Trouvez la liberté et la joie pour économiser de l'argent

Je viens de parler au téléphone avec un client coaching. Elle avait consciencieusement terminé les devoirs que je lui avais assignés, et une de ses actions se démarquait: «Ne plus vivre au-dessus de mes moyens». Je suis vraiment excitée d'entendre cela, car c'est quelque chose que j'ai finalement décidé de faire.

Je veux dire vraiment le faire. Et c'est dur .

Je me rends compte, en abordant ce sujet que je suis une personne très chanceuse, que j'ai développé une activité de coaching, d'expression orale et d'écriture et qu'en tant que médecin, je peux me tourner vers le travail médical comme source de revenus supplémentaires. Je sais qu'il y a des gens qui lisent cela qui ont un temps beaucoup plus dur financièrement, d'une manière que je n'ai jamais connue. En écrivant sur mes défis financiers relativement mineurs, je ne veux en aucun cas minimiser votre dureté, mais j'espère que ce que j'ai découvert pourrait vous aider aussi.

Je soupçonne que nous pouvons avoir quelque chose en commun: peu importe ce que nous gagnons, nous semblons toujours dépenser plus.

• Harvard, Schmarvard
• Jeunes hommes qui commettent un suicide
• Fait et foi: Combattants ou collaborateurs?
• Vivre ou ne pas vivre avec des parents: pourquoi ne pas vous inquiéter
• L'apprentissage par le service en tant qu'activisme social

J'envie ceux qui ont été élevés pour être économe, qui ont appris dès leur plus jeune âge la valeur d'un dollar et l'importance de l'épargne. J'ai toujours gagné de grandes bourses d'études secondaires tout au long de ma vaste formation universitaire, ce qui a vraiment faussé mon concept de l'argent. Je m'y suis habitué en grand nombre et personne ne m'a montré comment le gérer, alors je l'ai juste dépensé.

En revanche, un de mes copains de l'école de médecine vivait beaucoup plus simplement que moi, et prenait une partie de l'allocation que son père lui envoyait tous les mois et l'investissait dans des actions. Il a acheté son premier condo juste à la sortie de l'école.

Au début, j'ai payé pour mes études grâce à des bourses d'études, des bourses et des emplois d'été, mais les problèmes ont vraiment commencé en deuxième année de médecine.

• Président Obama, ennéagramme type 9, partie 2
• Rebondir de tout
• Les athlètes sont-ils de bons modèles?
• Démystifier les mythes sur la dépendance et le rétablissement
• La maladie d'avoir trop de sexe – La toxicomanie est réelle, ce n'est pas une maladie

Il n'y avait plus de temps pour le travail à temps partiel, et mes bourses ne suffisaient pas à couvrir le coût de la vie (vivre comme je l'aimais, c'est-à-dire) dans l'une des villes les plus chères du monde. J'ai contracté un prêt étudiant gouvernemental, puis un camarade de classe m'a présenté un phénomène qui a finalement volé mon avenir financier: une banque locale m'a donné une marge de crédit de 80 000 $ destinée aux «futurs médecins». J'avais 22 ans. Un très jeune 22 ans.

En raison de ce prêt apparemment illimité (que mes professeurs médecins m'ont dit que je rembourserais sans effort – ils m'ont dit de «profiter» de l'argent), je n'ai jamais appris comment joindre les deux bouts. Je n'ai jamais frappé un mur où l'argent était épuisé, jamais. Je n'ai jamais eu à rationner l'argent disponible pour l'épicerie, l'essence, les restaurants, etc. parce qu'il y en avait toujours plus si je dépensais un peu, ou beaucoup.

Heureusement, je suis une personne raisonnablement responsable, donc je ne suis pas complètement folle avec l'argent. À ce jour, je n'achète pas de gros articles ou beaucoup de choses. Mais j'ai gagné un très bon revenu au cours des 17 années qui se sont écoulées depuis l'école de médecine, et la plupart d'entre elles sont passées par les mains comme de l'eau, parce que je n'ai jamais appris à être discipliné. J'ai toujours et j'utilise une marge de crédit.

Il me semble que Dieu a décidé qu'il était temps pour moi de nettoyer enfin mon acte. Au cours des derniers mois, j'ai eu une dépense d'entreprise importante après l'autre, aggravée par d'autres grosses factures inattendues.

C'est comme si quelque chose s'était finalement réveillé en moi, à la suite de cette compression financière inhabituelle.

Je savais que j'avais un choix à faire.

Je pourrais me détendre et laisser ma marge de crédit l'absorber. Je pourrais continuer à vivre dans une sorte de dénégation bienheureuse de mes habitudes financières, et croire que d'une manière ou d'une autre tout irait bien (à mesure que je vieillis et que je me rapproche de la retraite chaque jour qui passe).

Ou, je pourrais enfin commencer à vivre selon mes moyens. Période. À l'heure actuelle, alors que je fais face à certaines des situations financières les plus difficiles que j'ai rencontrées ces dernières années. Pourquoi ne pas aller grand?

Ce que j'ai découvert m'a étonné. Alors que je balayais agressivement mes chiffres, vraiment motivés pour le changement pour la première fois de ma vie, j'ai été stupéfaite par la preuve de mon attitude terrible et paresseuse envers les dépenses. Dans mon entreprise et dans mes finances personnelles, il y avait beaucoup de choses sur lesquelles je dépensais habituellement de l'argent dont je n'avais pas vraiment besoin. J'ai toujours eu, parce que l'argent était là, cet éternel coussin de crédit.

Et les petits changements s'additionnent vite: 15 $ / mois en frais bancaires inutiles, 40 $ / mois en péage pont quand je pourrais facilement prendre un autre itinéraire, 60 $ / mois en assurance santé pour animaux de compagnie que je n'utilise jamais vraiment … J'ai attrapé une chose après l'autre jusqu'à ce que les économies se sont ajoutées à des centaines de dollars.

Ce qui est particulièrement douloureux, c'est que je passais des heures de ma vie à travailler dur et que ces gains payaient une longue liste de dépenses inutiles. Aie.

Soudainement, cette "difficulté" d'être forcé d'examiner mes finances a commencé à ressembler beaucoup plus à la libération. Je me sentais plus léger. J'ai commencé à me sentir excité et déterminé.

J'ai lu un livre merveilleux sur la vie simple, You Can Buy Happiness (et c'est bon marché!) Par Tammy Strobel, qui a ajouté plus de vent à mes voiles de plus en plus trim.

J'ai saisi un simple conseil de Strobel: faire des emplettes pour les courses guidées par les ventes de prospectus. Cela a évidemment un sens sur le plan financier, mais j'ai découvert par hasard que cela rend le magasinage et la cuisine (et donnant un coup de pied à mon habitude de manger au restaurant) beaucoup plus de plaisir.

J'avais l'habitude d'être tellement ennuyé par l'épicerie, ramasser le même vieux vieux, il n'est pas étonnant que j'ai mangé autant. Maintenant, j'ai toujours un itinéraire différent à travers le magasin, suite à une liste changeante que je crée en utilisant le dépliant de vente. .

Le moment couronnement est venu quand j'ai acheté un énorme sac de mélange de salade de chou pré-lavé pour un dollar. Un dollar. J'ai trouvé une recette pour une vinaigrette relativement saine sur épicurienne , en utilisant des ingrédients que j'avais déjà dans mes placards: miel, vinaigre de cidre de pomme et mayo (j'ai utilisé un type à base d'huile d'olive faible en gras).

Il a fallu moins de cinq minutes pour se réunir, et la salade de chou était si bonne. Je ne pouvais pas y croire quand je l'ai goûté. J'ai acclamé avec joie, fait un peu de danse dans ma cuisine, et fièrement posté une photo sur mon compte Instagram.

Cela m'a coûté un dollar. Moins réellement, puisque je n'avais utilisé qu'un quart du sac géant. Donc, cela m'a coûté un quart, plus peu de centimes ont été investis dans le coût du pansement. J'avais l'habitude de dépenser 5 $ pour un petit contenant de charcuterie de comptoir de charcuterie, et ce n'était pas aussi savoureux ou sain que ma version.

Personne n'aime se sentir financièrement pressé, c'est incroyablement stressant. Personne n'aime regarder son budget et sabrer dans des articles dont il s'est habitué. C'est du travail, et ce n'est pas drôle de devoir dire non à soi-même. Notre société en général se bat vraiment avec ce dernier, comme en témoigne notre dette de carte de crédit astronomique.

Mais j'ai découvert qu'il y a de la liberté et même du plaisir dans la discipline. Il y a une grande satisfaction.

J'imagine que cette saison de compression est temporaire, et qu'un jour j'espère que je serai de retour dans un territoire plus familier et plus flou.

Mais j'ai appris une leçon importante dans le processus. Et, quand j'ai encore plus de cash-flow, j'ai décidé quelque chose. La plupart des choses que j'ai découpées n'ont pas besoin d'être remises dans ma vie, jamais.

Donc, mon nouveau rêve est de pouvoir donner de plus en plus d'argent à ceux qui en ont vraiment besoin. Mon nouveau budget réduit rendra la tâche beaucoup plus facile.

Et c'est beaucoup plus excitant que la meilleure salade de chou du monde.

La Dre Susan Biali, MD, est médecin, experte en santé et mieux-être, entraîneure vie et santé, conférencière professionnelle, danseuse de flamenco et auteur. Elle se consacre à aider les gens à être en bonne santé, à réduire le stress et à vivre des vies plus significatives. Dr Biali a été présenté comme un expert sur le Today Show ainsi que d'autres médias, et est disponible pour des présentations, des ateliers / retraites, des commentaires des médias et coaching privé de vie et de santé.

Visitez www.susanbiali.com pour recevoir un Ebook gratuit: Dix changements faciles essentiels – Boost Mood, augmenter l'énergie et réduire le stress d'ici demain.

Connectez-vous avec Dr. Biali sur Facebook et Twitter

Droit d'auteur Dr. Susan Biali 2015