Deux ans plus tard: le top 15 des pièces «Transformer la paille en or»

Source: Pixabay

C'est un anniversaire de toutes sortes pour moi. J'écris pour Psychology Today depuis maintenant deux ans et j'apprends que j'ai posté 100 morceaux. Je pensais que ce serait un bon moment pour faire quelques calculs et j'ai donc compilé une liste des plus lus de mes 93 morceaux.

J'allais faire une liste des dix premiers, mais six morceaux ont été "regroupés" ensemble dans ce qui aurait été cette place n ° 10, donc il est devenu une liste des 15 premiers. J'ai aimé voir que le top 15 couvrait un large éventail de sujets et était réparti uniformément sur les deux années.

Je vous invite à parcourir la liste et à lire (ou relire) ceux qui suscitent votre intérêt.

# 1: Quatre qualités d'esprit qui soulagent la souffrance (Juillet 2011)

• Ma "dernière conférence"
• Le président Obama et la politique de la dignité
• Sabbatique radicale
• Un cri pour les sciences humaines
• Compagnons de voyage: Le pouvoir de guérison des livres

Cet article sur la gentillesse , la compassion , la joie dans la joie des autres et l' équanimité n'est pas seulement le morceau le plus lu, mais il est plus de quatre fois devant celui qui est à la deuxième place! Comment est-ce arrivé? On me dit qu'il est sorti de sa cage et s'est enfui dans le vaste monde du cyberespace. Je suis heureux que cela touche autant de gens. Cultiver ces quatre qualités d'esprit est si crucial pour notre paix et notre bien-être que, dans mon livre à venir, je les appelle «les états éveillés».

# 2: Partie 2: Ce que les personnes souffrant de douleur chronique ou de maladie ne veulent PAS entendre (août 2012)

Les articles en deuxième, troisième et quatrième place sont une série de documents sur ce que ceux qui souffrent de douleur chronique ou de maladie – ou les deux – DO et ne veulent pas entendre les autres dire. Les trois pièces étaient espacées d'environ un mois d'intervalle. C'est le dernier (mais le plus lu) de la série. Dans cet article, j'ai compilé ce que vous, mes lecteurs, avez rapporté que vous ne vouliez PAS entendre!

• Mary Edwards Walker: Au-dessus et au-delà
• Tuer les athlètes
• La psychothérapie a un problème d'image, partie II
• Retarder la parentalité peut avoir un coût
• Entretien avec Kevin Sorbo sur Faire un monde digne des enfants

# 3: Ce que les personnes souffrant de douleur chronique ou de maladie veulent entendre (Juillet 2012)

C'est la deuxième de la série de pièces, la première étant celle juste en dessous.

# 4: Ce que les personnes souffrant de douleur chronique ou de maladie ne veulent pas entendre (Juin 2012)

C'est l'article qui a commencé la série de pièces sur ce que nous faisons et ne voulons pas entendre les autres dire. Le fait que les trois morceaux soient près du sommet du «plus lu» témoigne de l'importance de cette question pour nous tous.

# 5: Quel type de penseur êtes-vous? (Février 2013)

C'était mon "coup surprise". Je n'écris pas habituellement sur ce genre de sujet; pour être honnête, je l'ai écrit pour mon propre plaisir et je ne m'attendais pas à ce qu'il fasse bien. Je suppose qu'il y a une morale dans cette histoire! Si vous l'avez manqué, vous pourriez aimer découvrir si vous êtes principalement un convergent ou un penseur divergent.

# 6: Avez-vous écouté votre self-Talk récemment? (Avril 2011)

J'ai été ravi que tant de gens aient lu cela parce qu'il s'agit d'auto-compassion. Quand les gens m'écrivent à propos de mes articles ou de mon livre Comment être malade , le premier commentaire que j'entends est qu'ils luttent pour se traiter avec compassion. Une femme m'a dit que l'auto-compassion était impossible pour elle parce qu'elle était tellement habituée – selon ses mots – à me battre.

Ce sentiment d'indignité est le résultat d'années de conditionnement au cours desquelles nous avons cru que nous n'étions pas assez bons ou assez intelligents, ou-oui-assez sains. Et ainsi nous sommes devenus nos propres critiques les plus sévères. Les bonnes nouvelles sont que le conditionnement peut être inversé. Nous pouvons tous commencer à marcher sur le chemin de la bonté et de la compassion envers nous-mêmes. J'espère que cet article aidera tout le monde à faire ce premier pas.

# 7: Les défis de la vie avec la douleur invisible ou la maladie (Septembre 2011)

C'est une pièce qui continue à bien se porter parce que les gens me disent qu'ils continuent de le faire pour qu'ils puissent le partager avec leur famille et leurs amis dans l'espoir qu'ils le liront et qu'ils comprendront mieux comment est notre vie.

N o 8: Les maladies mentales pourraient bientôt être étiquetées comme troubles mentaux (décembre 2012)

Dans cet article, j'ai rapporté la perspective effrayante que la nouvelle édition du manuel utilisé pour diagnostiquer les maladies mentales (le DSM-5) ait été posée pour inclure un nouveau diagnostic, le trouble symptomatique somatique, qui pourrait facilement attirer l'attention de ses internautes. sont physiquement mais pas mentalement malades. J'espère que vous regarderez si vous avez manqué celui-ci, parce que l'éducation est notre meilleure défense contre ce changement récent (qui a malheureusement eu lieu et sera inclus dans le DSM-5 quand il sera publié en mai).

N ° 9: 5 choix difficiles auxquels vous faites face en cas de maladie chronique ou de douleur (janvier 2013)

C'est une pièce assez récente qui a fait écho auprès de tant de lecteurs que j'en ai fait un suivi et que ça a bien marché aussi. Il semble que nous soyons tous confrontés aux mêmes choix difficiles.

# 10: Renouvellement printanier: dix citations pour vous inspirer (mars 2012)

"Femme avec un parasol dans un jardin" par Renoir

Je ne suis pas sûr de savoir comment celui-ci s'est faufilé dans le top 15 puisque mes autres pièces sur les saisons sont vers le bas de la pile "le plus lu". Je soupçonne que c'est un autre cas d'évasion dans le cyberespace. Peut-être que c'était à cause de tous les tableaux impressionnistes que j'ai inclus. Peu importe, c'est le printemps maintenant, alors peut-être que vous aimeriez un rafraîchissement!

# 11: Comment demander de l'aide (juin 2011)

Je suis content que cette pièce se soit avérée être … très utile. J'ai appris des commentaires que vous avez laissés que beaucoup d'entre nous ont besoin d'aide pour demander de l'aide.

# 12: Les résolutions du Nouvel An que le Bouddha aurait pu faire (Décembre 2011)

Ce sont des résolutions que nous pouvons prendre à n'importe quel moment de l'année, comme prendre la responsabilité de nos vies, ne pas considérer les fautes des autres et ne pas être affecté par des éloges ou des reproches. Comme il est typique du Bouddha, il parle clairement, honnêtement, et va droit au but rapidement. Cette pièce est un de mes favoris personnels.

# 13: La stigmatisation du syndrome de fatigue chronique (avril 2011)

Ici, j'écris sur mon propre diagnostic et la stigmatisation qui y est attachée. J'ai appris des commentaires qui ont été faits sur le morceau que beaucoup de gens avec d' autres diagnostics font aussi face à une terrible stigmatisation, même des maladies et des conditions de douleur qui sont acceptées et mieux comprises par l'établissement médical et le public. ).

# 14: 6 Avantages de la pratique de la pleine conscience en dehors de la méditation (juin 2011)

Je dois admettre que j'ai aimé voir celui-ci faire le top 15 parce qu'il est devenu la graine d'un chapitre de mon nouveau livre, Comment se réveiller: Un guide bouddhiste inspiré de naviguer la joie et la tristesse !

# 15: 11 conseils de 11 ans malades (mai 2012)

Cela me rappelle de me rendre au travail parce que, à partir de mai, à moins que quelque chose d'inattendu n'arrive le mois prochain, je vais devoir offrir "12 conseils de 12 ans malades".

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Un grand merci à vous tous qui avez lu mes écrits et surtout aux fidèles qui ont lu chaque article. Cela signifie tellement pour moi.

© 2013 Toni Bernhard. Merci d'avoir lu mon travail. Je suis l'auteur de trois livres:

Comment bien vivre avec la douleur chronique et la maladie: un guide attentif (2015)

Comment se réveiller: un guide inspiré par le bouddhisme pour naviguer dans la joie et la tristesse (2013)

Comment être malade: un guide d'inspiration bouddhiste pour les malades chroniques et leurs soignants (2010)

Tous mes livres sont disponibles en format audio sur Amazon, audible.com et iTunes.

Visitez www.tonibernhard.com pour plus d'informations et d'options d'achat.

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