Dépression Acing

Mon dernier article a examiné les coûts humains associés aux malentendus intellectuels de la dépression. Cliff Richey, qui a écrit un merveilleux mémoire intitulé Acing Depression : le match le plus dur du champion de tennis , en est un bon exemple . J'écris pour recommander ce livre comme une lecture divertissante et sérieuse, une grande illustration de comment les dépressions sont rendues plus punitives par les idées fausses de notre société, et une histoire inspirante de comment un homme peut encore donner un sens à même la dépression la plus sauvage et implacable .

Cliff Richey était un joueur de tennis de premier plan, obtenant la première place aux États-Unis en 1970. La première partie du livre décrit comment Richey a été élevé pour devenir un grand joueur de tennis, mais aussi comme quelqu'un qui devait inévitablement souffrir sérieusement. dépression. Les racines profondes de sa dépression, y compris la nature animée et parfois étouffante de sa famille et ses propres peurs intenses d'échec, qui ont engendré une attitude de victoire à tout prix.

Mais à mesure que la dépression s'aggravait, les descriptions de Richey sont impitoyables; par exemple, un été, il a placé des sacs à ordures noirs sur les fenêtres de sa maison, pour qu'il soit plus facile de rester au lit toute la journée et de pleurer dans l'obscurité. Cependant, le livre de Richey ne se vautre pas. Il souligne à juste titre les nombreux obstacles et malentendus qui l'ont empêché de chercher de l'aide pour ses symptômes, notamment être un athlète masculin, être un athlète masculin, participer à un sport individuel, s'immerger dans une culture machiste de l'ouest du Texas et avoir une forte indépendance. Malgré le fait que Richey luttait contre la dépression à divers niveaux depuis l'âge adulte, sa dépression n'a pas vraiment été diagnostiquée jusqu'à ce qu'il ait presque 50 ans. Il permet de comprendre comment la culture de la victoire et la culture du tennis ont permis à Richey de masquer la dépression de lui-même et des autres. Le monde (toujours) s'attend à une performance maximale des champions sportifs et a de la difficulté à tolérer quoi que ce soit de moins. Cela assure virtuellement qu'un champion dépressif sera encore plus isolé et incompris que la moyenne des personnes dépressives.

Enfin, je recommande Acing Depression comme une histoire de rédemption, mais surtout une qui ne pas aérer les chapitres laids. Richey ne cille pas dans sa récitation des blessures, y compris comment il a mal agi pendant ses dépressions. Richey est sincère en décrivant les façons dont la dépression l'a fait s'absorber, se haïr lui-même, et a enlevé à sa capacité d'être le meilleur père et le meilleur conjoint qu'il puisse être. En même temps, Richey nous montre comment il pourrait utiliser les dépressions les plus sérieuses comme un signe pour «changer en permanence un jeu perdant». En fait, on a l'impression que Richey pense que les dépressions étaient nécessaires pour qu'il reçoive le message que certains aspects de sa personnalité, tels que l'extrême compétitivité, devaient se fondre. À cet égard, il convient de noter que le livre a été écrit avec l'aide de sa fille aînée, Hilaire Richey Kallendorf: On se doute que l'écriture du livre était elle-même un pas vers la rédemption des relations père-enfant jusque-là déprimées.

• Admissions au collège, authenticité, esprit créatif et réussite
• Connaissance de soi chaque jour
• Au lit avec Big Pharma
• Rambler sur
• Le chagrin: une émotion de valeur

Acing Depression présente une vision inhabituellement sage et réaliste de la dépression à la fois créative et destructrice. Il est doublement rafraîchissant de lire un nouveau mémoire audacieux sur la dépression d'un athlète masculin compétitif, un groupe que la société a toujours découragé d'être franc à ce sujet.

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Acing Depression explique comment la grandeur athlétique et la tragédie personnelle peuvent coexister

• Déstresser la saison des fêtes
• Pharmacothérapie de la personnalité borderline: la médecine ou Mayhem
• Est-ce que le bonheur réside dans la tête? Si je suis malheureux, est-ce ma faute?
• L'artiste et la grande fracture de la mémoire du film muet
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Mise à jour: Pour les lecteurs qui ont partagé avec moi leur histoire de dépression mal comprise, MERCI!

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