des diverses méthodes de traitement que j'utilise, j'ouvre mon panier à de nouvelles options de traitement. C'est pourquoi la génomique a attiré mon attention. Je ne peux pas garantir sa validité scientifique. J'ai vu cependant que cela peut fonctionner.

J'ai récemment rencontré un médecin qui a un penchant similaire pour la collecte de nouvelles approches de la guérison: Roberta Kline, MD Voici l'article que le Dr Kline a écrit en réponse à mes questions sur les méthodes de traitement de la génomique qu'elle a trouvées efficace.

Merci Dr. Kline d'avoir partagé l'exemple de cas suivant avec mes lecteurs de PsychologyToday.com.

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• Undermedicated
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• Culpabilité, maternité et poursuite de la perfection

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La génomique: nouvelle et souvent très efficace

Jessica se sentait impuissante, désespérée et seule, mais elle était une combattante.

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Elle venait d'avoir 18 ans, réalisait son rêve de vivre dans la grande ville, mais luttait contre l'aggravation de l'anxiété. Sa vie était en train de s'effondrer – elle ne pouvait pas dormir, elle avait des crises de panique, était épuisée et ne mangeait pas bien, ne pouvait pas se concentrer à l'école et se sentait perdue. Comment cela pourrait-il m'arriver?

Jessica a demandé de l'aide à un psychiatre, mais elle s'est rapidement retrouvée à l'hôpital souffrant de sérieux effets secondaires médicaux, mentaux et émotionnels causés par les multiples médicaments prescrits. Il a fallu des semaines pour se désintoxiquer de ces médicaments, la forçant à abandonner l'école.

Déterminée à ne plus jamais être dans ce genre de situation, Jessica a juré de trouver d'autres moyens de gérer son anxiété.

Les recherches en ligne de Jessica ont révélé un trésor d'informations sur la nutrition et la santé émotionnelle. Toujours un mangeur difficile, elle a étendu et expérimenté avec différents régimes et suppléments. Pourtant, après des mois d'essais et d'erreurs, elle n'était pas près de comprendre ce qui était le mieux pour elle, pas plus près de retourner à l'école.

Confuse et déçue, Jennifer a réalisé que l'expérimentation ne révélait pas la «bonne» réponse pour elle. Alors qu'elle continuait à croire le principe bien établi que manger «sain» profite à une personne de multiples façons, quelle pourrait être une meilleure approche?

Comment passer au crible tout le battage médiatique et savoir ce dont vous avez vraiment besoin?

La "bonne" réponse commence par vos gènes, votre ADN. Votre ADN fournit des instructions pour tout. Il donne des instructions à votre corps pour optimiser les nutriments, équilibrer les corps émotionnels et physiques, vous protéger des envahisseurs étrangers et fournir de l'énergie vitale. Parfois, cependant, des pépins dans le code ADN qui écrit ces instructions créent un commutateur défectueux dans le «logiciel» d'une personne. Lorsque ces commutateurs sont placés dans un environnement malsain, le système peut faiblir ou tomber en panne.

Attendez, je pourrais avoir des commutateurs défectueux dans mon ADN?

Nous faisons tous. Heureusement, si vous savez ce que vous êtes, vous pouvez apprendre quoi faire à leur sujet. Des commutations défectueuses dans l'ADN peuvent conduire à des maladies humaines. Différentes des maladies héréditaires, de petits changements dans votre ADN appelés SNP (prononcées "snips") sont fréquents. Plus de 10 millions ont été découverts dans le génome humain. Les SNP peuvent causer des problèmes dans la biochimie et le métabolisme de votre corps s'ils ne sont pas soutenus par les bons choix de régime et de style de vie.

Alors, comment cela a-t-il aidé Jessica?

Nous avons regardé "sous le capot", décompressant l'ADN de Jessica pour trouver les nombreux commutateurs défectueux (SNP). Voici quelques-uns des points saillants du plan que nous avons ensuite créé pour améliorer sa santé émotionnelle:

• Augmenter les acides gras oméga 3 – mais seulement de sources animales. Jessica est incapable d'utiliser la forme trouvée dans les plantes.
• Augmenter la choline et le folate – Ces interrupteurs sont défectueux; elle a besoin de plus.
• Vitamine D Parce que le corps de Jessica ne produit pas de vitamine D à partir de la lumière du soleil et que ses cellules ont également du mal à utiliser la vitamine D qu'elle reçoit de la nourriture, elle a besoin d'un supplément.
• La CoQ10, critique pour l'énergie, est inutile pour elle car elle ne peut pas la convertir en forme active. Elle a besoin du supplément ubiquinol.
• Les aliments biologiques sont importants dans ce cas. Jessica n'a pas la capacité de traiter les produits chimiques dans les pesticides ou les métaux lourds comme le mercure ou l'arsenic qui sont toxiques pour son corps et son cerveau.
• Jessica a des commutateurs défectueux dans sa réponse au stress. Elle produit de l'adrénaline excessive. De plus, son corps ne décompose pas adéquatement l'excès d'adrénaline, de sorte qu'il reste dans son système plus longtemps, contribuant à l'anxiété. Elle a besoin de gestion du stress, de vitamines B supplémentaires, de magnésium et de Sam-e.

Avec autant de commutations défectueuses associées à la capacité de traiter les médicaments en vente libre et prescrits, Jessica a été mise en garde contre toute prise de médicaments à moins que son médecin prescripteur ne connaisse ses SNP et puisse ajuster la dose en conséquence.

Quand Jessica a pu voir son profil ADN unique, elle a compris ce dont elle avait besoin et pourquoi. Maintenant, elle avait une feuille de route!

En quelques semaines, Jessica a commencé à se sentir nettement mieux.

Comme cela arrive souvent en réponse à un traitement réussi, Jessica a alors commencé à se demander si elle avait vraiment besoin de coller si étroitement à son plan. Comme elle est devenue décontractée à propos de son plan, l'anxiété a de nouveau éclaté. Maintenant, même si elle n'est pas parfaite pour suivre son plan, elle y adhère la plupart du temps.

Maintenant, l'anxiété de Jessica n'apparaît qu'occasionnellement. Quand ça commence à flamber, elle le gère facilement avec les méthodes de son plan. Elle est retournée à l'école, diplômée avec les honneurs, et poursuit maintenant sa carrière musicale.

Alors qu'est-ce que vous avez besoin pour harceler les problèmes de santé que les traitements conventionnels ne semblent pas aider?

Faites-vous tester par un praticien averti et créez ensemble votre propre plan de santé personnalisé.

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Source: (c) Roberta Kline

Bobbi Kline MD, FACOG est un praticien de la médecine fonctionnelle et de la génomique, cofondateur et chef de la direction de Genomic Solutions NOW! et NCG Health Solutions, dédiée à aider les patients et les praticiens à exploiter la puissance de nos plans génomiques pour la santé.

Pour plus d'informations: https://www.gsnuniversity.com

Susan Heitler, Ph.D., un blogueur populaire PsychologyToday dont les messages ont reçu plus de 7 millions de lectures, pratique en tant que psychologue clinique à Denver. Son nouveau livre, Prescriptions sans pilules, offre des versions d'auto-assistance des techniques qu'elle utilise dans sa pratique pour apaiser la dépression, la colère et l'anxiété et pour garder les relations bourdonnantes en douceur.

Source: (c) Susan Heitler